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    關(guān)于正確泡配方奶粉的5問5答

    小愛 2023-04-28 10:15:15

    關(guān)于正確泡配方奶粉的5問5答

    沖奶粉是所有新手爸媽都要面臨的一大問題,這是關(guān)乎于寶寶健康成長的關(guān)鍵

    。近日網(wǎng)上盛傳
    ,沖泡奶粉的水溫應(yīng)用70攝氏度的水沖調(diào)
    ,以便消滅奶粉中的細菌
    。這就讓新手爸媽感到不解了
    ,之前不都是說用40攝氏度左右的溫水泡嗎
    ?奶粉罐上也是那么建議的
    ,為什么現(xiàn)在又換了
    。今天就給各位新手爸媽解答關(guān)于沖泡奶粉的疑問

    疑問1、用冷水還是沸水沖奶粉

    沖奶粉的水溫要根據(jù)奶粉罐上建議

    ,多是40攝氏度左右
    ;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。沒開的水混著開水就是陰陽水
    。生水細菌多
    ,別說小孩
    ,就是成人喝了也會拉肚子。沖奶粉時要準(zhǔn)備開水和涼白開
    ,混至合適溫度后再加入奶粉
    ;不要用冷水或沸水進行沖調(diào)。因為冷水沖調(diào)易結(jié)團
    ,沸水會破壞奶粉的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)

    疑問2、用純凈水還是白開水沖奶粉

    沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水

    ,即白開水
    ;純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水
    ,不要以為干凈就用來沖奶粉
    。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素,長期飲用反而會導(dǎo)致營養(yǎng)素攝入不足
    ;而礦泉水則恰恰相反
    ,無論成人或幼兒,長期飲用都可能造成體內(nèi)某種元素吸收過多
    。有媽媽擔(dān)心自來水里會有氯化物殘留
    ,實際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。

    疑問3

    、先加奶粉后加水嗎

    正確的沖調(diào)次序應(yīng)是,根據(jù)奶粉罐上標(biāo)注沖調(diào)比例(如180ml/6勺)

    ,先往奶瓶中加入定量溫水(180ml)
    ,后量取6勺奶粉加入奶瓶中。

    按照日常習(xí)慣

    ,大多數(shù)人都會現(xiàn)將粉末狀的沖調(diào)品倒入杯中
    ,再加水沖開。但嬰兒奶粉不能這樣做!一是為保證沖調(diào)濃度精準(zhǔn)
    ,加入先加奶粉后加水至180ml
    ,實際水量會少于180ml,奶液就偏濃
    ,不利于寶寶消化
    ;二是保證奶粉溶解均勻,避免結(jié)團

    疑問4

    、奶粉到底要加多少

    不少新手媽媽也會疑惑:“奶粉這么有營養(yǎng),不是吃越多越好嗎?”非也!嬰兒的消化系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段

    ,過多過濃的食用
    ,會造成消化不良
    ,還會給腎臟造成負擔(dān)。喂哺指南上寫的勺數(shù)
    ,均指平勺奶粉
    ,以此保證沖調(diào)濃度的精確,而非隨意的滿勺或半勺
    ,避免奶液太濃或太稀

    疑問5、泡好的奶需不需要使勁搖

    手握奶瓶使勁上下?lián)u或直接用筷子攪

    。這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的
    ,他們總以“力拔山河”之勢粗魯?shù)膿u晃奶粉,上下左右前后各個方向搖晃
    ,最后使得奶粉產(chǎn)生很多氣泡
    ,寶寶喝了之后會不斷的打嗝。

    如何沖奶粉是正確的方法

    沖奶粉要最大可能的保證奶粉中的營養(yǎng)成分不被破壞,而且避免奶粉中形成泡沫和顆粒

    。正確的沖奶方式包括如下的幾個方面:
    沖泡奶粉的時候要選擇內(nèi)壁光滑
    ,容易清洗的玻璃容器或者是陶瓷容器;
    沖泡奶粉的時候需要掌握好水溫
    ,因為水溫度過高會導(dǎo)致奶粉的營養(yǎng)成分破壞
    ,過低會使得奶粉沖泡不均勻,影響寶寶的吸收
    ,沖泡奶粉的水溫度建議在40-50°C之間

    沖泡奶粉的時候建議先加入一定量水,然后再加入奶粉
    ,而且邊加入奶粉邊沿著一個方向進行攪拌
    ,攪動的過程中要避免用力過大

    沖調(diào)奶粉的5個正確步驟

    在人工喂養(yǎng)的過程中

    ,除了奶粉的科學(xué)選購,再比較重要的一方面就是奶粉的沖調(diào)
    ,在奶粉沖調(diào)問題上
    ,許多家長都會犯一些小錯誤,本文就來告訴家長朋友沖調(diào)奶粉的5個正確步驟:

    1

    、準(zhǔn)備器具

    消毒器及有蓋的大鍋

    、奶瓶、奶嘴
    、奶蓋
    ,宜準(zhǔn)備6-8支奶瓶
    、洗奶瓶用毛刷(1支)、鑷子(夾奶瓶
    、奶嘴用)

    2、消毒方法

    先用肥皂清洗雙手

    ,用干凈的消毒鍋加8分滿的水
    ,準(zhǔn)備加熱。耐熱的玻璃奶瓶
    、鑷子等器具于冷水時放入鍋內(nèi)煮10分鐘
    ,再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋
    、奶圈等用紗布包著一起放入煮5-10分鐘
    。再將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾乾,以備使用

    沖調(diào)奶粉的5個正確步驟

    親親寶貝我提醒您:

    如果你用的是塑料制品的奶瓶

    ,反復(fù)用開水直接煮的話會導(dǎo)致奶瓶奶嘴變形,也可能會釋放有害物質(zhì)

    如果條件許可

    ,盡量選用嬰兒奶瓶專用的洗潔精,因為它們一般是純天然無化學(xué)成分的
    ,不用擔(dān)心長期使用時
    ,如沖洗不干凈的奶瓶會帶化學(xué)劑,對寶寶身體不利
    。如果媽媽習(xí)慣使用一般的洗潔精
    ,就一定要上心,要把奶瓶徹底沖洗干凈

    3

    、溫開水沖泡奶粉

    在奶瓶里倒入需要的溫開水(煮沸過的熱開水冷卻至40℃左右)。不要用滾燙開水沖泡奶粉

    ,易結(jié)成凝塊
    ,引起寶寶消化不良。

    4

    、溶入奶粉

    新媽媽們在這個時候也可以用湯匙舀起奶粉

    ,舀起的奶粉需松松的,不可緊壓
    ,再用“D形罐口”刮平
    ,對準(zhǔn)奶瓶口倒入。

    5、套上奶嘴并檢查溫度及流速

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