寶寶頭歪的原因,小心不好的枕頭導(dǎo)致

寶寶頭歪的原因,小心不好的枕頭導(dǎo)致

我們都知道，寶寶的睡覺(jué)姿勢(shì)以及枕頭的形狀都是會(huì)影響到寶寶頭型的了，而且還會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量了，但是大家知道嗎，這還可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的頭歪了哦，那么到底是怎么回事呢，如果出現(xiàn)了這樣的情況我們應(yīng)該怎么辦呢，下面就讓我們看看吧。

一般父母都很關(guān)心孩子頭的形狀，所以很重視孩子的睡眠姿勢(shì)。有些家長(zhǎng)看到寶寶睡覺(jué)時(shí)頭總朝向一側(cè)，則擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致偏頭，因此試圖在孩子的枕下、背部墊上毛巾來(lái)改變頭的方向。但是沒(méi)多久，孩子的頭又偏向原來(lái)的方向，所以有一段時(shí)間寶寶的頭型看起來(lái)的確是歪的，而這一切全是因?yàn)檫x錯(cuò)枕頭所造成的。

但是，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題也不必過(guò)于擔(dān)心，等到寶寶能夠翻身時(shí)，他就會(huì)不斷改變頭的方向而朝向另一側(cè)了，孩子l周歲時(shí)，偏頭現(xiàn)象就不會(huì)太明顯了，因此對(duì)于家長(zhǎng)朋友們來(lái)說(shuō)，在寶寶出現(xiàn)頭歪情況的時(shí)候，我們也不必過(guò)于的驚慌了哦，等孩子長(zhǎng)大一些了，我們就可以幫助寶寶調(diào)整睡眠的姿勢(shì)，把歪頭的現(xiàn)象解決掉哦，而且在這時(shí)候我們也要給自己的孩子選擇一個(gè)好的枕頭了，好的枕頭是可以幫助寶寶有一個(gè)好睡眠的了，還可以讓寶寶睡出一個(gè)好的頭型哦，這是我們要注意不能錯(cuò)過(guò)的了。

一般來(lái)說(shuō)新生兒是不需要枕頭的，因?yàn)榇藭r(shí)的脊柱是直的，平躺時(shí)背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕，而且新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥也很自然。

3個(gè)月后，寶寶脊柱頸段開始出現(xiàn)向前的生理彎曲，這個(gè)時(shí)候就必須要給寶寶使用枕頭，但要注意枕頭的高度，一般以2-3厘米為宜。

嬰兒主要靠頭部散熱，因此枕頭的透氣性是首先需要考慮的，化纖枕頭包括記憶棉枕頭相對(duì)來(lái)說(shuō)透氣性差一點(diǎn)。此外，寶寶枕頭不宜太硬，否則容易導(dǎo)致柔軟的頭顱變形，有些谷物材質(zhì)的枕頭會(huì)偏硬，在選購(gòu)的時(shí)候可以留意一下。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)寶寶頭歪的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)寶寶頭歪的情況是比較常見(jiàn)的了，這時(shí)候家長(zhǎng)朋友們就要注意了，要給自己的孩子準(zhǔn)備一個(gè)好的枕頭哦，而且要幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，防止這樣的情況出現(xiàn)。

孩子睡覺(jué)的時(shí)候頭總是歪向一側(cè)，是什么引起的？

很多寶寶睡覺(jué)的時(shí)候總喜歡頭側(cè)過(guò)一邊，這讓很多媽媽很是擔(dān)心，就怕自己的寶寶一邊的耳朵，頭和臉會(huì)睡變形。遇到這種情況的媽媽不要擔(dān)心，

給寶寶擺正睡覺(jué)姿勢(shì)確實(shí)是一件很難的事情。他睡覺(jué)的時(shí)候，總會(huì)翻來(lái)覆去不停地動(dòng)。所以有的家長(zhǎng)就索性放棄了。覺(jué)得以后頭發(fā)長(zhǎng)了可以把不好的腦型矯正過(guò)來(lái)，但是其實(shí)這里潛在的危害很大。

