兒童蹬被子怎么辦

兒童蹬被子怎么辦

目錄兒童蹬被子怎么辦兒童蹬被子的危害3歲寶寶蹬被子怎么辦如何調(diào)理寶寶晚上睡眠平時，很多孩子在睡覺的時候，總是喜歡蹬被子。一般夏天時，溫度很高，沒什么危害。但如果冬天經(jīng)常這樣，對身體不好，很容易著涼，有很多寒氣進(jìn)入到體內(nèi)，久了，會患上很多疾病。所以兒童蹬被子的話怎么辦呢，一起和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看下。

兒童蹬被子怎么辦

睡覺時，如果孩子覺得難受，不舒服，就會蹬被子。如果睡得舒適，心情放松，就會睡得很好，也不會有很多小動作，蹬被子。睡覺的時候，特別是冬天，可以給他多穿一些衣服，這樣就算他蹬被子，也不會那么容易著涼了?；蜃屗┮粋€睡袋睡覺，晚上的時候，他就蹬不動了?；蚪o他穿一些保暖的睡衣，很保暖，不會那么容易入風(fēng)。但在睡覺的時候，要注意，不要給他蓋太厚的被子，會壓到他，影響他的呼吸。如果他覺得很難受，會很容易蹬被子，次數(shù)會更頻繁。特別是夏天的時候，溫度很高，很炎熱，心情會很煩躁，蹬被子的次數(shù)會更多。

晚上睡覺的時候，環(huán)境最好舒適一些，不要開太亮的燈，最好關(guān)燈睡覺，要安靜一些，遠(yuǎn)離嘈雜的地方。夏天的時候開空調(diào)，不要開得太低，睡覺之前，可以放一些舒緩，有節(jié)奏的音樂?？梢跃徑夂⒆拥那榫w，讓他的心情更快鎮(zhèn)定下來。或講一些故事給他聽，效果也很好。給他換紙尿褲的時候，最好選一些比較舒適的，這樣，他就會不會那么難受，心情更好。

睡覺的被子和衣服，最好選純棉，材質(zhì)比較薄，柔軟、容易透氣的，這樣，他就不會覺得太熱，把被子踢掉。經(jīng)常這樣，慢慢引導(dǎo)下，孩子一般可以很快改善這種癥狀。睡覺之前，不要讓他玩游戲，特別是一些刺激的，也不要給他看太多動畫片，特別是晚上的時候，會很興奮，很難睡著。就算睡著了，睡眠質(zhì)量也很低。

兒童蹬被子的危害

經(jīng)常這樣，有這種行為，對身體不好，晚上的時候，很容易著涼。如果在冬天，還容易感冒、發(fā)燒，患上很多疾病，體質(zhì)會變差，還容易失眠。如果是女生，對子宮不好，長大之后，很容易痛經(jīng)、宮寒，嚴(yán)重的，還很難懷孕。

3歲寶寶蹬被子怎么辦

睡覺的時候，最好在被子的兩邊，放一些有點(diǎn)重量的東西壓住，這樣，被子就不會那么容易被踢翻。要注意，枕頭不要太靠近孩子的鼻子，會讓他呼吸困難，嚴(yán)重的，還會窒息。或用一些夾子抓住被子的4個角，和床墊夾在一起，這樣也不會那么容易踢翻被子。

睡覺的時候，姿勢要正確，頭不要蓋過被子。最好把手放在胸前，這樣就不會那么容易做噩夢，蹬掉被子了。睡覺的時候，養(yǎng)成側(cè)睡的習(xí)慣，對身體很好，可以更快入睡，更少失眠。如果很嚴(yán)重，要帶他去檢查，看是否患上了一些疾病。

或用一些干凈的大毛巾折起來，放在孩子胸部的位置，再綁一些腹帶，這樣就算蹬開了被子，也不會那么容易著涼?；蛸I一個提醒器，現(xiàn)在市場上有很多專門預(yù)防孩子踢被的東西，睡覺的時候，給孩子帶上，如果被子瞪掉了，就會發(fā)出一些聲音，父母就會醒過來，為孩子蓋上被子，就不會那么容易著涼了。

如何調(diào)理寶寶晚上睡眠

方法有很多，平時睡覺的時候，最好有規(guī)律、固定一些，這樣，每天到睡覺的時候，孩子就會更快入睡，也不會有很多小動作，情緒也會更穩(wěn)定。喂完奶之后，不要馬上就睡覺，可以陪他玩一下，或給他講故事，聽一些舒緩的音樂，一個小時后再睡比較好，也不會那么容易蹬被子。

