幫助寶寶預(yù)防室內(nèi)疾病的小妙招

幫助寶寶預(yù)防室內(nèi)疾病的小妙招

如果室內(nèi)空氣不好，或者甲醛超標(biāo)，寶寶便會(huì)患各種疾病，免疫力也會(huì)下降。因此寶寶的房間通風(fēng)換氣非常有必要。下面的對(duì)策可以供家長參考：

1.新裝修的房子最好通風(fēng)一段時(shí)間再入住，同時(shí)注意冬季通風(fēng)不要白天晚上都開窗通風(fēng)，因?yàn)闇囟冗^低不利于污染物質(zhì)的釋放，最好晚上封閉保溫，讓有害物質(zhì)釋放出來，白天再開窗通風(fēng)。

2.新建或新裝修的房子，入住前要請(qǐng)室內(nèi)環(huán)境專家進(jìn)行室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測，聽取專家的建議后，方可入住。

3.剛剛?cè)胱〉男路恳刻於〞r(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，最好每天早、中、晚三次各通風(fēng)20分鐘為宜。

4.要注意室內(nèi)環(huán)境的檢測與治理，防止“裝修性哮喘”。有些室內(nèi)環(huán)境污染造成的“裝修性哮喘”，初期階段很像感冒，如不進(jìn)行污染檢測治理，容易造成誤診。

5.在室外空氣質(zhì)量較好的時(shí)候，要帶寶寶多做一些戶外活動(dòng)，在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。

6.使用空調(diào)時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)放置一盆水，增加室內(nèi)濕度;如果條件允許，可放置加濕器，保持室內(nèi)濕度為40%~65%。因?yàn)楦稍锏目諝馊菀讑Z走人體的水分，使皮膚干燥，鼻腔粘膜受到刺激，容易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。

7.空調(diào)環(huán)境屬于半封閉狀態(tài)，空氣流通性差，空氣質(zhì)量很難保證，特別是對(duì)于靠馬路而受尾氣和拂塵污染嚴(yán)重的居室，或剛裝修好的居室，光靠通風(fēng)不能解決問題。這時(shí)應(yīng)采取幾種常用的空氣凈化手段，如放置吊蘭、蘆薈等室內(nèi)綠色植物，或放置專門針對(duì)裝修污染的“裝修衛(wèi)士”等空氣凈化設(shè)備。

孩子總是愛生病，這些預(yù)防生病的小妙招，家長們了解嗎？

各位寶媽一定在孩子成長期間都有過這樣的煩惱，自己的寶寶為什么總是三天兩頭感冒發(fā)燒？沒事就去醫(yī)院溜一圈？為什么別人家的孩子一天生龍活虎蹦蹦跳跳，自己的寶寶總是鼻涕直流，哭鬧難受。

我們這里就要說，孩子在成長過程中，不生病是不可能的，因?yàn)楹⒆犹幱谏L階段，身體各個(gè)機(jī)能還未發(fā)育完全，我們要想的不是寶寶如何不生病，而是如何少生病，怎樣正確的去預(yù)防疾病的發(fā)生。

但是我們這里需要知道的是，有的寶寶呢，天生抵抗力就強(qiáng)，不好生病，有的寶寶天生抵抗力就差一些，可能一股風(fēng)沒吹對(duì)勁，就感冒發(fā)燒啦。

但是免疫力并不是全部都與生俱來的，同時(shí)也有后天形成的一部分，今天我們就來好好講一下，怎樣通過正確的、科學(xué)的方法，提高寶寶后天形成的免疫力。

寶寶疫苗要及時(shí)打

打疫苗是提高寶寶免疫力安全有效的方法之一。我們一般人胳膊上都會(huì)有一個(gè)小小花紋，那個(gè)就是證明小時(shí)候父母帶你打過疫苗啦。

孩子在家里的時(shí)候，家長們可能不會(huì)注意，因?yàn)榻佑|的人少，接觸的有病菌感染的東西也少，但是寶爸寶媽們要注意，一旦寶寶們上了幼兒園，各種傳染病也呼之即來。

