冬季孩子戶外活動(dòng)要注意這四點(diǎn)

我們都知道孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)于孩子在增強(qiáng)抵抗力，以及腦力的開(kāi)發(fā)方面都有很好的效果。尤其是在冬季的時(shí)候不能一直待在室內(nèi)，這樣對(duì)于孩子的體質(zhì)情況來(lái)說(shuō)，并不是最好的。但是大家也要注意，冬季因?yàn)樘鞖夂洌谑彝饣顒?dòng)的時(shí)候一定要注意一些安全問(wèn)題。

一、戶外活動(dòng)切忌太早或太晚，最選在上午10點(diǎn)至下午兩三點(diǎn)時(shí)間范圍內(nèi)

無(wú)論是否有太陽(yáng)的天氣，在上午十點(diǎn)至下午兩三點(diǎn)鐘，都是一天當(dāng)中溫度最高的時(shí)候。大家在活動(dòng)的時(shí)候最好是選擇在有陽(yáng)光的時(shí)候出去，這樣孩子可以充分的沐浴陽(yáng)光，天氣也暖和，更適合孩子心情地玩耍。

二、不要在風(fēng)大的天氣外出活動(dòng)

風(fēng)大的時(shí)候大家不要外出，因?yàn)楹⒆訒?huì)很容易著涼。另外，在大風(fēng)的時(shí)候，孩子的眼睛容易受刺激流眼淚，甚至有異物進(jìn)入眼睛，所以風(fēng)大時(shí)盡量不要帶孩子外出。

三、給孩子穿一些保暖質(zhì)量好方便活動(dòng)的棉衣

孩子外出活動(dòng)的時(shí)候就要讓孩子充分的活動(dòng)，盡量給他們穿一些簡(jiǎn)單保暖的以衣服，不要穿的太大或者太厚，孩子活動(dòng)時(shí)避免摔倒。

四、活動(dòng)地點(diǎn)不要選在空曠的郊外，可以選擇在可以遮風(fēng)的公園或兒童樂(lè)園

冬季里大家不要到空曠的郊外玩，因?yàn)檫@些地方?jīng)]有避風(fēng)的地方，風(fēng)會(huì)很大。最好是選額在公園，因?yàn)檫@樣成年人不僅可以沐浴陽(yáng)光，還可以滿足孩子戶外玩耍的要求。

除了上面小編為大家介紹的幾點(diǎn)問(wèn)題以外，還要注意喲模防曬霜，在孩子玩耍熱的時(shí)候要慢慢脫掉外套，同時(shí)也要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，避免因?yàn)橥饨缥廴締?wèn)題，引起各種傳染疾病。只有從根本上解決掉在室外活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，才能保證孩子可以更好的活動(dòng)，對(duì)健康也是很有幫助的。

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