參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的成長(zhǎng)有哪些好處

參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的成長(zhǎng)有哪些好處

參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)能讓孩子親近大自然，呼吸道新鮮的空氣，家長(zhǎng)們經(jīng)常帶孩子參加一些戶(hù)外親子活動(dòng)，還能促進(jìn)感情，培養(yǎng)孩子的洞察力和學(xué)習(xí)能力。不過(guò)，讓孩子參加戶(hù)外活動(dòng)的好處可不僅僅只有這些，下面就讓小編來(lái)給各位家長(zhǎng)詳細(xì)介紹一下參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的成長(zhǎng)都有哪些好處吧!

1、促進(jìn)發(fā)育和代謝

讓孩子多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)孩子的發(fā)育及身體代謝功能。戶(hù)外活動(dòng)讓孩子充分地享受了新鮮空氣和溫暖的陽(yáng)光，對(duì)寶寶的氣管、粘膜、皮膚的發(fā)育，增加適應(yīng)氣候的體力等非常重要;同時(shí)鍛煉皮膚和呼吸道黏膜，促進(jìn)新陳代謝。

2、鍛煉寶寶的各項(xiàng)智能

據(jù)了解，1歲以后的寶寶更渴望與大自然接觸，對(duì)很多陌生的事物好奇，建議家長(zhǎng)們多引導(dǎo)，多和寶寶說(shuō)話(huà)，讓他用小手觸摸一下，感知一下，讓看到的、摸到的、聞到的，經(jīng)過(guò)大腦進(jìn)行整合，立體感受自然界的事物。以此來(lái)鍛煉寶寶的觀(guān)察力、交際力、語(yǔ)言能力等。

3、有利于身心健康發(fā)展

戶(hù)外活動(dòng)與室內(nèi)活動(dòng)一樣重要，但合理布局的戶(hù)外環(huán)境不僅可以促進(jìn)幼兒大肌肉的發(fā)展，更能提供幼兒社會(huì)交往方面的機(jī)會(huì)。讓孩子參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不但能讓孩子親近陽(yáng)光和空氣，走近大自然的最佳途徑，也是鍛煉他們有健康體魄、樂(lè)觀(guān)人生的有效手段。

結(jié)語(yǔ)：綜上所述，相信各位家長(zhǎng)都知道參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的成長(zhǎng)有哪些好處了吧?除了上文中介紹的3點(diǎn)之外，適量參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)還能滿(mǎn)足孩子好動(dòng)與探究的本性，讓孩子能充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力以及動(dòng)手能力，由此可見(jiàn)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)確實(shí)是一種歐冠有益于幼兒身心發(fā)展的活動(dòng)。

讓孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)有利于哪些能力提升？

讓孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，可以讓孩子呼吸到新鮮的空氣，而且也能夠讓他們開(kāi)闊視野。同時(shí)兒童的身體發(fā)育機(jī)能速度非常的快，為了能夠保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，除了充足的睡眠，一定要鍛煉孩子的身體健康。參加戶(hù)外活動(dòng)，對(duì)孩子的身心發(fā)展都有很好的幫助。家長(zhǎng)可以讓孩子在戶(hù)外學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，并且也能夠幫助孩子提高各項(xiàng)能力。

同時(shí)在戶(hù)外蹦蹦跳跳的時(shí)候，還可以讓他們的身高增加，可以讓孩子保持健壯的體格。當(dāng)孩子長(zhǎng)高之后就會(huì)發(fā)育得特別的好，而且在戶(hù)外的時(shí)候，孩子的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)變得更好。同時(shí)還能夠改善孩子到血液循環(huán)，這種情況發(fā)生之后，骨骼的組織就會(huì)增添許多的營(yíng)養(yǎng)。

