男孩青春期發(fā)育知識(shí)(青春期男生在生理上有哪些變化？家長(zhǎng)應(yīng)該注意什么？)

男孩青春期發(fā)育知識(shí)

男孩子生長(zhǎng)發(fā)育比較快，所以說要注意很多問題，比如說營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，注意心理和生理的一些護(hù)理，這樣的話才能讓青少年的孩子健康的成長(zhǎng)，下面的這些關(guān)于青少年發(fā)育期的孩子一些小常識(shí)家長(zhǎng)們需要去了解。

1、為了讓自己健康的成長(zhǎng),孩子一定要保持開朗樂觀的心態(tài),不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)而產(chǎn)生緊張焦慮的情緒。因?yàn)榍榫w影響到內(nèi)泌系統(tǒng),影響到生長(zhǎng)激素的分泌。如果給孩子的壓力比較大的話，思想就會(huì)有負(fù)擔(dān)，而且飲食就會(huì)減少，食欲下降，會(huì)容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的影響，所以說這些內(nèi)容都是影響身高發(fā)育的問題。

2、要想增高營(yíng)養(yǎng)的必須的,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),少吃零食、甜食,吃糖過多會(huì)影響小孩的生長(zhǎng)發(fā)育,進(jìn)而影響小孩長(zhǎng)高。吃法的時(shí)候應(yīng)該盡量的細(xì)嚼慢咽，適當(dāng)?shù)姆怕俣?，一定不要狼吞虎咽，零食要少吃，以免影響生長(zhǎng)發(fā)育。

3、充分睡眠,最好在9～10點(diǎn)之前上床睡覺,每晚保證有9小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠時(shí)間,孩子的睡眠質(zhì)量要好,深度的睡眠可以讓肌肉放松，有利于關(guān)節(jié)和骨骼的伸展和發(fā)育，對(duì)于青少年促進(jìn)發(fā)育有一定的好處。

關(guān)于青少年發(fā)育期間男孩子如何健康成長(zhǎng)的這個(gè)問題，大家都知道了，這些小常識(shí)要了解，改正一些壞的習(xí)慣，這樣的話可以有幫助青少年生長(zhǎng)的作用，而且也可以更加健康，減少很多疾病和困擾。

青春期男生在生理上有哪些變化？家長(zhǎng)應(yīng)該注意什么？

青春期的男生因?yàn)樯眢w的快速發(fā)育，生理上也會(huì)發(fā)生一定的變化。因?yàn)榍啻浩谥八且粋€(gè)比較稚嫩的男生，但是青春期過后，已經(jīng)已經(jīng)逐漸具備了一個(gè)成為男人的基本的生理基礎(chǔ)，所以說他的外在性狀會(huì)逐漸改變。

首先就是外形上的改變，他的身高會(huì)有一個(gè)快速的發(fā)育。人在青春期的時(shí)候大概13歲到18歲男性女性有所不同，反正就是這幾年會(huì)有一個(gè)身高快速發(fā)育的階段，之前可能只是1米31米4的個(gè)頭，但是在這幾年會(huì)有個(gè)飛快的增長(zhǎng)，個(gè)子就已經(jīng)逐漸攀升到成年人的標(biāo)準(zhǔn)了，甚至說比自己的父母稍微高一點(diǎn)，這種情況下應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，給他身體足夠的營(yíng)養(yǎng)才能保證身高正常的發(fā)育，這個(gè)時(shí)候多吃一點(diǎn)是不會(huì)造成發(fā)胖的，因?yàn)樯眢w需要的營(yíng)養(yǎng)很多。

其次就是體毛上的變化，胡須會(huì)很明顯的出現(xiàn)。因?yàn)榍啻浩谥白鳛橐粋€(gè)男孩，他的雄性激素分泌數(shù)量是比較少的，他的呼吸數(shù)量比較少，然后過了青春期或者正在發(fā)育，青春期的時(shí)候，他就已經(jīng)逐漸的有了呼吸，而且因?yàn)槿说幕虿煌l(fā)育的早晚是有所不同的，但是都會(huì)出現(xiàn)，所以家長(zhǎng)要給孩子準(zhǔn)備相應(yīng)的剃須刀，并且跟孩子簡(jiǎn)單的說明這種情況，這并不是身體發(fā)生的變異，只是身體在逐漸的成熟，告訴孩子不必過于緊張和驚慌。

