如何預(yù)防寶寶分離焦慮癥

如何預(yù)防寶寶分離焦慮癥

寶寶在成長時期的時候，是極為依賴父母，尤其是當它們還未上學的時候，但是孩子遲早有一天要與父母分離，獨自去上學，但是在剛開始的時候，孩子根本無法適應(yīng)，也就是我們常說的分離焦慮癥，這種病癥應(yīng)該如何預(yù)防呢?下面一起來看看。

如何預(yù)防寶寶分離焦慮癥

1、孩子的世界是充滿新奇的，所以在孩子很小的時候就需要培養(yǎng)孩子對于事物的興趣，從中觀察，孩子對于哪些事物比較感興趣，當它們有了自己的愛好，就會沉浸在自己的小世界中，所以當與父母分離的時候，他們不會表現(xiàn)得多么慌張，因為他們會有事可做，可以通過這些事物分散自身的注意力，那么情緒就不會過度變化了。

2、父母與孩子在分別的時候要說再見，即使孩子在這個年齡段根本不知道這個詞的意思，但是每次說這個詞語的時候，孩子就知道，這個時候應(yīng)該和父母分別。

3、和孩子分別的時候，父母們應(yīng)該給予孩子一定的安慰，比如親吻孩子或者撫摸孩子的臉頰，這些動作伴隨著時間的推移，孩子就會意識到，一旦父母做出這種舉動就說明，父母要與自己分開了，這個時候孩子就會安心。

寶寶的分離焦慮癥是如何形成的？寶媽要如何應(yīng)對？

寶寶的分離焦慮癥是如何形成的

寶寶分離焦慮癥是形成母嬰依戀，是嬰兒情結(jié)社會化重要的一個標志，也是兒童社會化反應(yīng)的開端，如同嬰幼兒情緒發(fā)展依戀的形式和發(fā)展分階段。首先對偏愛照顧她的母親表現(xiàn)更多的表示微笑、咿呀學語、依偎親近，母親的行為也容易使嬰兒停止哭泣。對家庭其他人的反應(yīng)較少，對陌生人反應(yīng)更少，但嬰兒對陌生人不產(chǎn)生焦慮，易懼怕，同時嬰兒明顯的行為偏好于強化父母和兒童情感的依戀。嬰幼兒時期主要是依戀、偏愛的更加強烈，當母親高興的時候嬰兒感到安全，以為母親就是他的安全基地，去探索周圍的世界。分離焦慮是指兒與母親離開時表示的憂傷，陌生焦慮指嬰兒見到陌生人的時候表現(xiàn)不安，這個時候?qū)φ疹檽狃B(yǎng)他的人分離產(chǎn)生憂慮。

12個月的嬰兒逐漸產(chǎn)生依戀的內(nèi)化形成，內(nèi)化模式的安全感。18個月齡兒可重視依戀場景，有助于嬰兒減輕與母親分離產(chǎn)生的焦慮情緒，如嬰兒常常漫無目的的來回走動，并不停喃喃自語喊媽媽。2歲以后的幼兒生活中一個重要的變化是經(jīng)常與父母分離，此前建立起來的母嬰安全依戀關(guān)系，使兒童逐漸理解父母的愿望、情感和觀點，調(diào)節(jié)自己的行為，學習承受分離，如嬰兒能夠忍受父母遲遲不給予注意，也能夠忍耐同父母的暫時分離，并相信父母肯定會回來，與母親分離時幼兒逐漸適合，并發(fā)展伙伴間關(guān)系，體驗和發(fā)展多種的情緒。

寶媽要如何應(yīng)對

媽媽不必過于緊張寶寶的分離焦慮，為寶寶的焦慮傷心會加深寶寶的依賴，要相信孩子有屬于自己的一片天地。

沒有什么立竿見影的妙招可以立刻消除寶寶的分離焦慮，要耐心的幫助寶寶走完這個過程?？梢詾閷殞殰蕚湟恍┤彳浀耐婢撸@類玩具的觸覺有助減緩寶寶的焦慮。出門前提前告訴寶寶自己的去向，讓寶寶有心理準備。

和寶寶有一個愉快的告別方式，比如抱一抱寶寶，說再見，告訴寶寶要上班了。和寶寶告別后不要“一步三回頭”，那會給寶寶暗示其實你也很留戀他，寶寶的分離焦慮又會出現(xiàn)。和寶寶分離又見面后要更親熱，甚至可以買些玩具當做“見面禮”，那樣寶寶就會知道媽媽很愛自己，還會帶禮物回來。

如何預(yù)防孩子產(chǎn)生兒童焦慮癥？

1、不要對孩子要求太高
千萬不要對孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對抗，加重孩子的焦慮。
2、創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境
孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達、活潑、開朗的人，家庭環(huán)境一定要整潔、樸實、條理、明快；家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。
3、積極的引導
在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學本領(lǐng)，使孩子對幼兒園留下一個好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。

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