晚上睡覺的時候，不要開燈，讓光線暗下來，在黑暗的環(huán)境中，會分泌出更多生長激素，發(fā)育得更好，睡得也更舒服。睡覺時，房間的溫度要舒適，不要太熱或太低，跟人體的溫度差不多就可以了。一般在睡覺的時候，寶寶沒有出汗，摸起來，身體不是很冷，就是好的溫度，對他的睡眠很好。可以睡得更安穩(wěn)，身體也會更健康。如果孩子到了2歲，要逐漸培養(yǎng)他自己睡覺的習(xí)慣，他會發(fā)育得更好，睡覺也更安穩(wěn)。

上面就是關(guān)于兒童蹬被子的一些知識。如果有這種情況，按上文提到的一些方法去做，可以很好改善這種癥狀，不會那么容易著涼，感冒、發(fā)燒，身體也會更健康。更少失眠，發(fā)育得更好，長得更快。

解決小孩踢被子的妙招有哪些？

解決小孩踢被子的妙招有：

1、大被窩套小被窩

和寶寶一起睡，可以先給他裹上一個小薄被子，然后在小薄被子外面在蓋上大棉被。這樣寶寶一有動靜，大家就知道。

2、使用夾子或橡皮筋被子固定

大家可以用帶環(huán)套的被夾把被子的4個角夾住，然后將環(huán)套套在床柱上，這樣被子就不容易被寶寶踢開了。需要注意的是，用被夾固定被子要給寶寶留下翻身的空間，不然寶寶睡覺會很不舒服。另外，也可以用橡皮筋把被子固定住。

3、使用空調(diào)保暖

等到天氣再冷一些，睡覺時媽媽可以打開空調(diào)，這樣一來即便寶寶踢掉被子也不用擔(dān)心他會受涼。不過開空調(diào)室內(nèi)容易干燥，最好搭配加濕器一起使用。平時，媽媽還應(yīng)讓寶寶多喝水，吃些瓜果蔬菜。

小孩晚上睡覺蹬被子怎么辦？孩子的睡覺保暖方法有什么？

寶寶在睡覺時總是蹬被子，成年人一直怕孩子著涼因此晚上睡不好，一遍一遍的給小孩鋪蓋著被褥。也可以根據(jù)每個季節(jié)采用不同種類的戶外睡袋給寶寶穿，那樣就不會蹬被子了，蹬被子是由于寶寶不舒服，還可以幫寶寶翻翻盤。

1.戶外睡袋

避免寶寶晚上睡覺蹬被子最好的辦法當(dāng)然是立即給小寶寶買條戶外睡袋了，省時省力、省勁、便捷，夜里都不需要下去那么多次了，最主要的是小寶寶也特別喜歡。自然買戶外睡袋最好是依據(jù)寶寶大小，戶外睡袋樣子，作用，材料去購買適宜的是最關(guān)鍵的。

2.腹部

小寶寶蹬被子是最常見的，把寶寶肚子蓋緊毛巾，再鋪蓋著被褥就不會蹬被子會凍壞腹部感冒發(fā)燒，最好是給小寶寶獨(dú)立蓋寶寶被子，把被子兩邊壓著被子里。

關(guān)鍵在于腹部不必受涼，所以將棉被橫來覆蓋在小孩的上身就行了。寧涼勿熱是標(biāo)準(zhǔn)，小孩的發(fā)燒感冒一般都是捂出的。

3.翻盤

小寶寶由于仰著睡會呼吸困難，就會一直蹬被子，嘗試給她翻翻盤睡。

4.伸縮棉被

找一床成年人蓋棉被，以短的一邊為標(biāo)準(zhǔn)折起來，蓋在寶寶小床上，其實(shí)就是被子的一半是墊的，一半是蓋，孩子睡下來后找二個大一點(diǎn)的鐵夾，把二個長邊夾到就可以。

5.護(hù)腹部

買一個專業(yè)養(yǎng)胃跟肚子的綁帶，夜里睡覺就在那肚子上包裹著，隨后寶寶被子用一根繩子捆一下，把腳露在外面，就不會受涼了。

棉被分雙層蓋，用一床薄薄的蓋寶寶在肚皮上，一定要覆蓋在小腿肚之上的那一部分，把腳丫子露在外面，可以減少踢走的概率，然后全身上下蓋床薄點(diǎn)。這樣即使踢走外面的這層了，還剩里面這層，最少把小腹護(hù)著了。

