<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 兒童
    
    

    


    
    
    
        
    有效預(yù)防小孩流感的小妙招
    
        
    
            小愛(ài)
            2023-04-27 16:42:23
        
    

        
    
           
    有效預(yù)防小孩流感的小妙招
    孩子如果生病了就會(huì)哭鬧，也會(huì)覺(jué)得很不安
    ，這個(gè)會(huì)讓家長(zhǎng)非常的頭疼
    ，白天和晚上都要陪伴在左右
    ，也不敢離開
      ，有的時(shí)候孩子雖然生病了
    ，但是也不發(fā)燒
      。那么
      ，怎么樣才能夠預(yù)防孩子患上流感呢
      ！下面小編就來(lái)給大家具體的介紹一下
      ，大家一起來(lái)了解一下吧！
    在孩子睡覺(jué)的時(shí)候
      ，盡量不要讓孩子的頭朝向門
      ，或者是窗等通風(fēng)口，避免受到風(fēng)寒
      ，在洗澡的時(shí)候
      ，情況卻恰恰相反，應(yīng)該不要讓孩子洗過(guò)熱的水
      ，因?yàn)闊崴丛枰院?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，孩子需要承受的溫差也是非常大的，這樣更加容易患上感冒
      ，水溫越接近孩子的體溫就是越好的
      。
    不管生活多么忙碌，想要讓孩子遠(yuǎn)離流感
      ，一定要讓孩子吃好早飯
      ，很多的父母早上不會(huì)像中午和晚上那么的隆重，覺(jué)得早餐越簡(jiǎn)單越好
    ，但是這個(gè)觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的
    ，只有把早餐吃好了
    ，孩子身體里面才能有足夠的熱量，才能夠抵抗住寒冷
    。
    在北方
    ，冬季寒冷，很多父母就怕寶寶著涼
    ，大大減少寶寶的戶外活動(dòng)時(shí)間
    ，其實(shí)是非常錯(cuò)誤的做法。在寶寶健康的狀態(tài)下
    ，做好保暖措施
    ，帶著寶寶去戶外運(yùn)動(dòng)是提升寶寶呼吸道適應(yīng)環(huán)境功能的最好時(shí)機(jī)。冬季適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間
    ，可以幫助寶寶預(yù)防感冒
    。實(shí)際調(diào)查結(jié)果也表明，常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的寶寶患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的寶寶
    。一般1歲以下的寶寶可以在無(wú)風(fēng)天出來(lái)活動(dòng)兩到三次
    ，每次10分鐘左右。1歲以上的寶寶可以每天活動(dòng)1小時(shí)左右
    ，兩歲以上的寶寶每天保證有兩個(gè)小時(shí)左右的戶外活動(dòng)時(shí)間可以大大降低感冒的發(fā)生率
    。
    上面給大家介紹的就是一些可以預(yù)防孩子患上流感的小妙招，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧
    ，不管是生活習(xí)慣
    ，上面還是飲食，上面都需要特別的注意
    ，孩子的身體非常重要
    ，一旦患上什么疾病，家長(zhǎng)是最頭疼的
      ，孩子不舒服
      ，整個(gè)家里面都不得安寧。
    流感季節(jié)的時(shí)候小孩子應(yīng)該怎么預(yù)防感冒
      ？
    在我們平常的生活當(dāng)中，天氣轉(zhuǎn)換比較快的時(shí)候
      ，我們成年人都會(huì)發(fā)生感冒
      ，而對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，這會(huì)更容易感冒
      ，而在流感季節(jié)的時(shí)候
      ，發(fā)生感冒的幾率會(huì)更大，而為了保護(hù)小孩子的健康
      ，在流感季節(jié)的時(shí)候小孩子應(yīng)該怎么預(yù)防感冒
      ？答案主要有以下幾點(diǎn)
      ，首先就是衣物方面要注意保暖，其次就是食物方面
    ，要多吃能增強(qiáng)抵抗力的食物
    。
    
在流感季節(jié)的時(shí)候，天氣是比較冷的
    ，但由于每一個(gè)地方的氣候環(huán)境是不一樣的
    ，所以有一些地方可能是比較炎熱，但一般情況下
    ，流感季節(jié)都是比較冷的
    ，所以在比較冷的天氣當(dāng)中，要注意保暖問(wèn)題
    ，穿衣服要適當(dāng)
    ，在食物方面，要多吃能夠增強(qiáng)身體的抵抗力的食物
    ，比如說(shuō)含有維生素C的蘋果等
    ，這些都能夠增強(qiáng)小孩子的抵抗力，所以說(shuō)
    ，在流感季節(jié)，小孩子們除了要注意多穿衣服之外
    ，還要多吃一些
    ，能夠增強(qiáng)抵抗力的食物來(lái)預(yù)防感冒。
    