給寶寶擺正睡覺(jué)姿勢(shì)確實(shí)是一件很難的事情。他睡覺(jué)的時(shí)候，總會(huì)翻來(lái)覆去不停地動(dòng)。所以有的家長(zhǎng)就索性放棄了。覺(jué)得以后頭發(fā)長(zhǎng)了可以把不好的腦型矯正過(guò)來(lái)，但是其實(shí)這里潛在的危害很大。有的人因?yàn)轭^型不正，長(zhǎng)時(shí)間相同的睡姿壓迫了大腦內(nèi)某一側(cè)的神經(jīng)，而影響了大腦的正常發(fā)育。

寶寶在剛出生的時(shí)候。頭蓋骨非常柔軟密度非常低，這個(gè)時(shí)候如果睡姿不正確，很容易導(dǎo)致腦袋變形。睡姿不正確，也就是寶寶以同樣的姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間仰臥或者側(cè)臥，而壓迫頭蓋使得寶寶的腦袋發(fā)生了變形。

母誘法：如果你的寶寶老是向一邊睡，那么媽媽可與寶寶互換一下睡的位置，就是說(shuō)媽媽換邊睡，睡到寶寶的另一邊，因?yàn)閷殞毾矚g朝著媽媽的方向睡，媽媽睡到另一邊的話，寶寶也會(huì)轉(zhuǎn)到另一邊睡的。小編在此建議媽媽們要經(jīng)常和寶寶互換睡覺(jué)的位置，讓你的寶寶養(yǎng)成不喜歡只向一邊睡的習(xí)慣。

“扁頭綜合征”的嚴(yán)重后果作為父母可能難以想象。它除了會(huì)影響嬰幼兒的外觀形象外還會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒視神經(jīng)發(fā)育不平衡；因?yàn)楸忸^形還會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒頭部?jī)蓚?cè) 肌肉組織發(fā)育不均衡，導(dǎo)致嬰幼兒精神發(fā)育相對(duì)遲緩；

寶寶在剛出生的時(shí)候。頭蓋骨非常柔軟密度非常低，這個(gè)時(shí)候如果睡姿不正確，很容易導(dǎo)致腦袋變形。睡姿不正確，也就是寶寶以同樣的姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間仰臥或者側(cè)臥，而壓迫頭蓋使得寶寶的腦袋發(fā)生了變形。

“扁頭綜合征”帶來(lái)的頭顱變形，會(huì)損傷正常腦容腔結(jié)構(gòu)，影響腦容量發(fā)育，并使腦附件產(chǎn)生錯(cuò)位。嚴(yán)重的畸形會(huì)使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發(fā)育。

物誘法：如果你的寶寶老喜歡側(cè)一邊臉?biāo)瑡寢尰驅(qū)殞毜钠渌胰丝稍趯殞毚驳牧硪贿厭焐弦恍┬⊥婢?，最好是寶寶喜歡玩且在搖動(dòng)時(shí)能發(fā)出聲音的，掛的高度要在寶寶的手能夠得到的位置，家長(zhǎng)們?cè)谒X(jué)的時(shí)候可教教寶寶，讓寶寶的頭轉(zhuǎn)向另一邊，去玩那些小玩具。這樣會(huì)養(yǎng)成寶寶轉(zhuǎn)向另一邊的好習(xí)慣。

如何給寶寶擺正睡姿呢？《1》如果仔細(xì)觀察寶寶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有的寶寶總是喜歡把臉朝媽媽或者有光線的地方所以你要根據(jù)他的習(xí)慣，調(diào)整好你的方向和光線的來(lái)源。

手動(dòng)轉(zhuǎn)向法：這就要辛苦家長(zhǎng)了，這種方法就是在寶寶睡著的時(shí)候給寶寶轉(zhuǎn)向，用手輕輕地將給寶寶的頭轉(zhuǎn)向，讓寶寶偏向另一邊，當(dāng)寶寶又轉(zhuǎn)回去的時(shí)候，家長(zhǎng)再輕輕地給他轉(zhuǎn)回來(lái)，這樣就是家長(zhǎng)有點(diǎn)辛苦。

《2》寶寶三個(gè)月之內(nèi)睡覺(jué)不需要使用枕頭，父母只需要調(diào)成寶寶的睡姿。三個(gè)月以后還可以給寶寶買一個(gè)矯正腦型的枕頭，或者用毛巾圈放在寶寶耳朵后。