鍛煉孩子的四肢

而且戶(hù)外活動(dòng)也可以鍛煉孩子的四肢，讓孩子的肌肉得到增加。當(dāng)肌肉豐滿(mǎn)起來(lái)，孩子的運(yùn)動(dòng)能力就會(huì)變強(qiáng)。除了身體上面的好處，還有心理上面的好處，例如孩子的觀(guān)察力會(huì)有所提高。如果家長(zhǎng)一直把孩子放在家里面，那么孩子就不會(huì)知道家外面的世界是怎樣的。孩子出去之后就會(huì)對(duì)外面的世界有一個(gè)全面的認(rèn)知，他們會(huì)記得自己來(lái)過(guò)哪里認(rèn)識(shí)什么東西，這樣的話(huà)孩子的觀(guān)察力就會(huì)有所提高。

對(duì)新鮮事物的好奇

因?yàn)楹⒆訉?duì)于很多事物都特別的好奇，在感興趣的同時(shí)他們也會(huì)記住很多的事情，這樣的話(huà)就能夠讓孩子有一個(gè)好的提升。而且孩子經(jīng)常去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，他們的心情就會(huì)比較活潑。那么和人交往的時(shí)候就會(huì)善于社交，也會(huì)特別有禮貌的和別人打招呼。那些內(nèi)向害羞的人是因?yàn)榧议L(zhǎng)不常帶他們出去玩。所以家長(zhǎng)一定要常帶孩子出去玩，這樣的話(huà)就能夠讓孩子更好的交流。

戶(hù)外活動(dòng)對(duì)幼兒有什么作用

經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)的人，身體結(jié)實(shí)，不怕風(fēng)寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的人群身體反而嬌嫩，對(duì)季節(jié)的交替變化不能適應(yīng)，容易傷風(fēng)感冒。人的健康標(biāo)志之一就是對(duì)外界環(huán)境的變化能否適應(yīng)。而在決定適應(yīng)能力的因素中，皮膚具有重要作用，因?yàn)槠つw內(nèi)有無(wú)數(shù)感受外來(lái)刺激的神經(jīng)末梢，它對(duì)外界環(huán)境的不斷變化和刺激最先發(fā)生反應(yīng)，具體表現(xiàn)在對(duì)體溫的調(diào)節(jié)上。
經(jīng)常多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，利用日光、空氣等自然條件的刺激來(lái)提高對(duì)體溫調(diào)節(jié)的能力，以增進(jìn)體格的健康。經(jīng)常在戶(hù)外鍛煉的人，受到寒冷的刺激，體溫下降幅度小，恢復(fù)的速度快。反之，缺乏戶(hù)外鍛煉的人群，體溫下降的幅度大，恢復(fù)的速度也比較慢。隨著寒冷的刺激，全身代謝加強(qiáng)，內(nèi)臟器官內(nèi)血液的供應(yīng)量增加，內(nèi)臟器官也得到了鍛煉。所以前者就生病少，后者易患病。
綜合來(lái)看，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)如下好處：
1、性格上，戶(hù)外見(jiàn)到的人多，孩子的性格會(huì)傾向開(kāi)朗，隨著長(zhǎng)大，他很自然的會(huì)想法兒融入自己想加入的活動(dòng)群體。
2、視力上，戶(hù)外視野開(kāi)闊，孩子在視力發(fā)育過(guò)程中，充分調(diào)整和鍛煉的眼球遠(yuǎn)看近看，另外，減少了呆在家看電腦和電視的時(shí)間，更有利于減少近視。
3、體質(zhì)上，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)使孩子身體各部分的發(fā)育都得到良好的促進(jìn)，例如，長(zhǎng)時(shí)間步行不累，足球跑個(gè)1小時(shí)以上不累，羽毛球一口氣打1小時(shí)以上不厭倦，最后就是發(fā)現(xiàn)孩子的手非常有力，身體協(xié)調(diào)性非常好，身體曬得黝黑，但是怎么看都長(zhǎng)的勻稱(chēng)，健康。
4、耐力上，想想，世博會(huì)走下來(lái)5天沒(méi)問(wèn)題，動(dòng)物園走一天，沒(méi)問(wèn)題，挖沙子6小時(shí)以上，沒(méi)問(wèn)題。孩子玩啥都能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，不叫累，不知道累。干什么事情都需要這樣的耐力，體力上，心理上。

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