    
在一般情況下
    ，流感季節(jié)的時(shí)候
    ，很多地方都會(huì)下雪，而小孩子們對(duì)玩雪很沒(méi)有抵抗力
    ，所以小孩子們都喜歡出去玩雪
    ，但是在玩雪的過(guò)程當(dāng)中會(huì)出汗，小孩子們感到熱之后會(huì)將衣服脫了
    ，但由于天氣的原因
    ，所以小孩子們會(huì)經(jīng)常感冒，而這個(gè)時(shí)候
    ，家長(zhǎng)們要尤為注意小孩子們的保暖問(wèn)題
    ，要給孩子多穿衣。
    

    
除了給小孩子們多穿衣服外
    ，由于小孩子的抵抗力是沒(méi)有成年人的強(qiáng)的
    ，所以在增強(qiáng)小孩子身體的抵抗力的方面，家長(zhǎng)們要多加注意
    ，都給小孩子吃
    ，能夠增強(qiáng)身體抵抗力的食物
    ，或者是富含維生素C的食物，因?yàn)樾『⒆拥牡挚沽υ鰪?qiáng)了之后
    ，對(duì)于流感病毒的抵抗力會(huì)更強(qiáng)
    ，總的來(lái)說(shuō)，在流感季節(jié)
    ，若要預(yù)防感冒
    ，小孩子們就要多注意，要多穿衣以及多吃增強(qiáng)抵抗力的食物
    。
    小孩流感該如何預(yù)防？
    對(duì)于小孩子的流感
    ，你可以從這幾個(gè)方面去進(jìn)行一個(gè)適當(dāng)?shù)念A(yù)防
    ，比如在生活當(dāng)中，你應(yīng)該要讓孩子多一點(diǎn)體育的運(yùn)動(dòng)
    ，在孩子運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中
    ，應(yīng)該要懂得去把他們的汗水進(jìn)行一個(gè)擦干，這樣的話就不會(huì)讓汗水在孩子身體當(dāng)中蒸發(fā)
    ，容易引發(fā)這個(gè)著涼
    。
    

    
畢竟運(yùn)動(dòng)可以讓孩子的體質(zhì)更好，也能夠增加他們的抵抗力
    。
    

    

    

    

    
另外一方面
    ，你應(yīng)該要給孩子做好一個(gè)防寒保暖的工作，不要讓孩子穿得太少
    ，不要老是在外面吹冷風(fēng)應(yīng)該要多在家里面呆著
    ，如果非要出去的話，就做好這個(gè)御寒的事情
    。
    

    
還可以從這個(gè)飲食方面入手
    ，飲食方面要均衡，要多吃一點(diǎn)
    ，富含蛋白質(zhì)
    ，增加抵抗力的一種食物比如說(shuō)多吃點(diǎn)番茄，多吃點(diǎn)這個(gè)蘑菇
    ，這些都是有助于增加這個(gè)免疫力的
    。
    

    
最后一方面，你可以到衛(wèi)生院里面去打這個(gè)流感疫苗
    ，這個(gè)流感疫苗可以有效的防止這個(gè)流感
    。
    寶媽怎樣才可以有效預(yù)防寶寶流感
    ？有什么好的辦法
    ？
    媽媽應(yīng)該多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，提高他們的免疫力
    ，同時(shí)注射流感疫苗
    ，避免讓寶寶去人多的地方。一些寶寶幾乎每年到了流感時(shí)期都會(huì)中招
    ，媽媽看著寶寶發(fā)燒難過(guò)的樣子也是心急如焚
    ，連續(xù)幾晚不能睡整覺(jué)，恨不得時(shí)時(shí)刻刻守在孩子的身邊
    ，其實(shí)有很多方法都可以預(yù)防寶寶流感
    。
    

    
首先就是接種流感疫苗，每年的10~11月份是接種流感疫苗的最佳時(shí)間
    ，接種疫苗后患流感的可能性就會(huì)大大降低
    ，但是并不代表接種了疫苗之后就能100%的預(yù)防，所以媽媽也應(yīng)該在其他方面注意
    。其次就是提高孩子自身的免疫力
    ，有些孩子并不會(huì)受到流感病毒的影響，而有些孩子稍微遇到一些病毒就會(huì)感冒發(fā)燒
    ，連續(xù)半個(gè)月都不痊愈
    ，其實(shí)正是因?yàn)樗麄兊拿庖吡⒉畈积R。
    