其他的關(guān)于一些生理上的常識(shí)，比如說一些簡(jiǎn)單的性知識(shí)，也是應(yīng)該給孩子進(jìn)行相應(yīng)的普及的。因?yàn)槲覀儑?guó)內(nèi)對(duì)這些話題始終都是諱莫如深，覺得不好意思跟孩子講，但是國(guó)外在孩子很小的時(shí)候就會(huì)跟孩子去講這些東西，讓孩子清楚有哪些事情可以做，哪些事情不能做。

15歲發(fā)育期男生應(yīng)該注意什么

很多父母應(yīng)該都知道，男孩青春期會(huì)更容易叛逆，由于在青春期正屬于發(fā)育的階段，會(huì)讓很多男孩對(duì)各方面都比較好奇，而且由于心理上的變化會(huì)讓很多男孩子出現(xiàn)叛逆，所以父母對(duì)于青春期男孩在發(fā)育的時(shí)候要注意好一些細(xì)節(jié)，幫助男孩度過青春期。
青春期男孩發(fā)育要注意哪些細(xì)節(jié)？
一、注意行為習(xí)慣
大多數(shù)男孩是屬于活潑好動(dòng)的類型，他們具有比較強(qiáng)的好奇心和探索欲望，特別是在青春期，由于身體和心理的一些變化讓讓男孩對(duì)任何事都會(huì)有比較強(qiáng)大的好奇心，而男孩在青春期發(fā)育的時(shí)候生殖器會(huì)跟著有所變化，在這種情況下就要注意，父母要給孩子普及生殖器的一些知識(shí)，避免孩子的一些行為習(xí)慣影響到生殖器。
二、注意男孩的心理健康
在這個(gè)階段由于屬于發(fā)育階段，大多數(shù)男孩的心理會(huì)有所變化，而在這個(gè)階段很多父母也會(huì)感覺到男孩比較叛逆，所以在這個(gè)階段要格外注意正確的引導(dǎo)孩子，要學(xué)會(huì)聆聽孩子，和孩子溝通，讓孩子的心里處于健康的狀態(tài)。
三、讓男孩有好的衛(wèi)生習(xí)慣
要注意讓男孩保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要讓男孩學(xué)會(huì)自主清洗自己的生殖器，并且要告誡孩子不能夠憋尿，就算在玩耍的時(shí)候有要尿意也不能夠憋尿。
另外家長(zhǎng)們還要注意在男孩發(fā)育階段，對(duì)于孩子的性教育也要特別的重視，不要認(rèn)為這是個(gè)比較羞恥的問題不能和孩子交流。廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李兆鑒曾接受采訪表示，性教育是非常重要的。從孩子發(fā)育開始，父母就要向教知識(shí)一樣教會(huì)孩子性教育，要告知孩子什么是正常的性行為，什么是正常的男女接觸，這樣才能夠避免孩子因?yàn)楹闷娑约簩で?，也能避免孩子得到一些外來不健康的信息，從而給孩子的心里帶來不好的影響。
總的來說，男孩在青春期發(fā)育對(duì)相對(duì)于女孩來說是比較敏感的，所以父母在這個(gè)階段要認(rèn)真對(duì)待，不要過度放縱孩子，在孩子青春發(fā)育階段要正確引導(dǎo)孩子，才能夠避免給孩子帶來負(fù)面影響，而且對(duì)于孩子在發(fā)育期的一些生理以及行為要正確引導(dǎo)認(rèn)識(shí)，還要關(guān)注孩子的心理，才能夠讓男孩正確度過青春期，避免孩子在家長(zhǎng)這里的得不到該注意的事項(xiàng)而去外面尋求，最后給男孩的發(fā)育和心理都帶來影響。

男孩子的青春期大概從什么年齡開始?

一般12歲左右男孩子的青春期就開始了，一般要持續(xù)六七年的時(shí)間，到18歲左右就結(jié)束了。

青春期男孩子的身體發(fā)育速度是比較快地，而且身體特征也會(huì)發(fā)生很明顯的改變，說話聲音也會(huì)變得和原來不同，身高也會(huì)發(fā)生很大的變化，也會(huì)變得更加成熟起來。

最重要的是在這個(gè)年齡段里性格也會(huì)發(fā)生很大的變化，會(huì)變得特別的叛逆，家長(zhǎng)對(duì)待青春期的孩子一定要特別的有耐心才可以，不然對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是非常不好地。

