七個月寶寶如何補(bǔ)鈣,食物必不可少(七個月寶貝怎么補(bǔ)鈣)

七個月寶寶如何補(bǔ)鈣,食物必不可少

寶寶的生長發(fā)育階段，每個時期都有著不同的養(yǎng)生的方式和方法。寶寶如何補(bǔ)鈣呢，七個月的寶寶要逐漸的添加輔食了，如何補(bǔ)鈣成了家長們所擔(dān)心的一個問題了，下面的這些補(bǔ)鈣的食物是不能少的呢，特別是對于寶寶來說，一起去了解一下吧。

1.植物性的食物：包括谷物在內(nèi)，含有的較高含量的植酸，會螯合鈣，影響鈣的吸收率，如菠菜、莧菜、芫荽等都喊草酸鹽、碳酸鹽，同樣會妨礙鈣吸收。

2.油脂類食物：油脂分解后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合后不容易被吸收，影響消化。

3.牛奶：牛奶中也含有豐富的鈣，但把鈣制劑放到牛奶中同補(bǔ)就不妥了。奶和鈣很容易相結(jié)合形成凝塊，不僅鈣不易被吸收，乳汁也不容易被消化。所以，寶寶喂奶后1-2小時，胃內(nèi)食物大部分被排空后再給孩子喂鈣制劑。寶寶補(bǔ)鈣是離不開牛奶的，寶寶六個月以后要逐漸的添加輔食，母乳已經(jīng)不能滿足寶寶的需求了，這個時候牛奶就是不錯的選擇。

4.鐵、鋅制劑：因?yàn)殇\與鈣都是陽離子，被消化吸收時，會產(chǎn)生互相干擾，降低彼此的吸收率;而鐵對胃有一定的刺激性，同補(bǔ)反而影響胃腸對鈣、鋅的消化吸收效果。所以要給寶寶選擇單一的專業(yè)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。這樣的制劑對于促進(jìn)鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的吸收有好處，所以要適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充這樣的藥物。

關(guān)于寶寶七個月如何補(bǔ)鈣的這個問題，大家都知道了吧，寶寶要多方面的攝入營養(yǎng)，補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如說含有鈣質(zhì)多的食物有，植物性的食物，牛奶啊，或者是鐵質(zhì)鋅元素等等都是需要去補(bǔ)充的，這些大家要了解，這樣可以讓寶寶更加的健康。

七個月寶貝怎么補(bǔ)鈣

病情分析：
只需在寶寶輔食上注意經(jīng)常攝取含鈣食物就可以，平時多進(jìn)行戶外活動，常曬太陽。
指導(dǎo)意見：
鈣從食補(bǔ)和藥補(bǔ)雙管齊下，效果最佳，平時飲食補(bǔ)鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
病情分析：
補(bǔ)鈣還有一個吸收的問題，補(bǔ)得再多，不吸收也是白搭。同時補(bǔ)充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，也會影響吸收。
指導(dǎo)意見：
建議您帶寶寶去醫(yī)院檢查微量元素。如果是缺鈣就根據(jù)醫(yī)生的建議給寶寶補(bǔ)鈣，同時注意平時的哦，如，多吃骨頭湯、魚、新鮮蔬菜、多參加戶外運(yùn)動、多曬太陽等。祝寶寶健康快樂!
病情分析：
嬰兒攝取鈣一種是由母體攝取，一種是通過食物，鈣類藥品攝取，建議產(chǎn)婦要注重營養(yǎng)，給嬰兒喝嬰兒可以食用的液體鈣。
指導(dǎo)意見：
你好。產(chǎn)婦要攝取足夠的營養(yǎng)，營養(yǎng)要均衡這樣嬰兒可以從母體攝取充足的營養(yǎng)，可以給嬰兒吃些蛋黃
病情分析：
七個月寶寶如何補(bǔ)鈣？作為媽媽應(yīng)及時了解寶寶是否應(yīng)補(bǔ)鈣，
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的情況，建議帶寶寶作專業(yè)檢查，確定是否應(yīng)補(bǔ)鈣，7個月寶寶每日膳食營養(yǎng)中鈣的供應(yīng)量為600毫克;哺乳婦女為150C毫克，讓寶寶多曬太陽可促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，可多選擇高鈣輔食，如酸奶、奶酪、強(qiáng)化的配方奶粉等奶制品，多吃豆制品、魚松、魚粉、芝麻、豬肝、羊肝、牛肝等高鈣食品，同時應(yīng)避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質(zhì)豐富的食物，以免影響鈣的吸收。

7個月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好

咋給孩子補(bǔ)鈣的時候，我們可以選擇一些高鈣的奶粉，讓孩子在服用母乳期間可以交替著喝一些奶粉，這樣能達(dá)到很好的補(bǔ)鈣效果，七個月左右的嬰兒是不適合喝太多奶粉的，同時添加輔食的時候也要注意不要過量，那么七個月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好呢?

