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      兩種不良嗜好損害孩子的脾胃
      
        
      
            小愛
            2023-04-28 18:17:19
        
      

        
      
           
      兒童處于生長發(fā)育的關鍵時期，擁有健康的脾胃是確保孩子吸收足夠的營養(yǎng)并茁壯成長的必要因素
      。在日常飲食中，兒童大都根據自己的嗜好來選擇食物
      ，有些嗜好不僅不利于健康
      ，還會損害孩子的脾胃。
      家長們如果不注意對兒童飲食進行科學的指導
      ，時間長了會導致孩子食欲下降、消化不良甚至患上腸胃病
      ，以下兩種不良嗜好是應當引起父母們高度關注的
      。
      喜食洋快餐和洋飲料
      據統(tǒng)計，幾乎絕大多數的兒童都有到一些洋快餐店吃漢堡、喝可樂的經歷
      ，約有60%的兒童平均一周要吃兩到三次洋快餐。很多家長受一些廣告的影響
      ，認為洋快餐有營養(yǎng)
      ，孩子喜歡吃，而生活條件好了
      ，也有能力達到孩子的要求，所以對孩子愛吃洋快餐并不阻止
      。
      相關的科學研究證明
      ，洋快餐大都以油炸為主，其營養(yǎng)并不像廣告中說的那樣很豐富
      ，很多的洋快餐是不利于兒童消化的，可樂等洋飲料是一種酸性的成分
      ，也很容易損害胃腸粘膜
      ，目前已有很多人將洋快餐與方便面之類的一同稱為垃圾食品，一方面是說其營養(yǎng)價值不高
      ，另一方面也指出了這類食品對健康無益
      。
      喜歡吃冰淇淋
      、喝冷飲
      兒童對于冰棒
      、冰淇淋、冰鎮(zhèn)的飲料有著異乎尋常的喜愛
      ，尤其是在炎熱的夏季
      ，很多父母都喜歡給孩子在冰箱中貯存一些冰淇淋
      、果汁之類的東西
      ，孩子經常是在外滿頭大汗的進家，打開冰箱就喝冷飲
      ，看似能夠降溫消暑
      ，其實卻嚴重的損害孩子的脾胃
      。
      夏季是人的脾胃最虛弱的時候
      ，最怕受涼。中醫(yī)養(yǎng)生理論一再強調夏季要吃溫熱之品來養(yǎng)護脾胃
      ，民間所說的冬吃蘿卜夏吃姜
      ，就是因為姜是溫熱的，夏季有益脾胃
      。夏季給孩子吃冷飲
      ，會麻痹孩子的腸胃神經，造成胃寒
      、消化不良，是導致兒童腸胃疾病的重要原因
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/ertong/16436.html.
      
          
      
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