6.周邊遮擋

假如是睡寶寶床的小寶寶，能把外面這層用床環(huán)夾夾住四周，但是夾高些，不必夾住小腿肚下列部位，效果也好一點(diǎn)。

為什么小孩子睡覺的時候，特別容易蹬被子？該怎么辦呢？

孩子晚上睡覺大部分原因都是因?yàn)闊?，因?yàn)樾『⒌男玛惔x是比較旺盛的，大人覺得剛剛好的溫度，但是孩子就會覺得有點(diǎn)熱，所以小孩最好不要和大人同在一個被子里面睡覺，大人的溫度本身是比較高的，如果孩子和大人睡在同一個被子里面，晚上就會經(jīng)常踢被子，大人晚上的睡眠也不好，因?yàn)橥砩闲枰l繁醒來給她蓋被子，又害怕寶寶因?yàn)樘弑蛔佣鴽?，相信很多家長都會被這個問題所困擾吧！

我覺得最好的辦法就是同床不同被，因?yàn)楹⒆犹。胍址克旧喜豢赡?，最好的辦法就是不要跟寶寶在一個被子里面睡覺，這樣他睡覺就會更安穩(wěn)，而且也不會踢被子，其實(shí)我覺得這樣更容易培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，因?yàn)橛行┬『⒑笃诜执驳臅r候特別困難，所以我覺得應(yīng)該從小培養(yǎng)，還有一個辦法就是讓孩子睡嬰兒床，這樣也能夠有效的解決這個問題，如果小孩實(shí)在不愿意的話，就可以給他買睡袋，一年四季睡袋的厚薄度都不一樣，即使寶寶將被子踢掉也不會著涼，但是穿了睡袋之后上面就不能蓋太厚了，即使是冬天也只能搭一層薄薄的毯子，因?yàn)楹⒆邮呛芘聼岬摹?/p>

其實(shí)和小孩睡在同一個被子，不僅孩子的睡眠質(zhì)量得不到保證，大人的睡眠質(zhì)量也會很差，所以我覺得完全沒有必要這樣，最好的辦法就是給寶寶單獨(dú)蓋被子，或者是給他買一件舒適的睡袋，即使半夜踢被子也不會涼到肚子，但要注意的是一定要買純棉的睡袋，因?yàn)榧兠薜囊路容^吸汗透氣，還有就是要注意室內(nèi)的溫度，室內(nèi)的溫度不宜過高也不宜過低，要以孩子的標(biāo)準(zhǔn)來決定，建議寶寶睡覺的時候給他穿寬松一點(diǎn)的衣服。

寶寶晚上睡覺喜歡踢被子，這時候該怎么辦呢？

隨著社會的不斷發(fā)展，我們的生活水平越來越高。在過去，父母養(yǎng)孩子都比較簡單，也不用操很多的心；但是現(xiàn)在，因?yàn)楦母镩_放，大家的收入呈穩(wěn)定上升的趨勢，生活幸福指數(shù)急劇提高，在培育孩子這塊很多父母也愿意花很多的精力，畢竟寶寶的到來，讓整個家庭都充滿著幸福感。那么，有些寶寶在晚上睡覺的時候喜歡踢被子，作為家長我們采取哪些措施呢？接下來我給大家分析一下：

首先，我們都知道，小孩子的基礎(chǔ)代謝都比較旺盛，很容易怕熱。很多老人在帶孩子的時候，尤其是在冬天，總是擔(dān)心孩子會著涼感冒，因此不管是在家里，還是出門都給孩子穿很多的衣服。其實(shí)這樣的行為是錯誤的，一方面會影響孩子大動作的發(fā)展，另一面還容易造成孩子情緒煩躁。所以，在寶寶睡覺的時候，父母千萬不要給穿很多衣服，也不要蓋很厚的被子，避免孩子出現(xiàn)燥熱、踢被子的現(xiàn)象。

其次，睡眠對于很多寶寶來說是很重要的，每次體驗(yàn)的時候，醫(yī)生都會問寶寶的睡眠時間，因?yàn)闀r間的長度決定著寶寶的生長發(fā)育。寶寶跟我們成年人不一樣，他們還沒有自主入睡的能力，在睡覺的時候往往需要父母哄一下或者陪伴在他們身邊，同時對睡覺的環(huán)境也比較高。當(dāng)寶寶出現(xiàn)踢被子的情況，家長要考慮是不是周圍的環(huán)境比較嘈雜或者亮度比較亮，讓寶寶產(chǎn)生了不適感。

最后，排除以上因素，寶寶還是喜歡踢被子，可能是存在缺鈣的現(xiàn)象，在條件允許的情況下，我們可以去醫(yī)院做個微量元素的檢查，如果確實(shí)是存在某個元素缺少的情況，我們要及時聽從醫(yī)囑，進(jìn)行相關(guān)元素的補(bǔ)充。寶寶晚上睡覺喜歡踢被子，家長們千萬不能大意，一定要根據(jù)情況采取相關(guān)措施，保證寶寶有個良好的睡眠。