學(xué)會(huì)撫摸帶給孩子身心健康

科學(xué)研究證明，人類從一出生就有一種本能的接受撫摸的需求，嬰兒受到撫摸，不僅能夠通過(guò)感受外界刺激來(lái)促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，更會(huì)從心理上得到一種安慰和滿足。缺乏親人撫摸的孩子，不僅生理上會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩、抵抗力下降等問(wèn)題，而且成人后心理和性格等方面都會(huì)有所欠缺。所以學(xué)會(huì)撫摸，通過(guò)撫摸增強(qiáng)孩子的身心健康，是家長(zhǎng)給孩子最好的禮物。

撫摸使孩子受益良多

從生理方面來(lái)說(shuō)，親人的撫摸，即使是輕輕的撫摸，都會(huì)刺激到孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，并通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的反射引起各個(gè)組織器官的活動(dòng)，能夠促進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的免疫力。中醫(yī)認(rèn)為，撫摸孩子相當(dāng)于按摩孩子身體上的經(jīng)絡(luò)和穴位，古老的捏脊術(shù)，其實(shí)就來(lái)源于對(duì)孩子的撫摸。實(shí)踐證明給孩子捏脊能夠增強(qiáng)兒童智力，讓身體更加健康。

從心理方面來(lái)講，撫摸孩子會(huì)讓孩子獲得安全感，當(dāng)孩子因害怕而哭鬧時(shí)，撫摸一下就能起到穩(wěn)定情緒的效果。撫摸孩子還有助于培養(yǎng)孩子良好的性格，撫摸使孩子對(duì)親人建立起強(qiáng)烈的信任感，也對(duì)周圍的人產(chǎn)生良好的信賴，這對(duì)孩子將來(lái)健全的人格形成是很有必要的。經(jīng)常受到撫摸的孩子，成人后會(huì)養(yǎng)成自信、堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀等良好的品質(zhì)。撫摸孩子還能夠增強(qiáng)親人之間的感情，這對(duì)于孩子的一生情感都是很重要的。

撫摸也要講究科學(xué)

撫摸對(duì)孩子成長(zhǎng)益處多多，但盲目而不講科學(xué)的撫摸對(duì)孩子身心健康起不到良好作用。

撫摸孩子的力度要科學(xué)

剛出生的嬰兒皮膚比較嬌嫩，家長(zhǎng)最好是采取將手放在孩子身體上的方法來(lái)接觸孩子，不要使用手掌來(lái)回摩擦孩子的皮膚，避免給孩子造成損傷。隨著孩子長(zhǎng)大，皮膚的承受力增強(qiáng)，可以輕揉的撫摸孩子，但要注意手掌溫度低時(shí)要將雙手搓熱，以免使孩子受涼。

撫摸孩子的時(shí)間要科學(xué)

孩子剛吃飽飯時(shí)不要撫摸孩子，以免影響腸胃的消化，孩子睡眠時(shí)也不應(yīng)當(dāng)撫摸，避免影響孩子睡眠質(zhì)量。最好的撫摸時(shí)間是孩子睡覺(jué)醒來(lái)和晚上臨睡前，平時(shí)當(dāng)孩子哭鬧或者情緒不正常時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行撫摸。

撫摸的部位要科學(xué)

孩子的胸部、背部、腹部有著重要的經(jīng)絡(luò)分布，捏脊、摩胸、揉腹都是古代養(yǎng)生方法中的精華，重點(diǎn)撫摸孩子的這些部位，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)會(huì)起到積極的作用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/ertong/16451.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 家長(zhǎng)需細(xì)心觀察,孩子是否壓抑？

下一篇: 為什么要從小接種疫苗？