初為人母的媽媽,時(shí)刻關(guān)注著寶寶的一舉一動(dòng)。在日常照料過(guò)程中,除了寶寶的吃喝拉撒外,寶寶如何睡覺(jué),也是許多年輕媽媽非常關(guān)注的一件大事:仰臥、俯臥、側(cè)臥……哪種睡姿能使寶寶既有漂亮的頭形,又沒(méi)有安全隱患呢?
「睡頭型」是指新生兒出世后的1至2個(gè)月內(nèi),通過(guò)變換睡姿等辦法使新生兒有一個(gè)較好的頭型,「睡頭」這一習(xí)俗廣泛流傳于民間。嬰兒面部的神經(jīng)、肌肉均處于發(fā)育早期,假如睡覺(jué)的姿態(tài)不得當(dāng),會(huì)構(gòu)成局部壓迫、血流不暢等,進(jìn)而引發(fā)各種組織,尤其是神經(jīng)發(fā)育不良。這種損傷會(huì)構(gòu)成面部偏斜、斜視等缺陷。
枕書(shū)睡覺(jué)的習(xí)俗不可取
有些地方有給新生兒「睡頭」、「睡平頭」的習(xí)俗,就是用字典、厚書(shū)、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。雖然這種習(xí)俗或許通常情況下還不至于讓嬰兒發(fā)生嚴(yán)重的頭顱變形(嚴(yán)重的畸形會(huì)致使嬰幼兒腦容量不足,危害智力正常發(fā)育),但很簡(jiǎn)單把孩子的頭型睡扁平了,反倒十分影響漂亮。而且,現(xiàn)代的父母,很難再認(rèn)同扁平的頭型,反而更喜歡圓圓的后腦勺。
嬰兒睡姿為什麼不宜固定
一些年輕的父母老是讓新生兒睡在一個(gè)固定的位置上,有的甚至睡一個(gè)固定的姿式,這樣簡(jiǎn)單構(gòu)成扁平頭。嬰兒的骨骼發(fā)育不完全,骨質(zhì)嫩軟,在受到外力時(shí)簡(jiǎn)單變形。假如新生兒長(zhǎng)時(shí)間臉朝一個(gè)方向睡,頭部的重量會(huì)對(duì)接觸床面的部分頭骨發(fā)生一種壓力,致使那部分頭骨漸漸下陷,最后構(gòu)成扁平頭。避免這種后果的辦法很簡(jiǎn)單,只要讓嬰兒常常變換睡姿就行了。即每隔一二天,讓孩子由左側(cè)臥改為右側(cè)臥,然后再改為左側(cè)仰或側(cè)臥。
在護(hù)理嬰兒時(shí),應(yīng)該儘量避免長(zhǎng)時(shí)刻堅(jiān)持同一個(gè)睡姿,最佳是能確保仰臥、側(cè)臥交替進(jìn)行,這樣才能為寶寶今后留下一張五官端正的臉。寶寶的頭形好看固然重要,但是其優(yōu)質(zhì)睡覺(jué)更值得重視。母親一定要確保在寶寶可以舒適安穩(wěn)睡覺(jué)的前提下,進(jìn)行頭形的調(diào)整。
小嬰兒需要用枕頭嗎
很多地區(qū)家裡老人堅(jiān)持要新生兒睡各種枕頭,把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺(jué)等。結(jié)果,因?yàn)閳?jiān)持,導(dǎo)致新生兒頭型睡偏的比比皆是。
人體脊柱有四個(gè)彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個(gè)彎曲會(huì)隨著嬰幼兒生長(zhǎng)逐步構(gòu)成。只有當(dāng)頸曲構(gòu)成后才需枕枕頭。當(dāng)孩子會(huì)獨(dú)立坐立時(shí),頸曲才會(huì)構(gòu)成。所以,建議會(huì)獨(dú)立坐時(shí)才需枕枕頭。不論是不是枕枕頭,睡覺(jué)姿態(tài){平臥、左右側(cè)位、俯臥(3個(gè)月內(nèi)不可以)}最佳常常變化,以免因睡覺(jué)姿態(tài)導(dǎo)致頭型異常。
寶寶怎麼睡覺(jué)才能睡出好頭型?
