寶寶臉部過敏發(fā)紅,飲食要注意哪些

在生活中很多嬰兒都有過敏的癥狀，這讓媽媽心里很著急，看到寶寶難受自己也很不是滋味。對于寶寶出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，合理的飲食對幼兒過敏有很大的改善。但是幼兒飲食也需要注意相關(guān)事項(xiàng)，需要多學(xué)習(xí)，畢竟它也是有很多的盲點(diǎn)和誤點(diǎn)，只有避免這些才能減少帶給身體健康影響。

寶寶處于快速長身體的時期，而且寶寶的抵抗力相對于成人來說要虛弱很多。因此，我們成年人可以吃的食物寶寶不一定能吃，尤其是容易過敏的食物就更加需要忌口，比如芒果以及海鮮食物，有些寶寶容易對這些過敏，作為家長需要注意觀察孩子的情況， 發(fā)現(xiàn)異常及時治療才是關(guān)鍵。

盡管任何食物都可能引起過敏，但比較容易引起過敏的食物主要集中在以下幾類：

富含蛋白質(zhì)的食物：牛奶、雞蛋

海產(chǎn)類：魚、蝦、蟹、海貝

有特殊氣味的食物：洋蔥、蒜、蔥、韭菜、香菜、羊肉

有刺激性的食物：辣椒、胡椒、酒、芥末、姜

某些生吃的食物：番茄、桃、葡萄、柿子

某些富含細(xì)菌的食物：死的魚、蝦、蟹，不新鮮的肉類

某些含有真菌的食物：蘑菇、酒糟、米醋

種子類食物：豆類、花生、芝麻

在我國0-2 歲的寶寶中，食物過敏的發(fā)病率為3.5%-5.2%，1 歲以內(nèi)寶寶食物過敏的發(fā)生率為6、1%，其中4-6 個月為高發(fā)年齡段。由于寶寶的胃酸分泌物比較少，腸胃絨毛保護(hù)比較差，因此寶寶容易出現(xiàn)食物過敏的概率相對比成年人還要高。隨著身體發(fā)育的完善，大多數(shù)食物過敏的寶寶到2-3 歲時，就可以耐受以前的致敏食物，不再出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

溫馨提醒：家長在喂食寶寶適合需要考慮的因素還是很多，一定要花更多的心思，平時也需要注意觀察寶寶的健康情況，尤其是寶寶飲食這方面，若是對某些食物過敏時，必須要忌口。同時，寶寶在每個階段的體質(zhì)將會不同，千萬不能因?yàn)閷殞毘粤耸裁词澄锒鴮?dǎo)致寶寶生病，這樣真的是得不償失。

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