1、梨:
味甘酸、性涼,有生津止渴,潤(rùn)肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以防止疼風(fēng)。
2、櫻桃:
味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?,F(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。
3、枇杷:
枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿,清熱健脾,對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱,對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗:
甘蔗味甘,平,無(wú)毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?,解毒。,甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤(rùn)燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等功效??捎渺犊诟缮嘣铮蛞翰蛔?,小便不利,大便秘結(jié),反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來(lái)補(bǔ)益作用。
5、柚:
肉質(zhì)嫩軟,清甜幽香,富有營(yíng)養(yǎng),它的維生素C比蘋(píng)果還多出20倍以上。是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,富含糖類(lèi)、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補(bǔ)血益氣,潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
喉嚨發(fā)炎腫痛吃
葡萄
葡萄對(duì)女性的滋補(bǔ)是毋庸置疑的,它除了有補(bǔ)血作用外,更有滋補(bǔ)肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開(kāi)水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞造成的不適感。
檸檬
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一,它富含維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對(duì)人體十分有益。
它被稱(chēng)為“消炎果”,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛(ài)喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。檸檬具有抗菌消炎的作用,還可以有促進(jìn)代謝的作用。增強(qiáng)免疫力,可以有潤(rùn)肺止咳緩解咽喉腫痛的效果。
蘋(píng)果
蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)是及其豐富的。多吃些蘋(píng)果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出,蘋(píng)果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。蘋(píng)果可以有緩解便秘的作用,還可以預(yù)防上火。具有養(yǎng)胃的效果,同時(shí)也可以促進(jìn)促進(jìn)代謝,具有潤(rùn)肺的效果。
1、梨
我們都知道梨有止咳化痰的功效,其實(shí)梨子中水分含量充足可以滋潤(rùn)嗓子和咽喉,梨中含有豐富的水分和維生素,具有生津止渴的功效,在嗓子疼痛的時(shí)候吃梨可以有降火潤(rùn)肺止咳的功效。
2、甘蔗
甘蔗具有清熱止渴,解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子的干疼。
3、獼猴桃
獼猴桃是一種性酸干寒的水果,食用后有生津潤(rùn)肺,解熱排毒的功效,在干燥的季節(jié)里嗓子疼痛的時(shí)候吃獼猴桃是非常好的。
4、蘋(píng)果
蘋(píng)果有生津解渴,潤(rùn)肺等功效,它是在一年四季最常見(jiàn)的水果,在嗓子疼的時(shí)候吃蘋(píng)果對(duì)于治療咽喉腫痛非常之有效的。
5、柚子
柚子中含有豐富的維生素,可以很好的滋潤(rùn)嗓子,特別在感冒咽喉疼痛的時(shí)候吃柚子可以對(duì)于治療咽喉疼痛和感冒可以起到非常好的輔助治療的作用。
6、櫻桃
味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。櫻桃含鐵非常的豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有著“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)于咽喉炎患者都有增強(qiáng)脾胃的功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。
7、枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可以起到潤(rùn)肺利尿和清熱健脾的功效,對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含著維生素C,可以對(duì)抗壞血因子。枇杷可以止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃和清熱,對(duì)于慢性咽喉炎的病人起著滋潤(rùn)作用。是人們?cè)诔跸臅r(shí)重要的營(yíng)養(yǎng)果品與保健果品。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
8、楊梅
楊梅含有多種有機(jī)酸,生食可生津潤(rùn)燥。對(duì)咽喉腫疼,對(duì)于產(chǎn)生干癢咳嗽有著一定的綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富,不僅可以直接的參與體內(nèi)中糖的代謝和氧化還原的過(guò)程,增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性,且還有降血脂,阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)中生成的功效。
所含有的果酸既可以開(kāi)胃生津和消食解暑,又可以阻止體內(nèi)中的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能。楊梅對(duì)于大腸桿菌和痢疾桿菌等細(xì)菌有著抑制的作用,能治痢疾腹疼,對(duì)于下痢不止者有著良效的功效。
楊梅中含有維生素B、C,對(duì)防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有著的氰胺類(lèi)和脂肪油等也有著抑制癌細(xì)胞的作用。并且對(duì)于喉癌有著一定的防治作用。
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