睡出好頭形的時(shí)刻表
★2個(gè)月內(nèi)最重要
當(dāng)寶寶逐步長(zhǎng)大后,頭骨的硬度也跟著變大,骨縫密合,頭形就不大會(huì)改變了,此時(shí)約為2個(gè)月大。
★3個(gè)月內(nèi)調(diào)整來(lái)得及
假如2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭形不對(duì)稱了,3個(gè)月以內(nèi)趕快調(diào)整還來(lái)得及,爸媽不用太著急。3個(gè)月以上的寶寶頭形基本固定,睡姿可以自由一些。
★囟門(mén)閉合定終身
通常來(lái)說(shuō),寶寶在一週歲至一週歲半時(shí),前囟門(mén)會(huì)閉合。寶寶的前囟門(mén)閉合以后,頭形就定型了,很難再有所改變。
其他母親睡偏頭糾正經(jīng)驗(yàn)
1、變換位置跟寶寶說(shuō)話,當(dāng)寶寶醒著的時(shí)候,家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說(shuō)話,不要只在一邊跟寶寶說(shuō)話。特別是偏向于寶寶睡偏頭的一邊,以便于糾正。
2、適度地按摩寶寶的頸部可以依據(jù)寶寶偏頭的方向,常常給寶寶的頸部適度地按摩一下,以緩解其頸部的壓力。時(shí)刻長(zhǎng)了,會(huì)有很好的作用的。比如,寶寶的頭習(xí)慣偏向右,就給其右頸部按摩等。
3、很多和媽媽同床睡的嬰兒會(huì)習(xí)慣性的朝有媽媽的方向側(cè)臥睡覺(jué),此時(shí)媽媽們可以隔天和寶寶調(diào)換方向,這樣可以避免寶寶一個(gè)方向側(cè)臥。
4、經(jīng)驗(yàn)作用因人而異,各種定型枕頭,它們能起到的作用最多僅僅預(yù)防,而無(wú)法達(dá)到矯正的作用,繼續(xù)的話也可能會(huì)錯(cuò)失矯正的黃金時(shí)刻。通常而言,腦袋形狀不會(huì)影響寶寶智商,僅僅會(huì)對(duì)樣貌有影響,所以爸爸母親自己決定是不是要做矯正。
寶寶怎么睡出好頭型
寶寶怎么睡出好頭型,孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中離不開(kāi)家人的呵護(hù),寶寶的智力程度體現(xiàn)在這些方面,寶寶在這個(gè)時(shí)候還沒(méi)辦法做到一些事情,共同努力讓孩子的發(fā)展更上一層樓吧。以下是寶寶怎么睡出好頭型方法。
寶寶怎么睡出好頭型1 一、兩種睡眠姿勢(shì)影響頭型
1、仰臥后腦勺易變扁
仰臥,呼吸通暢,看似安全,但我們知道寶寶非常容易回奶,在睡夢(mèng)中一旦發(fā)生回奶,仰臥很容易使回奶出來(lái)的奶堵住寶寶的口鼻,引起窒息。同時(shí),長(zhǎng)期采用仰臥也最容易造成
后腦勺扁平,形成小扁頭。
2、側(cè)臥寶寶容易“歪扁頭”
側(cè)臥,寶寶側(cè)臥,通常是將小臉轉(zhuǎn)向一邊,身體側(cè)臥,這樣睡夢(mèng)中萬(wàn)一發(fā)生回奶,奶液順著嘴角流到口腔外,不易發(fā)生口鼻堵塞,比較安全。同時(shí)側(cè)臥不會(huì)使枕骨(后腦勺)受到擠壓,較少出現(xiàn)正扁頭,但如果長(zhǎng)期固定一側(cè)方向睡覺(jué),也容易出現(xiàn)“歪扁頭”。
二、錯(cuò)誤的睡覺(jué)方法
1、睡軟床
危害:影響骨骼長(zhǎng)不高
對(duì)寶寶呵護(hù)備至的媽媽們,很早就為寶寶準(zhǔn)備了一張超級(jí)柔軟的小床,認(rèn)為這樣可以讓寶寶充分放松全身的肌肉。
寶寶的身體各器官都在迅速發(fā)育成長(zhǎng),尤其是骨骼生長(zhǎng)快,脊柱骨骼較軟,周圍的肌肉、韌帶也很軟弱。長(zhǎng)期睡軟床容易讓寶寶脊柱和肢體骨骼發(fā)生彎曲或變形,更重要的是妨礙內(nèi)臟器官的正常發(fā)育,影響寶寶的健康。發(fā)生骨骼彎曲的寶寶更加不可能長(zhǎng)得高大了。
如何糾錯(cuò):媽媽選擇床鋪時(shí)可以以“寶寶仰臥時(shí),小屁股不會(huì)過(guò)于下陷”為參考標(biāo)準(zhǔn)。市場(chǎng)上出售的棕繃床,既柔軟又富有彈性,不僅可以使寶寶在睡眠時(shí)放松肌肉,而且不會(huì)對(duì)身體的發(fā)育有影響。
