青少年體檢有助健康,可以預(yù)防疾病

青少年體檢有助健康,可以預(yù)防疾病

對青少年來說，在平時我們需要注意，對于體檢是一定要重視的，如果青少年可以隔一段時間去做體檢，這樣能夠?qū)η嗌倌甑慕】涤泻锰?，而且還可以通過這樣的方法來預(yù)防疾病，那么具體青少年體檢能預(yù)防的疾病有哪些，下面就讓我們一起看看吧。

高脂血癥

對于青少年來說，在這時候就要警惕高脂血癥的問題了，這樣的問題是容易被我們忽視的，而且往往是在體檢測定血脂時才發(fā)現(xiàn)的，同時由于高脂血癥是引起中老年人冠心病和腦血管疾病最危險的致病因素，而成人高脂血癥往往是由兒童期發(fā)展而來，所以說青少年就應(yīng)該注意方法去做好調(diào)節(jié)的工作。首先我們要及早的去發(fā)現(xiàn)兒童高脂血癥，同時還應(yīng)該進(jìn)行早期預(yù)防和治療，這樣的方法成為現(xiàn)代青少年保健的重要內(nèi)容之一。合理的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)捏w育活動是預(yù)防高脂血癥的關(guān)鍵，這樣能夠?qū)ξ覀兘】涤袔椭?，而對單純膽固醇增高的青少年，?yīng)限制食入高膽固醇食物，相應(yīng)增加植物油的攝入，多吃水果、蔬菜、豆制品等，是不能錯過的。

冠心病

而且通過體檢是可以幫助預(yù)防冠心病問題的，冠心病這樣的也始于兒童期，由于早期血管病變是可逆的，到了晚期則無法逆轉(zhuǎn)，所以我們在早起的時候就要注意去預(yù)防好才行。因此預(yù)防動脈粥樣硬化必須從小開始，這對青少年來說很重要，青少年是應(yīng)該定期做心電圖檢查，尤其對已有高血壓或高血脂傾向的青少年來說更應(yīng)采取預(yù)防措施，定期的體檢是非常關(guān)鍵的。同時在平時要注意合理的營養(yǎng)搭配，還要多進(jìn)行運(yùn)動，這是比較好的。這樣不僅可以增加熱能消耗，又能增強(qiáng)心肌收縮力，降低血管緊張度，使血壓下降。所以說我們應(yīng)該注意細(xì)節(jié)。

上面介紹的情況大家要小心，在體檢的時候我們要注意的情況比較多，可以發(fā)現(xiàn)青少年體檢對健康是有好處的，如果能夠堅持定期體檢，這樣能對青少年的健康有幫助，還能很好的幫助預(yù)防疾病，及早發(fā)現(xiàn)問題才能更好的解決問題。

健康體檢的好處有哪些！

隨著社會不斷的發(fā)展，現(xiàn)代人對自身的健康也越來越重視，特別是一些工作壓力比較大，作息不規(guī)律的人，最容易出現(xiàn)一些常見的類似高血壓、高血脂等疾病，越是少體檢的人，越是害怕體檢出什么疾病。其實，每個人都應(yīng)該重視自己的身體，要自發(fā)的定期體檢，及時的查找出身體的小毛病，這樣在日常生活中才能更加保護(hù)好自己的身體。
步驟/方法：
1 第一，定期檢查是預(yù)防保健，發(fā)現(xiàn)早期疾病，亞健康的重要方法，為了保持健康，對疾病進(jìn)行早期的診斷，及時的治療，這樣能及時的了解身體的內(nèi)部情況。
2 第二，有很多疾病，例如高血壓、高血脂、肝功能異常等，特別是一些惡性的腫瘤在早期的時候沒有什么明顯的癥狀，往往是在早期的時候體檢被發(fā)現(xiàn)。
3 第三，長時間的從事辦公室的白領(lǐng)、企業(yè)家等長期的在電腦前面工作，固然平時沒有什么明顯的不適，但是快節(jié)奏、高壓力的情況夏，很容易造成身體亞健康，這時候需要定期體檢。
4 第四，對于那些原本就有慢性疾病的老年人而言，雖然在醫(yī)生的指導(dǎo)下已經(jīng)開始藥物的治療，但是仍然需要定期體檢，這樣能比較準(zhǔn)確的知道病情的發(fā)展。
5 第五，對于普通人而言，健康普查是能了解到身體的健康狀況以及不同疾病出現(xiàn)的情況，是對人群健康水平以及衛(wèi)生保健措施的重要指標(biāo)的衡量。
注意事項
健康體檢還是一項重要的醫(yī)學(xué)科研方法，對于那些收集到的資料信息去進(jìn)行分析，能發(fā)現(xiàn)很多疾病的發(fā)病以及流行的規(guī)律，對制定預(yù)防措施有很好的幫助。

