育兒專家教你怎么正確給寶寶添輔食謹防走入誤區(qū)

一個呱呱墜地的小嬰兒慢慢變成能咿呀學語的小天使真的很快，媽媽們看著寶寶一天天的成長，只想把最好的給他。寶寶一天天的長大已經(jīng)不再滿足于母乳，世界衛(wèi)生組織提倡寶寶在六個月后視寶寶的情況適量的添加輔食。

如果你的寶寶出現(xiàn)以下情況就預示著寶寶應該添加輔食了

1、經(jīng)常流口水

2、頸部開始有力，頭部可以穩(wěn)定，在協(xié)助下可以坐起來。

3、在兩餐之間很快感到饑餓，對除母乳以外的食物顯示出興趣。

4、體重達到至少6公斤以上。

5、大人吃飯時會用手抓，當嘗試把食物剛在他的舌頭上時，會咽下去，并表示出愉快的情緒。

如果出現(xiàn)上述幾種情況，就證明寶寶該酌量添加輔食了。

添加輔食時，媽媽也要注意，千萬不要走入添加輔食的誤區(qū)

1、 不要過早給寶寶吃雞蛋。

2、 蔬菜與米粉要同等對待，不要光食用菜泥。

3、 一歲以內(nèi)的寶寶，食物中不要添加鹽，會影響寶寶正常代謝，造成寶寶挑食的可能

4、 在米粉沖調時一定要看食用方法，不要以為米粉可以添加到各類食品中。

5、 不要一直使用奶瓶喂寶寶，盡量讓寶寶使用勺子，這個過程對寶寶非常重要，會讓寶寶學會吮吸與卷舌。

媽媽們給寶寶添加輔食一定要循序漸進的添加，從少變多，食物從稀到稠，要從細到粗，增加食物的種類。滿6個月的寶寶，應該添加泥狀輔食。7-9個月的寶寶可添加末狀輔食，10-12個月的寶寶就可以食用碎狀與丁塊狀的輔食。

另外，還要提醒媽媽們的，添加一種輔食后需要對寶寶進行觀察2-3天，如果寶寶出現(xiàn)某種食物不耐受現(xiàn)象，要暫停輔食幾天再試，若情況趨于好轉，沒出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、出疹子等癥狀，再嘗試別一種新食物。

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