2、開(kāi)燈入睡
危害:損害寶寶視力
有些媽媽為了晚上照顧寶寶方便,有些寶寶就習(xí)慣了看見(jiàn)燈光才肯入睡,因?yàn)楦鞣N原因,媽媽就讓夜間居室通宵開(kāi)著燈。長(zhǎng)期開(kāi)燈睡眠,使光線對(duì)寶寶眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷,很容易損害寶寶視網(wǎng)膜,干擾寶寶視力的正常發(fā)育,容易形成近視。
任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種微妙的光壓力,這種光壓力會(huì)讓寶寶的睡眠時(shí)間縮短,易于驚醒。寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還是很弱的,調(diào)節(jié)環(huán)境變化的機(jī)能也很差,生物鐘被人為地打亂,影響到大腦分泌生長(zhǎng)激素的功能,讓身高和體重的增長(zhǎng)比其他寶寶要慢。想像一下未來(lái)你的寶寶會(huì)矮矮地還戴著眼鏡,媽媽也不希望吧?
如何糾錯(cuò):寶寶出生后要開(kāi)始培養(yǎng)關(guān)燈睡覺(jué)的好習(xí)慣。除了喂奶、換尿布開(kāi)燈之外,不要寶寶一哭就馬上開(kāi)燈。寶寶如果因?yàn)榕潞?,媽媽可以用溫暖的懷抱?lái)安撫寶寶,或者遠(yuǎn)離睡眠區(qū)的地方,這一盞小夜燈,然后逐天把燈光調(diào)暗至到關(guān)了為止。
3、開(kāi)電熱毯睡
危害:影響神經(jīng)長(zhǎng)得笨
秋冬季節(jié),天氣寒冷,寶寶可能會(huì)睡得不安穩(wěn)。為了讓寶寶暖和而睡得踏實(shí)些,有些媽媽喜歡給寶寶直接使用電熱毯取暖。據(jù)觀察,經(jīng)常睡電熱毯的寶寶,容易煩躁不安、愛(ài)哭鬧還不愛(ài)吃飯。
寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能很差,高溫下寶寶身體水分丟失增多。如果不及時(shí)補(bǔ)充液體,會(huì)造成脫水熱、高鈉血癥、血液濃縮,出現(xiàn)高膽紅素血癥,還會(huì)引起呼吸暫停,甚至危及生命。另外寶寶長(zhǎng)期在電熱毯產(chǎn)生的電磁場(chǎng)中睡覺(jué),神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)受到損害。媽媽們也知道神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)寶寶智力的影響,長(zhǎng)期下去就很容易讓寶寶更笨。
如何糾錯(cuò):最好不要使用電熱毯??梢蚤_(kāi)電暖器取暖,或使用熱水袋。如果一定要用電熱毯,那么也應(yīng)該讓寶寶在臨睡前進(jìn)行通電預(yù)熱,寶寶上床后就要切斷電源。
導(dǎo)讀:寶寶睡眠質(zhì)量決定了寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的.健康問(wèn)題,選用的床和人造環(huán)境好不好,都會(huì)導(dǎo)致寶寶的頭型、視力、骨骼發(fā)育問(wèn)題,高富帥的寶寶應(yīng)該是健健康康的,媽媽卻經(jīng)常犯下一些錯(cuò)損害寶寶的睡眠健康。
4、捆著睡
危害:影響寶寶雙腿長(zhǎng)不高
民間傳統(tǒng)習(xí)慣把寶寶用布帶將兩腿拉直捆好,把兩臂貼在身體兩側(cè)固定起來(lái),最后用帶子上下扎緊。認(rèn)為這樣可以不長(zhǎng)羅圈腿,寶寶也可以不受驚嚇,睡得香。
寶寶怎么睡出好頭型21、讓寶寶左側(cè)睡和右側(cè)睡互相變換,這樣的睡姿安全而且有利于睡出好頭型。但是寶寶睡眠的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)活動(dòng),這就需要使用恰當(dāng)?shù)姆椒?,固定寶寶的睡姿,可以正確的使用和選擇枕頭,來(lái)固定寶寶的睡姿,讓寶寶的頭部越睡越好看。