墊物法：如果你的寶寶老喜歡側(cè)一邊臉?biāo)?，媽媽或?qū)殞毜钠渌胰丝稍趯殞毸?，將寶寶轉(zhuǎn)向另一邊，然后在寶寶愛(ài)睡的這一邊放一個(gè)枕頭或?qū)⑦@一邊用被子抬高，讓寶寶不好轉(zhuǎn)回來(lái)即可。《3》大人抱著寶寶睡覺(jué)的時(shí)候。他突出的一側(cè)壓在你的胳膊肘處。

定型枕固定法：建議媽媽去買一個(gè)能固定腦袋和身體的寶寶枕頭，這樣寶寶就不會(huì)亂翻身了。

如何預(yù)防呢？《1》改變睡姿：頭三個(gè)月是頭形塑造的關(guān)鍵時(shí)期，媽媽要經(jīng)常幫助寶寶多多改變姿勢(shì)睡覺(jué)，不要經(jīng)常一種睡姿。

《2》不要枕頭：三個(gè)月前，寶寶是不需要枕頭的，媽媽只要給寶寶墊個(gè)純棉毛巾就好。

《3》趴著睡可以防止寶寶睡覺(jué)時(shí)溢奶，防止倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，還可緩解腸胃不適。同時(shí)，俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動(dòng)，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等肌肉群，有利于翻身和爬行訓(xùn)練。防止寶寶睡成扁頭、偏頭，寶寶總是仰臥或者側(cè)臥的姿勢(shì)睡覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)很容易睡成扁頭或者偏頭。

