寶寶感冒咳嗽的時(shí)候,作為家長(zhǎng)看在眼里,痛在心理就是無法幫助孩子遠(yuǎn)離疾病。其實(shí)想要讓孩子早日快點(diǎn)好,最關(guān)鍵還是飲食合理。但是很多家長(zhǎng)由于對(duì)寶寶的飲食不了解,亂給寶寶吃,這樣也是會(huì)加重疾病,甚至是出現(xiàn)咳嗽更厲害。因此作為家長(zhǎng)應(yīng)該要了解一些飲食禁忌,這樣才能幫助孩子在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)健康。
一忌肥甘厚味,人們常常說的便是肥甘厚味,就是中醫(yī)上所說的膏粱厚味,膏粱厚味是指非常油膩、甜膩的精細(xì)食物或者味道濃厚的食物。其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多是由于肺熱所一起的,寶寶尤其如此。日常生活飲食中食用過量的肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,從而加重了咳嗽的癥狀。除此之外,油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品雖然很香很誘人,而且很多兒童都喜歡食用快餐中的炸薯?xiàng)l、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸餅干等。這些都是必須避免這樣才對(duì)寶寶的健康才帶來好處的。
二忌甜酸食物,很多家長(zhǎng)都應(yīng)該知道寶寶的抵抗力相對(duì)比較差,也是咳嗽高發(fā)群體,寶寶咳嗽期間忌甜酸食物,因?yàn)樗崾硶?huì)收斂痰液。使痰不容易咳出來,導(dǎo)致寶寶咳嗽難愈。同時(shí),寶寶咳嗽期間食用過多的甜食會(huì)助熱,導(dǎo)致咳嗽癥難以治愈。
三忌魚腥蝦蟹,常識(shí)告訴我們,當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候就應(yīng)該禁忌“發(fā)物”,不宜吃魚腥??人曰純涸谶M(jìn)食鰓類食品后咳嗽會(huì)加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
綜上所述,
小孩咳嗽會(huì)讓父母非常揪心。因?yàn)樾『⒖人院苡锌赡苁钦拚薜乜人裕坏┛人跃筒惠p易停下來,讓父母聽著連綿不斷的咳嗽聲都感到心痛。如果想要小孩的咳嗽盡快痊愈,那么在飲食方面就需要忌口了。小孩咳嗽不能吃的10種食物是什么呢?一歲寶寶咳嗽不能吃什么食物呢?
小孩咳嗽不能吃的10種食物分別是:一辛辣食物;二油炸食物;三寒涼食物;四魚腥蝦蟹類食物;五酸甜食物;六柑橘類食物;七冷飲或冷凍食品;八補(bǔ)品;就油脂類堅(jiān)果食品;十過咸的食物。這十種食物都會(huì)不同程度地影響孩子的呼吸道、消化系統(tǒng)或肺部,如果在咳嗽的時(shí)候不加以節(jié)制,食用其中某一種食物的話,都將會(huì)讓孩子的咳嗽變得更加嚴(yán)重。
一歲寶寶咳嗽不能吃的食物還是比較多的,除了上述提到的十種食物以外,還需要注意不要食用各種止咳民間偏方。無論是止咳的民間食療偏方還是止咳的民間藥物偏方,都不能輕易地給孩子嘗試。
當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的咳嗽沒有好轉(zhuǎn)的趨勢(shì)的時(shí)候,就應(yīng)該及時(shí)帶領(lǐng)孩子前往醫(yī)院就醫(yī),盡早治愈孩子的疾病。
寶寶咳嗽不能吃的食物包括辛辣刺激的、海鮮和燥性的。因?yàn)閷殞毐緛砭涂人?,支氣管和呼吸道都是處于很敏感的狀態(tài),辛辣刺激的食物會(huì)加重寶寶的咳嗽,而海鮮等腥膻發(fā)物會(huì)讓原本就脆弱的呼吸道和支氣管處于負(fù)荷比較大的狀態(tài),在寶寶出現(xiàn)咳嗽以后的康復(fù)時(shí)間段內(nèi),寶寶可以食用很清淡的稀飯,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充寶寶需要的蛋白質(zhì),如牛奶和雞蛋.
寒涼食物咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
過多進(jìn)食寒涼食物,會(huì)造成脾的功能下降。冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會(huì)降低食欲。就算是健康的孩子,吃大量冷飲也是不可取的。
肥甘厚味食物中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
魚腥蝦蟹咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味 *** 呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過敏的寶寶更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
甜酸食物酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈??人試?yán)重時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。
橘子許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
腌制咸食鹽分?jǐn)z入過多是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因。另外,當(dāng)我們攝取高“鈉”的飲食后,體內(nèi)的細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象,造成高血壓。大量的食鹽對(duì)孩子尚未成熟的腎臟來說更是一種負(fù)擔(dān)。
堅(jiān)果類食品瓜子、花生等堅(jiān)果類食品含油脂較多,加重燥熱,易上火,加重咽喉部的不適,也會(huì)加重咳嗽。
當(dāng)然,也不是所有的堅(jiān)果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放溫后再加入一小勺蜂蜜,可以治療氣管炎。
服用補(bǔ)品不少家長(zhǎng)會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。
咳嗽期間管住嘴非常重要,飲食一定要以清淡為主,小朋友管不住的情況下,家長(zhǎng)們一定要幫他把好關(guān)。
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