2、三個(gè)月以上的寶寶頭部和身體的發(fā)育已經(jīng)比較成熟。此時(shí),可以給寶寶使用枕頭。枕頭的高度要保持在3-4厘米左右。枕頭需要保持吸汗透氣,千萬(wàn)不能太軟,最好是純棉的軟布,棉填充蕎麥等物質(zhì),可以讓寶寶的頭型越睡越好。
3、睡出好頭型指的是6個(gè)月以下的小寶寶。6個(gè)月以上的寶寶基本上頭型已經(jīng)固定住,頭部的骨骼已經(jīng)變得比較硬,很難再通過(guò)睡姿來(lái)改變頭型。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜乃丝梢宰杂梢恍詈檬亲寣殞氝x擇一個(gè)他認(rèn)為最舒適的睡姿。家長(zhǎng)沒(méi)有必要在為頭型的問(wèn)題而困惑和擔(dān)憂。
寶寶怎么睡出好頭型31、睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確,或者長(zhǎng)時(shí)間的朝向一側(cè)睡覺(jué),應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
2、寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候往往會(huì)喜歡朝向媽媽的方向,母親要經(jīng)常更換睡覺(jué)的位置。
3、寶寶的枕頭可以選擇硬一些,不要使用棉花的枕頭,枕頭的填充物可以選擇谷類,使用小米或者是高粱米。
4、盡量減少寶寶仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì),因?yàn)檠雠P的睡覺(jué)姿勢(shì)很容易是腦袋睡扁。
寶寶出生后,大部分的時(shí)間都是在睡覺(jué)的,而過(guò)了幾個(gè)月后,媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己孩子的頭型怎么變了,有的甚至睡成了扁頭,圓頭等。媽媽們也急了,她們不知道在由于新生兒頭骨軟,長(zhǎng)期的睡姿會(huì)讓頭型改變的。
出生六個(gè)月之內(nèi)矯正
寶寶出生時(shí)經(jīng)過(guò)產(chǎn)道擠壓,頭變得又尖又長(zhǎng),不過(guò)這個(gè)樣子維持過(guò)幾天之后會(huì)變成圓的,在這之后,頭型就跟睡覺(jué)的姿勢(shì)有關(guān)系了,剛出生的寶寶頭顱骨沒(méi)有完全骨化,有很強(qiáng)的塑形性,如果一直仰臥,后腦勺就會(huì)變得扁扁的。如果不變換姿勢(shì),寶寶自己還不會(huì)翻身,柔軟的頭顱骨某一個(gè)部位一直長(zhǎng)期受到整個(gè)頭部重量的壓力,正常的弧度就會(huì)被壓扁。
隨著寶寶長(zhǎng)大,骨骼鈣化的時(shí)候就成了扁頭,這個(gè)時(shí)候想要矯正已經(jīng)來(lái)不及了,所以要在寶寶6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行矯正,這段時(shí)間寶寶的頭是最柔軟的,塑形性是最強(qiáng)的。
勤翻身,塑造好頭型
寶寶小時(shí)候每天的睡眠時(shí)間很長(zhǎng),月子里能達(dá)到20小時(shí)一天,趕快抓緊這段黃金時(shí)間幫助寶寶塑造一個(gè)好的頭型。由于寶寶比較小,不會(huì)翻身,需要家人幫忙給寶寶交替翻身,最好后面墊一個(gè)棉被固定姿勢(shì),以防變回平躺姿勢(shì),這樣交替?zhèn)扰P睡覺(jué),頭型的弧線和輪廓會(huì)變的非常優(yōu)美。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶一側(cè)偏得比較明顯,可能是因?yàn)閷殞毩?xí)慣性地往一邊看,有可能是看玩具,也有可能是看窗外的風(fēng)景,所以多觀察寶寶的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)母淖円幌滤X(jué)的位置和裝飾的位置,讓寶寶可以換著方向睡。