《4》要多變換睡覺(jué)姿勢(shì)。因?yàn)椴煌乃咦藙?shì)對(duì)寶寶頭部骨骼的壓迫點(diǎn)不同，仰臥、側(cè)臥、俯臥多變換。

寶寶頭睡歪了怎么辦

引起偏頭的原因
寶寶在出生后，正常情況下其左右頭顱應(yīng)該是對(duì)稱的，不會(huì)有“偏頭”一說(shuō)。但是這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜念^部比較軟，骨骼發(fā)育很快，再加上頸部肌肉也未發(fā)育完全，就比較容易受外力影響而變形。引起寶寶睡偏頭的原因主要有：
1、媽媽在生產(chǎn)時(shí)使用了外力。有些媽媽在生產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)迫于無(wú)奈給予采用了真空吸引、使用產(chǎn)鉗等方法，這個(gè)時(shí)候比較容易形成血腫。寶寶出生后就不愿意側(cè)向血腫處睡，易形成偏頭。
2、媽媽的習(xí)慣使然。如果出生后寶寶的左右頭顱是對(duì)稱的，而媽媽經(jīng)常習(xí)慣采取同一個(gè)姿勢(shì)臥寶寶睡覺(jué)，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁踩菀仔纬善^。
3、營(yíng)養(yǎng)與遺傳疾病等原因。這主要是由于媽媽在孕期的營(yíng)養(yǎng)不足而導(dǎo)致的頭顱畸形或其他的一些家族遺傳因素而導(dǎo)致的寶寶偏頭等。
預(yù)防偏頭
凡事都要以預(yù)防為主，如果寶寶一出生，媽媽就注意寶寶的睡眠姿勢(shì)，就可以免去許多不必要的麻煩，給寶寶一個(gè)完美的頭形。
經(jīng)常改變睡姿
寶寶前3個(gè)月是塑頭型的關(guān)鍵時(shí)期。從寶寶出生的第一天起，媽媽就應(yīng)該習(xí)慣經(jīng)常變換著姿勢(shì)臥寶寶睡覺(jué)，以保持寶寶頭部?jī)蓚?cè)受力均勻。不要讓寶寶經(jīng)常采取同一種睡姿，特別是在白天。
tip:趴著睡可以讓寶寶的頭型比較圓，也能避免被溢奶嗆著，但趴睡時(shí)，嬰兒床周圍的玩具、枕頭、被褥可能會(huì)堵住寶寶的鼻子，造成窒息。如果讓寶寶趴著睡，就不要給寶寶用枕頭，床不能過(guò)軟，床上也不要放毛絨玩具等。
頭下墊一些合適的物品
由于剛出生的寶寶在3個(gè)月前不需要枕頭或定型枕，因?yàn)檫@樣容易造成寶寶的脖頸彎曲，引起呼吸困難。這個(gè)時(shí)候媽媽可以在寶寶的頭下墊一些松軟的棉絮或者是質(zhì)地比較好的純棉毛巾(疊成長(zhǎng)方形塊)等物品，以緩解其頭部著枕處所受的壓力。
tip:媽媽也可以自制一個(gè)小枕頭，其高度只需在3—4cm就可以了。枕頭不要太軟，要吸汗、通氣的。外面應(yīng)該是純棉軟布的，里面可以填充蕎麥皮、茶葉、蘆花、木棉等。
寶寶在出生后，正常情況下其左右頭顱應(yīng)該是對(duì)稱的，不會(huì)有“偏頭”一說(shuō)。但是這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜念^部比較軟，骨骼發(fā)育很快，再加上頸部肌肉也未發(fā)育完全，就比較容易受外力影響而變形。
經(jīng)常調(diào)換位置
由于天性，媽媽喂奶時(shí)寶寶會(huì)把頭轉(zhuǎn)向媽媽一側(cè)，寶寶在睡覺(jué)時(shí)一般也都習(xí)慣于面向媽媽。為了不影響寶寶頭骨的發(fā)育，媽媽和寶寶同睡時(shí)應(yīng)經(jīng)常和寶寶變換位置或者掉頭睡。
給寶寶常適當(dāng)補(bǔ)鈣和維生素d
為了促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育，媽媽可給寶寶適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d，讓寶寶多曬曬太陽(yáng)等。
一旦偏頭，如何糾正？
寶寶一旦睡偏頭了，媽媽應(yīng)及早想辦法給予糾正，因?yàn)槟挲g越小的寶寶，其頭骨還未完全定形，其頭形也更容易糾正。
1、在寶寶頭部一側(cè)墊高點(diǎn)或給寶寶買個(gè)定型枕在寶寶的頭部有點(diǎn)偏的一側(cè)，用比較松軟的東西給其墊高一些，以使其頭部不能隨意偏向該側(cè)?；蛘呷胪瘜Ｙu店里買個(gè)定型枕，效果也很不錯(cuò)的。
2、變換位置跟寶寶說(shuō)話當(dāng)寶寶醒著的時(shí)候，媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說(shuō)話，不要只在一邊跟寶寶說(shuō)話。特別是偏向于寶寶睡偏頭的一邊，以便于糾正。
3、適度地按摩寶寶的頸部可以根據(jù)寶寶偏頭的方向，經(jīng)常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)有很好的效果的。比如，寶寶的頭習(xí)慣偏向右，就給其右頸部按摩等。
4、用米袋來(lái)固定寶寶的睡姿若寶寶已經(jīng)習(xí)慣于某種睡姿，對(duì)糾正后的睡姿不能長(zhǎng)久保持，或經(jīng)常翻回到原來(lái)的睡姿，這個(gè)時(shí)候就比較難辦了。媽媽可自制一個(gè)米袋，放在寶寶的后枕部以固定其頭部。若寶寶是“左偏頭”，就讓寶寶朝右側(cè)睡，反之則讓其朝左側(cè)睡。
tip：米袋要用柔軟的純棉布料做成，適當(dāng)?shù)刈龃笠恍?，里面裝入適量的大米(米要在鍋里炒熟)，再將袋口扎緊，然后用兩層棉布包裹米袋，以防漏米。
小帖士：
1、兩個(gè)月內(nèi)注意睡姿寶寶的睡姿在前兩個(gè)月內(nèi)最重要，因?yàn)楫?dāng)寶寶逐漸長(zhǎng)大后，其頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會(huì)改變了。
2、3個(gè)月內(nèi)調(diào)整來(lái)得及由于寶寶的頭形在3個(gè)月以后就基本固定了，睡姿也可隨意些。所以如果在3個(gè)月以內(nèi)發(fā)現(xiàn)寶寶的頭睡得有點(diǎn)偏，趕快及早糾正還不算晚。
3、一周歲半再想糾正超難一般來(lái)說(shuō)，寶寶在一周歲至一周歲半時(shí)，囟門會(huì)閉合，意味著寶寶的頭型定形了，很難再有所改變。也就是說(shuō)，媽媽如果在一周歲半以后才想起來(lái)給寶寶糾正頭形，那就比較困難了。
4、寶寶的頭形好看固然重要，但是其優(yōu)質(zhì)睡眠更值得關(guān)注。媽媽一定要保證在寶寶可以舒適安穩(wěn)睡覺(jué)的前提下，進(jìn)行頭形的調(diào)整，可不要因小失大呀！

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