健康體檢的好處有哪些？

疾病早期沒有癥狀，輕微癥狀又往往會被忽略，而科學(xué)、定期、有效的“健檢”能做到早期發(fā)現(xiàn)疾病征兆，及早防治，及早消除隱患，使健康狀態(tài)最大限度得以保持。
每年一次定期健康檢查，可以建立屬于自己的健康“參考值”，作為自身健康狀況的指標(biāo)。若沒有這個參考值，只能采用普通標(biāo)準(zhǔn)，其針對性較差。
1947年美國醫(yī)藥協(xié)會在提出“健康體檢”概念的同時建議：
35歲以上的健康人，應(yīng)每年做一次全面的體格檢查，這就是定期健康體檢。
1.健康是自己的：定期全面健康體檢，“定期審計”、“年檢”，實現(xiàn)預(yù)防為主的目標(biāo)。
2.健康是動態(tài)的：定期進(jìn)行全面的健康體檢，從生活方式和致病原因上發(fā)現(xiàn)影響健康的因素。
3.健康是社會的：定期進(jìn)行全面的健康體檢，了解環(huán)境、家庭、社會有關(guān)因素的影響。
4.健康是主動的：定期進(jìn)行全面的健康體檢，了解自己的健康狀態(tài)，采取最佳方式提高免疫和抗病能力，早期發(fā)現(xiàn)健康危險因素
定期健康體檢給您帶來的益處
定期健康體檢是一種新的自我保健方式，它可以變被動看病為主動檢查，變消極治病為積極防病。不少人只在覺得有病時才去醫(yī)院，甚至認(rèn)為正常體檢沒有必要，這種看法是錯誤的。
個人體內(nèi)可能潛伏著病理性的缺陷或功能不全，而在表面上仍然表現(xiàn)不出病態(tài)來。有些疾病一旦出現(xiàn)癥狀時，往往已進(jìn)入晚期。事實上，有許多疾病早期癥狀并不明顯，甚至無感覺。譬如，高血壓患者有一半是在體檢時才被確診；隱性冠心病平時毫無異常，待到自我感覺有問題時常常已到晚期。這就是為什么我們提倡要定期地進(jìn)行健康檢查的原因。定期健康體檢的意義：
1.? 幫您走出亞健康人群
據(jù)統(tǒng)計，目前全世界的人群中，15%屬健康人群，10%屬患病人群，而75%的人群處于疾病的前緣，即亞健康人群。其實健康體檢主要針對的就是這一龐大的亞健康人群。有人認(rèn)為健康體檢是老年人、身體不好的人的事，而近幾年的跡象表明，許多既往認(rèn)為是老年病的高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管病等的患病年齡都在年輕化。據(jù)統(tǒng)計，在龐大的亞健康人群中，有70%以上都是年齡在28-45歲的青壯年，所以年輕不是保險柜，只有體檢才是早期發(fā)現(xiàn)多種重要疾病的有效措施。
2.? 發(fā)現(xiàn)小毛病后面的大隱患
主觀感覺沒有疾病并不可靠，沒有明顯的不舒服，不等于健康，沒有病，許多疾病在初期乃至中期，可能沒有任何不適，或自覺癥狀輕微，正因如此，不要過于相信自己的主觀感覺。感覺只是一方面，重要的是通過體檢及早發(fā)現(xiàn)疾病。據(jù)體檢中心的工作人員及專家說，好多前來體檢的年輕人都自認(rèn)為身體很健康，但經(jīng)檢查，已經(jīng)有某些疾病的征兆了。
3.? 制定您的專屬體檢方案
每個人的身體狀況、家族病史都各不相同，甚至每個人在不同的年齡階段的身體狀況也是有所不同的，所以體檢方案也就不能千篇一律，由專業(yè)醫(yī)師為您制定個性化體檢方案，由體檢醫(yī)師根據(jù)既往史、家族病史、年齡、體質(zhì)等各個方面進(jìn)行綜合分析，為個人量身制作個性化的體檢方案。
4.? 花小錢，省大錢
身體是一個動態(tài)系統(tǒng)，每天都在不停地發(fā)生著細(xì)微的變化，可能體檢時體內(nèi)確實尚無潛在疾病，但也可能已有疾病，因變化還很輕微以致檢測不出來，一次體檢的結(jié)果并不具有長期的意義，況且人體的健康會隨著時間、年齡、生活習(xí)慣及工作壓力而改變，堅持定期體檢，目的就在于及時發(fā)現(xiàn)、治疔疾病。
5.? 為您的健康全面把關(guān)
不少人對CT、超聲波、X線檢査等很信任，而對醫(yī)生的手診，問診表示懷疑，甚至覺得可有可無，似乎在現(xiàn)代化的今天，只要有先進(jìn)的儀器就夠了，其實不然。體檢時醫(yī)生的檢查和儀器檢查、化驗等有機(jī)結(jié)合，互為補(bǔ)充。雖然CT、超聲等可檢測器官及組織是否有結(jié)構(gòu)性的異常，但仍有它的局限性和盲點，它永遠(yuǎn)是輔助的，只能協(xié)助醫(yī)生根據(jù)所