溫馨提示
3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒,可將毛巾折疊幾層枕在頭頸部來(lái)代替枕頭,不要用很硬的枕頭。家長(zhǎng)對(duì)嬰兒睡姿要進(jìn)行早期干預(yù),及時(shí)調(diào)整,如果嬰兒出生半年后睡姿成習(xí)慣就難以調(diào)整了。
嬰兒頭怎樣睡才是正確的
嬰兒頭怎樣睡才是正確的,寶寶的后腦勺是可以睡出來(lái)的,現(xiàn)在的很多育兒方式卻是要寶寶能夠睡圓頭,飽滿的頭型好看之余也更利于寶寶大腦的發(fā)育,因此一般月嫂都會(huì)一直讓寶寶兩邊來(lái)回側(cè)睡,下面看看嬰兒頭怎樣睡才是正確的。
嬰兒頭怎樣睡才是正確的1事實(shí)上,新生兒沒(méi)有固定的位置讓他的頭睡覺(jué)。一些新生兒喜歡平躺,另一些喜歡側(cè)睡。因此,每種方法實(shí)際上都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。媽媽可以交替改變不同的姿勢(shì),這樣新生兒就有更多的活動(dòng)空間。
1、仰臥:仰臥有利于新生兒面部特征的正常平衡。它可以放松肌肉,不會(huì)對(duì)心臟、肺、胃腸道和膀胱等全身器官產(chǎn)生壓力。它還能讓父母在睡覺(jué)時(shí)直接觀察新生兒的臉。然而,對(duì)于剛喂完奶的新生兒來(lái)說(shuō),
通常最好不要立即采取仰臥姿勢(shì),因?yàn)檫@將容易導(dǎo)致新生兒吐出奶,奶將沿著臉頰流入中耳并引發(fā)中耳炎。正確的方法是喂完牛奶后,先抱起新生兒,讓他直立在你的肩膀上,拍拍他的背,直到新生兒打嗝,然后讓他側(cè)睡。
2、側(cè)臥:側(cè)臥包括左臥和右臥。對(duì)新生兒來(lái)說(shuō),躺在右側(cè)還會(huì)增加睡眠時(shí)的吞咽,促進(jìn)中耳粘液排出,減少細(xì)菌殘留的機(jī)會(huì),降低感染的風(fēng)險(xiǎn),從而避免中耳炎。缺點(diǎn)是對(duì)于手臂短、腿短的新生兒來(lái)說(shuō),這種姿勢(shì)不容易長(zhǎng)時(shí)間保持。此外,長(zhǎng)時(shí)間睡在同一個(gè)方向可能會(huì)使頭部和臉部的左右形狀不對(duì)稱。
3、俯臥:對(duì)塑造頭部的面部輪廓很有用,但也會(huì)堵塞新生兒的鼻子和嘴,造成窒息的危險(xiǎn)。睡眠姿勢(shì)是新生兒猝死綜合癥的最直接原因。
由于嬰兒頭顱比較軟,有一定可塑性,所以家長(zhǎng)需要調(diào)整嬰兒睡姿,給嬰兒睡出漂亮的頭型,具體如下:
三個(gè)月之內(nèi)的嬰兒,不需要給嬰兒睡枕頭,可以讓嬰兒平躺在床上,如果嬰兒比較喜歡側(cè)身睡覺(jué),需要讓嬰兒采取左右交替方式來(lái)睡覺(jué),如果長(zhǎng)時(shí)間朝向一側(cè)方向睡覺(jué),容易導(dǎo)致嬰兒頭顱形狀變窄,出現(xiàn)睡偏頭的情況。
如果之前家長(zhǎng)沒(méi)有注意嬰兒睡姿,嬰兒已經(jīng)出現(xiàn)睡偏頭的.情況,家長(zhǎng)則需要讓嬰兒采取對(duì)側(cè)臥位睡覺(jué)姿勢(shì)。
對(duì)于三個(gè)月以上的嬰兒,家長(zhǎng)可以讓嬰兒睡枕頭,嬰兒的枕頭是有嚴(yán)格要求的,高度應(yīng)該在2-3cm,枕頭的軟硬度要適宜,并且透氣性能要好,這樣孩子身體會(huì)感覺(jué)舒服。
正常情況下,嬰兒睡覺(jué)的姿勢(shì)比較隨意,嬰兒怎么舒服,就會(huì)怎么睡,只要睡覺(jué)姿勢(shì)不影響嬰兒的頭型,沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間壓迫心臟,家長(zhǎng)也不要過(guò)于干預(yù)嬰兒的睡覺(jué)姿勢(shì)。
嬰兒頭怎樣睡才是正確的2 嬰兒頭部發(fā)育過(guò)程
人的顱骨共有 6塊骨頭組成,寶寶出生后由于顱骨尚未發(fā)育完全,所以骨與骨之間存在縫隙,并在頭的頂部和枕后部形成兩個(gè)沒(méi)有骨頭覆蓋的區(qū)域,分別稱為前囟門(mén)和后囟門(mén)。
