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祝由.負(fù)面情緒的兩面性

大道家園 2023-04-21 12:04:11

祝由.負(fù)面情緒的兩面性

在這個(gè)世界上，我們?nèi)祟惪偸且匀f物之靈自稱

，認(rèn)為自己是比較高級(jí)的，認(rèn)為只有人類才有思維
、情感，但其他的動(dòng)物并沒有太過于主動(dòng)的情緒
。而某些動(dòng)物只有在受到威脅的時(shí)候才會(huì)發(fā)怒
，但人會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而發(fā)怒
。當(dāng)然
，情緒是多樣的
，一句話
、一個(gè)眼神
、一個(gè)動(dòng)作都有可能會(huì)引起各種情緒的變化
，但是
，情緒有好有壞
，本文主要以負(fù)面情緒為主。

負(fù)面情緒就像是人體的垃圾

，如果沒能及時(shí)的清理就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)人體會(huì)因?yàn)樨?fù)面情緒而腐朽
。變質(zhì)
。中醫(yī)說“喜傷心
；怒傷肝
；思傷脾
；憂傷肺
；恐傷腎”
，人的情緒會(huì)傷害到人類的身體和心理健康
。當(dāng)然生活中也有很多人能用理智來支配感性的情緒
，而不至于傷害自己
。

生活中

，大多數(shù)人還是非常理智的
。但是也有一些情況下
，人們都是用理性來壓制情緒的
。積極的情緒能讓我們的生活更加輕松快樂
，而消極的情緒總是讓我們感覺憤怒
、生氣
、抑郁
、害怕、抱怨等
，所有的發(fā)面情緒就好像倒垃圾一樣，一股腦的全拋給你
。如果一直用理性來壓抑情緒
，讓自己保持理智而不及時(shí)清理的話，就只會(huì)讓我們的心理漸漸地被污染
，到最后徹底變質(zhì)
，腐朽
。

所以定期給自己來一起大清理

，會(huì)讓我們的心靈更加輕松
、剔透
。清理情緒就像打掃衛(wèi)生一樣
，一家不掃
，何以掃天下
。連自己的情緒都不能及時(shí)清掃
，那還能指望你能用心做事嗎
？消極情緒來自于我們主觀地看待事物產(chǎn)生的情緒
。

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