    
而增強(qiáng)免疫力的方式有很多
    ，首先就是糾正孩子平時(shí)的習(xí)慣
    ，盡量多吃一些可以提高免疫力的綠葉蔬菜，天氣好的時(shí)候可以多去戶外鍛煉
    ，曬太陽(yáng)能夠有利于鈣的吸收，還可以提高身體素質(zhì)
    ，在面對(duì)病毒時(shí)有更好的抵御能力
    。最后一點(diǎn)就是個(gè)人習(xí)慣，戶外運(yùn)動(dòng)回來(lái)之后一定要讓寶寶洗凈雙手再吃東西
    ，以免將病菌攝入
    ，同時(shí)寶媽自己也必須要注意個(gè)人衛(wèi)生，根據(jù)天氣適當(dāng)添減衣物
    。
    

    
平時(shí)家里多開窗通風(fēng)
    ，孩子有輕微不舒服的情況下不要立刻用藥，最好是采用食療的方式
    ，如果過(guò)于依賴藥物
    ，會(huì)導(dǎo)致孩子的抗病能力越來(lái)越差。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，因?yàn)樗咭彩翘岣呱眢w素質(zhì)的條件
    ，同時(shí)讓孩子有一個(gè)樂(lè)觀開朗的心態(tài)
    。在流感高發(fā)時(shí)期，盡量避免讓孩子去人多的地方
    ，這樣也能夠減少被感染的概率
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/ertong/11531.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    導(dǎo)致孩子憂郁的原因有很多種
    
                        
    Q：我的孩子性格一直比較憂郁，不愛(ài)跟小朋友玩
    ，回家也經(jīng)常悶悶不樂(lè)
    。A：這位家長(zhǎng)，不知你的孩子這種情況有多久了
    ，如果是短期的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    七種會(huì)影響寶寶健康的魚類要牢記
    
                        
    七種會(huì)影響寶寶健康的魚類要牢記我們都知道海產(chǎn)品中的食物都是營(yíng)養(yǎng)及其豐富的
    ，一般微量元素有鈣,鐵,鋅,碘等
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    青少年脫發(fā)注意不要做這些
    
                        
    青少年脫發(fā)注意不要做這些雖然青少年的身體的體質(zhì)一般來(lái)說(shuō)都是非常不錯(cuò)的
      ，但是日常生活中也是容易出現(xiàn)一些病癥的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    這些食物不適合給寶寶當(dāng)輔食(這些食物不適宜給寶寶當(dāng)輔食，你造嗎
    ？)
    
                        
    這些食物不適合給寶寶當(dāng)輔食我們都知道
    ，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，輔食是非常重要的了
    ，尤其是在冬季的時(shí)候
    ，如果我們能選擇正確的輔食給寶寶吃，那么就可以幫助寶寶的身體健康了哦
                
                這些食物不適合給寶寶當(dāng)輔食(這些食物不適宜給寶寶當(dāng)輔食<div   id=，你造嗎
    ？)" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒出生后注意事項(xiàng)
    
                        
    目錄嬰兒出生后注意事項(xiàng)嬰兒出生后多久可以剪發(fā)出生第一天嬰兒禁忌生了孩子注意事項(xiàng)新生兒在剛剛出生以后，身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育還不是很完全的時(shí)候
    ，是有很多我們需要注意的問(wèn)題的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    改善生長(zhǎng)發(fā)育能長(zhǎng)高的營(yíng)養(yǎng)素
    
                        
    改善生長(zhǎng)發(fā)育能長(zhǎng)高的營(yíng)養(yǎng)素孩子長(zhǎng)不高是很多家長(zhǎng)們擔(dān)心的問(wèn)題
    ，和基因有關(guān)系
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兒童貧血可以吃這兩道食譜
    
                        
    兒童貧血可以吃這兩道食譜兒童是非常柔弱的群體，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題
    ，比如說(shuō)貧血就是非常常見(jiàn)的
      ，貧血帶來(lái)的影響是非常大的，會(huì)影響到孩子的健康成長(zhǎng)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    如何培養(yǎng)寶寶正確的飲食習(xí)慣
    
                        
    寶寶剛出生的時(shí)候，對(duì)于外面的世界是一無(wú)所知的
      ，都是在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下開始慢慢接觸
      、了解這個(gè)世界，飲食習(xí)慣也是。寶寶的飲食習(xí)慣大多跟家長(zhǎng)的喂養(yǎng)方式有一定的關(guān)系
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    做好這些才合格
    
                        
    做好這些才合格媽媽平時(shí)一定要注意以最飽滿的精力