1.前囟門(mén)
寶寶出生 6 個(gè)月后,前囟門(mén)隨著顱骨縫逐漸骨化而面積變小,到 1 周歲,最遲不超過(guò) 18 個(gè)月閉合,為骨質(zhì)所取代。
2.后囟門(mén)
后囪門(mén)位于寶寶的腦后方,枕骨與兩塊頂骨之間的骨縫交點(diǎn),尺寸較小,有時(shí)甚至摸不太到。后囪門(mén)在寶寶出生時(shí)已接近閉合,或僅可容納指尖,約在出生后 2-4 個(gè)月閉合。
嬰兒頭部非常脆弱,爸爸媽媽們應(yīng)該多加防范
1、不能隨意撫摸、按壓寶寶的頭
整個(gè)嬰幼兒顱骨的結(jié)構(gòu)在前囪門(mén)最弱,沒(méi)有骨片的保護(hù),而大腦組織就在正下面;媽媽們要注意不要讓別人隨意摸寶寶的頭,千萬(wàn)不能用力壓,否則有可能會(huì)對(duì)大腦造成損傷。
2、觀察囪門(mén)的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)是將寶寶抱起呈直立的狀態(tài)
最好是在睡覺(jué)、吃奶或安靜的時(shí)候。飽滿而突出的囪門(mén)表示腦壓有上升的現(xiàn)象,應(yīng)多加小心。但一個(gè)正常的寶寶在用力哭泣時(shí),他的囟門(mén)也可呈現(xiàn)突出的狀態(tài)。偶爾較大的前囪門(mén)只是正常的變異,并不是有什么疾病。
3、窺探囟門(mén)疾病
兒科醫(yī)生常把囟門(mén)看成窺測(cè)小兒疾病的“窗口”。前囟門(mén)的變化有早閉、晚閉、擴(kuò)大、縮小、膨隆或凹陷等,這些變化都會(huì)帶來(lái)對(duì)疾病的啟示。爸爸媽媽們要尤其注意了。
4、爸爸媽媽了解了有關(guān)嬰兒囟門(mén)的科學(xué)知識(shí)后,平時(shí)應(yīng)多注意寶寶頭部的保護(hù),避免撞擊致傷并注意囟門(mén)的變化、定期量頭圍,評(píng)估寶寶的頭圍是否在正常范圍內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)上述異常情況,應(yīng)當(dāng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查,以便作出判斷并進(jìn)行相應(yīng)的處理。
5、注意家中家具,避免尖銳硬角弄傷寶寶的頭部。可以用泡沫把家中尖銳的家具棱角包裹住或貼上。把高處容易掉落的物品拿掉。
睡姿分析
1.趴睡
小兒科醫(yī)師都會(huì)告訴家長(zhǎng),不要讓寶貝趴睡。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶貝還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身,尚無(wú)保護(hù)自己的`能力,因此,俯臥睡覺(jué)容易發(fā)生意外窒息。另外,俯臥睡覺(jué)會(huì)壓迫內(nèi)臟,不利于寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育。
2.側(cè)睡
可壓迫顴骨,不讓顴骨過(guò)分發(fā)育,以顯出鼻梁高聳、嘴及下巴側(cè)面線條平直。不過(guò),若取俯臥睡姿,必須有專人看護(hù),隨時(shí)注意寶寶的呼吸道是否通暢,防止呼吸道阻塞。
一般來(lái)說(shuō),寶貝自己很難會(huì)側(cè)著睡,可以在寶貝背部放一個(gè)枕頭,幫助撐住他們的背部,來(lái)維持側(cè)睡的姿勢(shì)。當(dāng)寶貝側(cè)睡的時(shí)候,應(yīng)該把他們的手放在前面。這樣的話,即使翻身,也是翻成仰睡的姿勢(shì),而不會(huì)變成趴睡。
另外,由于新生寶貝的胃呈水平位,胃的入口賁門(mén)肌肉松弛,而出口幽門(mén)肌肉較緊張,當(dāng)寶貝吃奶后容易溢奶,嚴(yán)重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發(fā)生窒息。因此,在喂奶后,可讓寶貝右側(cè)臥,在0、5~1小時(shí)后,即可平臥。
3、仰睡