大家都會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題，孩子患感冒都是成散播式的，幼兒園里很可能一個(gè)孩子出現(xiàn)感冒，很快的一個(gè)兩個(gè)三個(gè)，園里一片孩子都會(huì)感冒。往往這個(gè)時(shí)候?qū)殝寕兺蜁?huì)從幼兒園碰頭變成在醫(yī)院兒科碰頭。

所以說，一定要注意增強(qiáng)寶貝們的免疫力。打疫苗是必不可少的。此外，打疫苗的時(shí)候更有講究了，要打什么種類的疫苗呢？我們?cè)谶@里建議孩子打疫苗盡量全面一些，疫苗打的全，孩子們就得到的保護(hù)越多，寶爸寶媽們也放心。

純母乳喂養(yǎng)寶寶

家里有還在哺乳期的寶寶，一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，對(duì)提高寶寶的免疫力有著必不可少的關(guān)系。而且寶媽們一定要注意，在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，千萬不要吃太寒涼的食物，或者過于油膩的東西，這樣寶寶容易引起拉肚子，或者胃火旺盛等現(xiàn)象，寶寶媽媽們平時(shí)多吃一些營養(yǎng)豐富的，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。對(duì)吃純母乳的寶寶也有很大的好處。

注意飲食上的調(diào)整

一個(gè)地方一個(gè)特色，有的家庭好吃油，有的家庭好吃辣，有的寶寶偏食，營養(yǎng)不均衡也會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降。有的寶寶喜歡多食，要注意，暴飲暴食會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致寶寶消化不良，孩子的吸收功能還沒有健全。吃得太多的話，消化功能就紊亂了，可能會(huì)引起胃腸炎等疾病，人體又要重新調(diào)整，免疫力肯定也會(huì)有影響。

要維護(hù)孩子們的體內(nèi)的營養(yǎng)平衡，媽媽們就要勤快一些，還在哺乳期的寶寶，在攝取純母乳的同時(shí)，可以多補(bǔ)充一些維生素等，可以吃東西的時(shí)候，寶媽們盡量換著法給孩子做一些營養(yǎng) 健康 的食物，孩子不喜歡吃的，，比如胡蘿卜啊，芹菜啊，也需要寶媽們發(fā)揮一下廚藝，和孩子們斗智斗勇，偷偷藏到食物里啦！

注意衛(wèi)生

這點(diǎn)特別關(guān)鍵，寶寶們?cè)谛〉臅r(shí)候都愛啃手手，俗話說得好，“病從口入”寶寶們一定要勤洗手，指甲里的細(xì)菌特別多，每天接觸各種東西，避免不了會(huì)從嘴里進(jìn)到身體里，注意保持衛(wèi)生，這樣會(huì)減少病原體（病毒、細(xì)菌等等微生物）進(jìn)入體內(nèi)，以免增加寶寶抵抗力的負(fù)擔(dān)。

鍛煉身體

寶爸寶媽應(yīng)該陪伴寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)抵抗力，還能增加寶寶的胃口，增加寶寶的食欲，還能促進(jìn)寶寶的腸胃吸收，促進(jìn)排便等等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能調(diào)節(jié)寶寶的心情，培養(yǎng)孩子樂觀開朗的性格。

干凈衛(wèi)生的居住條件

家是寶寶平時(shí)活動(dòng)最頻繁的場所，直接影響寶寶免疫功能的形成與發(fā)展。家里一定要保持干凈衛(wèi)生。保證衛(wèi)生清潔，勤曬被褥，垃圾及時(shí)分類處理掉，灰塵要及時(shí)擦拭掉，以防寶寶吞進(jìn)去，但是干凈歸干凈，也千萬不要過于潔癖呀，特別是不需要經(jīng)常用消毒液來消毒。過于“無菌”的環(huán)境，寶寶的免疫力也會(huì)受到影響，而且過于潔癖會(huì)使寶寶心理壓力大，或者造成某種心理疾病。

