孩子生長發(fā)育三大壞食物不要吃

我們都知道，孩子只要有一個健康的身體，快快樂樂的長大，就是每個家庭的希望。但是現(xiàn)在的孩子們被寵愛的太嚴重了，很多的事情都依著孩子，其實這樣也是促成不良后果的一種教育方式，孩子生長發(fā)育重要的是營養(yǎng)，其實幾種不健康的食物孩子是不能吃的。

1、洋快餐

近幾年來，洋快餐風(fēng)靡國內(nèi)。由于其良好的就餐環(huán)境、新穎的就餐方式以及誘人的風(fēng)味，很受兒童的青睞。而一些家長為了迎合孩子的口味，也不惜慷慨解囊滿足孩子的要求。可是問題就來了，不少兒童因為體重超標，成了“小胖墩兒”。這樣的體型很容易出現(xiàn)高血壓和糖尿病腎臟是脂肪肝等疾病的發(fā)生，對于孩子的智力的發(fā)育有著一定的影響，所以這些洋快餐還是少吃為好，以免影響孩子的健康影響肥胖。

2、方便面

方便面是時下流行的快餐食品之一，其制作方法也是從國外引進的，為與麥當勞、肯德基等洋快餐區(qū)別，不妨稱之為“土快餐”吧。這種“土快餐”是油炸面條加上食鹽、味精組成的，最大弊端在于缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及微量元素，這些營養(yǎng)素是孩子健康發(fā)育的首要的標準，如果經(jīng)常吃方便面的話很容易誘發(fā)營養(yǎng)不良等情況的發(fā)生，不利于孩子的健康和發(fā)育，所以家長一定不要讓孩子常吃方便面這樣沒有營養(yǎng)的食物哦。

3、巧克力

巧克力雖然是一種歷史較為悠久的食品，但由于其多種保健功能(如保護心臟、防癌、減肥、振奮情緒等)的相繼發(fā)現(xiàn)，越來越受到保健專家的矚目與提倡，因而逐漸“熱”起來成為一種時尚食品。要注意的是孩子要適當?shù)南拗七@樣的食物，很容易出現(xiàn)遺尿疾病的發(fā)生，在小孩子的期間最好不要吃巧克力，以免出現(xiàn)不良的影響，造成孩子的健康發(fā)育受到影響，希望家長們要注意哦。

關(guān)于孩子發(fā)育這些影響，大家都知道了吧，食物可以補充營養(yǎng)需求，但是也是一種殺人的利器，重要的是選擇正確的飲食，飲食的好壞直接影響孩子的發(fā)育，所以在以后的生活中要注意不要讓孩子吃這樣影響健康發(fā)育的食物哦。

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