最好讓寶貝采取仰臥睡覺(jué)姿勢(shì),因?yàn)檫@種睡覺(jué)姿勢(shì)可使全身肌肉放松,對(duì)寶貝的內(nèi)臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。
從小就習(xí)慣仰睡的寶貝,頭型通常會(huì)比較扁。很多爸爸和媽媽擔(dān)心寶貝會(huì)睡成“大扁頭”,所以急于改變寶貝的睡姿習(xí)慣。醫(yī)師建議,如果想要改變寶貝的頭型,可以從側(cè)睡開(kāi)始慢慢改變寶貝的睡姿習(xí)慣。
健康最重要
1.在中國(guó)尤其北方地區(qū)的一種育兒傳統(tǒng),要讓新生兒寶寶頭枕著比較硬的床板,把后腦勺給“睡平了”,認(rèn)為這樣臉部輪廓能撐開(kāi),寶寶長(zhǎng)大才好看,但是“后腦勺睡平了”不僅和好看無(wú)關(guān),而且是一種發(fā)育畸形,對(duì)寶寶大腦發(fā)育不利。
2.只有當(dāng)頸曲構(gòu)成后,才需枕枕頭。當(dāng)孩子會(huì)獨(dú)立坐立時(shí),大概是4個(gè)月的時(shí)候,頸曲才會(huì)構(gòu)成。所以,建議會(huì)獨(dú)立坐時(shí)才需枕枕頭。
3.四個(gè)月之后寶寶枕頭的選擇外面應(yīng)該是純棉軟布的,里面可以填充蕎麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉等。中間凹的嬰兒枕對(duì)寶寶的頭形形成有一些作用。小枕頭的高度只需在3~4厘米就可以了。枕頭不要太軟,要吸汗、通氣。 不要使用材質(zhì)太硬的枕頭,如綠豆枕、砂枕,否則寶寶頭部容易變形。
嬰兒頭怎樣睡才是正確的3 新生兒什么睡姿對(duì)顏值提升有幫助
在正常情況下,大部分新生兒是采取仰臥睡覺(jué)姿勢(shì),但新生兒如果習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué),時(shí)間久了寶寶的后腦勺扁平,面額顯寬,十分影響面部五官的比例和美觀。
新生寶寶最好采用側(cè)臥位睡覺(jué),這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過(guò)度發(fā)育,防止兩邊臉蛋過(guò)大,也不會(huì)讓后腦和前額受到擠壓。
要注意的是,媽媽要經(jīng)常幫助寶寶左右換位側(cè)睡,避免寶寶一側(cè)睡眠時(shí)間過(guò)久,造成偏頭。其實(shí),寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型并不難。不過(guò),如果寶寶天生頭骨前后徑比較大,臉型偏小,面部五官比較貼近,也不適合側(cè)臥位。
到底新生兒睡姿哪種最好,醫(yī)學(xué)界目前沒(méi)有給出唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案。寶寶的睡姿可自行選擇,不必固守于某一種,可以根據(jù)爸媽的喜好和寶寶的習(xí)慣或特殊需求來(lái)決定。不過(guò)請(qǐng)記住,寶寶睡覺(jué)時(shí),需要大人隨時(shí)看看,確保寶寶的安全。
新生兒的正確睡姿
新生兒睡姿有仰臥、側(cè)臥和俯臥。一般情況下,寶寶最好不要用俯臥睡姿,因?yàn)檫@樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側(cè)臥和仰臥一起交替進(jìn)行,即左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交叉進(jìn)行。
1、 仰臥:仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱,可以使肌肉放松,對(duì)心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會(huì)形成壓迫感,還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺(jué)時(shí)的臉部情況。