不要亂給孩子吃藥

千萬不要寶寶一生病就趕緊用藥，可以先觀察看看，人體都是有免疫機(jī)制的，可能過兩天自己就會(huì)痊愈了，寶媽們不要太擔(dān)心。俗話說得好，是藥三分毒，千萬不要相信網(wǎng)上或者店內(nèi)推銷員的話，自己買東西的時(shí)候要有主見，不要覺得什么好就給孩子們吃什么，有時(shí)候往往會(huì)害了孩子。

嬰兒空調(diào)病怎么預(yù)防 6個(gè)預(yù)防小妙招

空調(diào)風(fēng)不能直吹寶寶，注意出風(fēng)口扇葉方向，可以讓空調(diào)風(fēng)向朝上吹，或者吹到墻上；不要頻繁開關(guān)空調(diào)，室溫下降后可以將空調(diào)設(shè)定為除濕模式，同時(shí)空調(diào)房內(nèi)的濕度控制在40%-50%為最佳；劃重點(diǎn)——即便是月子 里的寶寶也能使用空調(diào)，因?yàn)樾律鷭雰盒玛惔x旺盛，怕熱且多汗，所以高溫天需要空調(diào)降溫，室溫保持在24℃-26℃較為合適。

冬季如何預(yù)防寶寶的肺炎問題，可以采用什么方法嗎？

在季節(jié)變化的過程中，很多孩子由于免疫力較弱，會(huì)讓病毒入侵引發(fā)一系列呼吸道疾病，其中肺炎是比較常見的疾病。大多數(shù)父母對(duì)小兒肺炎了解不多，也沒有意識(shí)到它的危害有多大。所以家長要了解什么是小兒肺炎，并做好預(yù)防措施。

什么是小兒肺炎?小兒肺炎一般是指由肺部炎癥引起的一種呼吸道疾病，主要是因?yàn)椴≡w侵入肺部導(dǎo)致感染，或胎兒在母親吸入過多羊水后發(fā)生過敏反應(yīng)，而引起急性肺部炎癥。小兒肺炎發(fā)生后，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、發(fā)熱、氣短等癥狀，如不及時(shí)就醫(yī)會(huì)讓患兒失去生命。平時(shí)如何幫助孩子預(yù)防肺炎?保持環(huán)境中空氣的循環(huán)為了預(yù)防肺炎，請(qǐng)?jiān)诤⒆由畹沫h(huán)境中保持空氣。家長盡量不要在室內(nèi)吸煙，因?yàn)槎譄煏?huì)影響孩子的肺功能。另外，空氣流通會(huì)讓病毒細(xì)菌在空氣流通中，進(jìn)入孩子的肺部引起肺炎。

疫苗接種肺炎疫苗也可以幫助預(yù)防兒童肺炎，這可以大大減少兒童肺炎的機(jī)會(huì)。但是父母應(yīng)該意識(shí)到，兒童在一歲之前不能接種肺炎疫苗。搞好衛(wèi)生家長平時(shí)要讓孩子多注意健康，兒童的玩具要定期消毒，避免病菌的傳播，還要準(zhǔn)備好兒童專用的杯子和日用品，定期清洗可以避免病菌的入侵。讓孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)家長平時(shí)可以帶孩子做戶外運(yùn)動(dòng)，多做體育鍛煉，讓陽光更多的輻射可以增強(qiáng)身體的抵抗力，可以避免細(xì)菌在呼吸道感染中入侵容易發(fā)生的疾病。

以上就是小編針對(duì)問題做得詳細(xì)解讀，希望對(duì)大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評(píng)論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評(píng)論，如果哪里有不對(duì)的地方，大家也可以多多和我互動(dòng)交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點(diǎn)贊是對(duì)我最大的幫助，謝謝大家了。。

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