7個月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好 7個月寶寶其實(shí)可以適當(dāng)喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蛋類食物，也可以適當(dāng)吃點(diǎn)蔬菜，海鮮，或者給寶寶補(bǔ)充點(diǎn)維生素d，如果孩子有缺鈣嚴(yán)重，最好是檢查后在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，盡量不要讓孩子長時間有缺鈣的現(xiàn)象，如果長期缺鈣，容易影響孩子的生長和發(fā)育，平時多注意合理喂養(yǎng)，按時按量喂養(yǎng)，一定要保證孩子消化好，吸收好，這樣才能避免孩子用身體異常的可能。

7月齡寶寶，若無明顯缺鈣癥狀，一般可按照醫(yī)生所給開具，此階段服用的魚肝油，按照正常劑量服用即可。如果經(jīng)檢查，確定身體嚴(yán)重缺鈣時，方可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用液體鈣補(bǔ)鈣較好，容易被身體吸收。

7個月寶寶已經(jīng)能夠輔食喂養(yǎng)，所以在輔食營養(yǎng)方面，可以采取食療補(bǔ)鈣的方式，為體內(nèi)補(bǔ)鈣?？稍谌粘Ｗ屝殞?，適量的多吃一些豆制品類，比如豆腐，豆?jié){等，然后還可以吃一些蝦皮，蝦肉。這類食物含鈣量比較豐富，所以，為七個月寶寶身體補(bǔ)鈣，吃這些食物比較好。

另外，在天氣晴好陽光溫暖的時候，可以帶寶寶去戶外曬曬太陽。適量的帶寶寶曬太陽，可以促進(jìn)體內(nèi)對鈣的吸收，能夠?yàn)樯眢w輔助補(bǔ)鈣，起到良好的促進(jìn)作用。但曬太陽時候要注意做好防護(hù)措施，要避免陽光直射到寶寶眼睛，所以一定要讓寶寶背對陽光的方式。另外時間也不宜過久，要避免曬傷。

七個月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么鈣片好 補(bǔ)鈣的話，一定要確定寶寶是缺鈣的才能補(bǔ)，不能盲目的吃一些鈣劑來補(bǔ)鈣。建議媽媽帶著寶寶去醫(yī)院查一下體內(nèi)的鈣含量，如果鈣含量不足的話，看一下寶寶每天吃的奶粉的鈣含量是否達(dá)標(biāo)。如果每天所進(jìn)食的食物中鈣含量不達(dá)標(biāo)的話，寶寶就可以通過吃一些鈣劑來補(bǔ)充了。

我們不建議寶寶吃鈣片，可以給寶寶選擇一些乳鈣，因?yàn)榱鶄€月，七個月寶寶還沒有長牙，鈣片吃起來很不方便，可以買一些乳鈣像迪巧小兒鈣，葡萄糖，乳酸鈣等等，可以每天滴適量的在寶寶的奶粉里面。也可以給寶寶吃一些富含鈣質(zhì)的食物。另外，媽媽要注意了，寶寶缺鈣很有可能是鈣得不到吸收，所以再給孩子補(bǔ)鈣的時候一定要搭配魚肝油或者維生素D一起吃才能夠促進(jìn)鈣含量更好的吸收。

牛奶里面有非常豐富的營養(yǎng)，而且也是人身體需要鈣的一個最好的來源，并且鈣和磷的比例也是非常的合適，這樣鈣也會很好的吸收。蝦里面有非常豐富的鈣物質(zhì)和一些其它有營養(yǎng)的物質(zhì)，蝦是出現(xiàn)缺鈣人補(bǔ)鈣最好的一種食物，通過蝦也可以給寶寶做出很好的輔食。

酸奶也是補(bǔ)鈣一個很好的來源，每天喝一杯酸奶，可以很好的滿足寶寶身體所需要鈣量的1/3。橙子里面的營養(yǎng)非常的豐富，不僅含有了鈣物質(zhì)，同時還含有很多種的維生素，把橙子榨成汁給寶寶喝，可以很好的補(bǔ)鈣。

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