但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢(shì),因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是:喂完奶后,先抱起寶寶,讓他直立地靠在你的肩上,并輕拍他的后背,直到寶寶打出氣嗝,然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。
2、側(cè)臥:側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),右側(cè)臥同時(shí)也增加了睡覺(jué)時(shí)的吞咽動(dòng)作,促進(jìn)中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機(jī)會(huì),降低感染的危險(xiǎn),從而避免中耳炎的發(fā)生。
缺點(diǎn)是對(duì)于短胳膊短腿的寶寶來(lái)說(shuō)這個(gè)姿勢(shì)不容易長(zhǎng)久保持。另外,長(zhǎng)期朝同一個(gè)方向側(cè)睡,可能會(huì)使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對(duì)稱。
如何讓寶寶睡出一個(gè)漂亮頭型的問(wèn)題。
自寶寶出生那一刻起啊,很多新手爸媽為了讓寶寶睡出一個(gè)漂亮的頭型,就沒(méi)少費(fèi)心。
據(jù)說(shuō)有一些調(diào)查研究顯示,長(zhǎng)扁或者長(zhǎng)歪的頭型不僅影響了寶寶的顏值,還影響了寶寶的智力發(fā)育。
那么究竟要讓寶寶采用哪種睡姿才對(duì)他的頭型最有利呢?
很多剛出生的寶寶頭骨是非常軟的,但是睡眠時(shí)間又比較長(zhǎng),一天大概要睡到十六到二十個(gè)小時(shí)。如果長(zhǎng)時(shí)間的保持一種睡姿,他那個(gè)軟軟的頭骨就很容易被壓迫而產(chǎn)生變形,那最嚴(yán)重的變形會(huì)影響他。骨縫的閉合以及前后性門(mén)的閉合。所以要在寶寶的頭骨還沒(méi)有發(fā)育成熟之前,就及時(shí)的讓寶寶有一個(gè)比較好的睡姿。這樣才能夠確保寶寶有一個(gè)非常漂亮的頭型。
那么最關(guān)鍵的就是出生的前三個(gè)月在出生的前三個(gè)月,也叫做寶寶塑造頭型的關(guān)鍵期。
此時(shí)最好就是讓寶寶左右側(cè)的來(lái)回睡。
為什么不建議仰睡或者復(fù)睡呢?首先這個(gè)仰睡呀就特別容易造成寶寶的溢奶打嗝。
而俯睡對(duì)于小月齡的寶寶來(lái)說(shuō),因?yàn)樗念i椎骨并沒(méi)有發(fā)育的非常的完全。所以說(shuō)俯臥它不能夠來(lái)回調(diào)整自己頭的方向,特別容易被床堵住鼻孔而造成窒息。所以說(shuō)對(duì)于小月齡的寶寶來(lái)說(shuō),最佳調(diào)整頭型的方式就是左右側(cè)來(lái)回睡,可以今天睡左側(cè),明天睡右側(cè)。同時(shí)要記住三個(gè)月以內(nèi)的寶寶是不能正枕頭的,因?yàn)槿齻€(gè)月以下的寶寶他的脊椎都是直的。而寶寶的背與后腦勺要保持在同一個(gè)平面上,否則頭骨的發(fā)育可能就會(huì)發(fā)生異常。
那么這時(shí)候很多寶媽說(shuō)了,哎呀,我給我家孩子買(mǎi)了定型枕啊。定型枕應(yīng)該是對(duì)睡頭型最有用的了。定型枕的存在是特別影響寶寶頭部的自由活動(dòng)的,同時(shí)也會(huì)影響頭部的發(fā)育,所以并不建議三個(gè)月以內(nèi)的寶寶采用定型枕。
有時(shí)候比如說(shuō)母乳喂養(yǎng)的寶寶躺著喂的時(shí)候就要換一個(gè)方向,如果原來(lái)你習(xí)慣于左側(cè)位,現(xiàn)在就要更多的右側(cè)位來(lái)為他矯正。同行。如果是平時(shí)跟他說(shuō)話呀,做 游戲 玩樂(lè)的時(shí)候也要刻意的變換位置和方向來(lái)矯正他的頭型。
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