男生青春期期間身高生長(zhǎng)規(guī)律

這位親，這個(gè)問題已經(jīng)回答過了哦 進(jìn)入青春期后，在神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)下，身體迅速生長(zhǎng)，出現(xiàn)了人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)突增階段（第一個(gè)突增階段在嬰兒期），隨著生殖系統(tǒng)的發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)，男女身體形態(tài)發(fā)生了顯著的變化，最后形成了真正的兩性分化。青春期生長(zhǎng)突增在起止的早晚、突增幅度和突增側(cè)重的部位上都顯示著明顯的性別差異。男孩約為11－13歲，男孩一般比女孩晚兩年。最后形成成年男子身材較高，肩部較寬，肌肉發(fā)達(dá)，反映青春期形態(tài)發(fā)育特點(diǎn)和規(guī)律，一般常用人體測(cè)量的方法，通過人體長(zhǎng)度、寬度、圍度、重量等常用指標(biāo)的改變加以說明。 一、身高 身高生長(zhǎng)突增的出現(xiàn)是男女孩進(jìn)入青春期的信號(hào)。青春期男孩身高每年可增長(zhǎng)7－9cm,最多可達(dá)l0－l2cm,整個(gè)青春期平均增長(zhǎng)28cm;青春期女孩身高每年可增長(zhǎng)5－7cm,最多可達(dá)9－10cm,整個(gè)青春期平均增長(zhǎng)25cm。由于男孩青春期開始發(fā)育的年齡比女孩晚，骨骼停止生長(zhǎng)的時(shí)間也相應(yīng)晚，加之男孩突增幅度大，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，故到成年時(shí)男性的平均身高一般比女性高10cm左右。 二、體重 體重容易受營(yíng)養(yǎng)、疾病等環(huán)境因素的影響，體重的穩(wěn)定性較身高差。主要反映骨骼、肌肉、脂肪組織和內(nèi)臟器官在量上的變化，所以即使在青春期后仍可繼續(xù)增長(zhǎng)。體重表示身體的總重量，包括骨骼、肌肉、脂肪、內(nèi)臟器官等。女孩隨年齡的增長(zhǎng)，脂肪一直在增加，青春期出現(xiàn)脂肪積累高峰，成熟時(shí)是男孩的2倍。男孩隨年齡的增長(zhǎng)，肌肉一直在發(fā)育，到30歲時(shí)達(dá)到高峰，成熟時(shí)是女孩的1.5倍。 三、瘦體重與體脂肪 瘦體重(lean body mass)又稱去脂體重，包括全身的骨骼、肌肉和各種內(nèi) 臟器官以及神經(jīng)、血管等，又稱為代謝活潑組織。體脂肪通指全身所有的脂肪組織，但大部分儲(chǔ)存在皮下組織里，又稱為代謝不活潑組織。二者之和即為人體的體重。女孩體脂肪含量高是正常的生理現(xiàn)象，女孩過分擔(dān)心自己患了"肥胖癥"是沒有必要的。有些16－17歲的女孩，不懂得這些生理變化，缺乏必要的衛(wèi)生知識(shí)，錯(cuò)誤地認(rèn)為越瘦越好，恐怕自己發(fā)胖而極力限食，導(dǎo)致由病態(tài)心理引起的生理功能失調(diào)，即神經(jīng)性厭食，嚴(yán)重影響兒童少年正常的發(fā)育，應(yīng)引起有關(guān)部門的重視。男女孩由于瘦體重與體脂肪含量不同，而出現(xiàn)男孩肌肉發(fā)達(dá)，肩部較寬，胸圍較大的健壯體型。而女孩則形成體脂含量高，骨盆較寬，肩部較窄的豐滿體型。 四、圍度和寬度 胸圍、臂圍、腿圍、肩寬、盆寬等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)，也都有各自的突增階段，并存在著明顯的性別差異：男孩肩寬的突增幅度大，女孩盆寬的突增較男孩明顯：胸圍的變化和肩寬類似：臂圍與腿圍的突增男孩較女孩幅度大，而且青春期后這些差別隨著年齡增大，越來越顯著－最終男性形成了肩部寬、骨盆窄、胸圍大、肌肉發(fā)達(dá)的男性體態(tài)，女性則形成了骨盆較寬、肩部較窄、胸圍較孝體脂豐滿的女性體態(tài)。青春期兒童少年圍度和寬度的改變，充分反映了男女不同的體態(tài)特點(diǎn)。
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