體檢有什么好處呢？

是的，我會每一年都做一下體檢，這樣對自己的身體狀況有一個更清晰的了解。

體檢能夠及早發(fā)現(xiàn)問題，對于身體質(zhì)量還是非常有保障的。
我們通過體檢，可以及時發(fā)現(xiàn)身體潛在的疾病，保護(hù)身體的健康。身體的很多疾病，都是有一個完整的發(fā)生和發(fā)展的過程的，如果能及時發(fā)現(xiàn)，及時的對其進(jìn)行預(yù)防、干預(yù)，就可能會減少很多麻煩。
大家總是談癌色變，但是世界衛(wèi)生組織指出，在所有癌癥中，30%是完全可以預(yù)防的;40%是可以通過早期檢查、早發(fā)現(xiàn)、早治療從而治愈的，所以大家就能知道體檢對人們來說有多重要。并且現(xiàn)在我國的很多人都處于亞健康的狀態(tài)，經(jīng)常熬夜、壓力大、過度勞累、飲食不規(guī)律，都是亞健康的癥狀和病因，所以通過體檢可以及早發(fā)現(xiàn)身體的一些問題。　
　
對于體檢的時間，因人而異，要根據(jù)實際情況來選擇。對于身體健康狀況良好的青年人，一年只需體檢1到2次就行了。但是對于老年人，特別是上了60歲的老年人來說，應(yīng)該半年去體檢一次，如果是身體有各種疾病，像是高血壓、糖尿病、高尿酸、高血脂、冠心病等慢性疾病的患者，每隔三個月到四個月都應(yīng)該去體檢一次。通過體檢，可以更好的預(yù)防疾病，維護(hù)自身的健康，所以定期體檢很有必要。

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