注意力不集中對(duì)于我們大家做任何事情都是有著很大的阻礙的,成年人還好說(shuō),能夠自我控制,但是青少年心靜比較不太成熟,注意力不集中就會(huì)嚴(yán)重的影響孩子們的成長(zhǎng)了,那么導(dǎo)致孩子注意力不集中的原因有哪些?我們來(lái)看看。
1、環(huán)境的干擾
許多的孩子們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)注意力的情況,一旦出現(xiàn)了注意力的情況,那么對(duì)于孩子們的學(xué)業(yè)也是有很大的影響的,尤其是環(huán)境的干擾更是容易導(dǎo)致孩子們注意力不集中的。有些學(xué)校周圍靠近馬路或挨著施工工地,上課時(shí)間外面有噪音;有的家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候看電視、打電話或與他人談話,又不注意控制聲音;有的家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子學(xué)習(xí)時(shí)在旁邊走來(lái)走去,一會(huì)兒?jiǎn)栶I了嗎,一會(huì)兒?jiǎn)柨柿嗣?不斷的“噓寒問(wèn)暖”;還有一種情況是孩子學(xué)習(xí)的房間光線不好,太暗或太亮,桌椅不舒服等等,這些方面都會(huì)引起孩子注意力的分散。
2、生理因素的影響
另外,我們大家還需要知道的就是,出了外界的影響,生理因素也是導(dǎo)致孩子們注意力不集中的一個(gè)主要的原因,保持高度的注意力,需要有旺盛的精力。有些學(xué)生上學(xué)前不吃早飯,上課的時(shí)候餓了,饑腸轆轆不能讓自己集中注意力;還有的學(xué)生作業(yè)多,很晚才能休息,睡眠不足,上課時(shí)無(wú)精打采,昏昏欲睡,也不能全神貫注的聽講;還有的學(xué)生身體不舒服,也不能集中注意。
上面我們?cè)敿?xì)的了解了日常生活中導(dǎo)致孩子們注意力不集中的一些原因了,我們可以知道,環(huán)境的干擾是會(huì)導(dǎo)致孩子們出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象的,另外,還有一些生理因素也是有可能引發(fā)孩子們注意力不集中的現(xiàn)象的。
很多父母都是第一次當(dāng)父母,所以在遇到兒童生長(zhǎng)發(fā)育途中出現(xiàn)的問(wèn)題時(shí),都會(huì)束手無(wú)措,焦急而煩惱。而兒童因?yàn)槊庖吡Φ?,所以?jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病,有的疾病是可以通過(guò)外在癥狀表現(xiàn)出來(lái),但是有的疾病卻要父母通過(guò)仔細(xì)觀察才能看出來(lái)。有很多父母都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子注意力非常不集中,擔(dān)心是不是孩子患了某種疾病,那么接下來(lái)隨著小編了解一下孩子注意力不集中的原因。
第1個(gè)原因就是睡眠不足,也就是孩子在一天之中沒(méi)有得到充足的睡眠,沒(méi)有達(dá)到正常的睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間可以說(shuō)是占據(jù)了人一天中最重要最長(zhǎng)的時(shí)間,兒童經(jīng)常會(huì)在夜晚睡覺時(shí)間進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育,如果長(zhǎng)期睡眠不足的話,就會(huì)出現(xiàn)思考能力下降,注意力不集中的現(xiàn)象。如果孩子的周圍環(huán)境太復(fù)雜吵鬧的話,導(dǎo)致孩子在白天長(zhǎng)期處于精神焦慮緊繃的狀態(tài),這樣也會(huì)影響夜晚的睡眠。孩子不像成年人,他們的意志力和抵抗力都比較弱,非常容易受到外界的干擾,所以要保證孩子的心情舒暢,保證每天6~8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
第2個(gè)原因就是孩子患了某種疾病,如果孩子缺乏營(yíng)養(yǎng)或者患了多動(dòng)癥,都會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。尤其是鋅元素,因?yàn)殇\影響著人類的大腦發(fā)育。缺乏鋅就會(huì)造成孩子大腦發(fā)育不足,注意力不集中。多動(dòng)癥則是一種精神行為障礙,主要癥狀就是注意力不集中,情緒過(guò)激。而孩子患了多動(dòng)癥,父母也不要過(guò)于恐慌,可以及時(shí)帶孩子去進(jìn)行治療。同時(shí)在日常生活中要注意孩子的飲食習(xí)慣,給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。
總之,孩子注意力不集中的話,父母也不要過(guò)于擔(dān)心,實(shí)在不行就帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
注意力不集中不是涉及到一個(gè)疾病,而是屬于精神科的好幾種疾病,甚至可能跟其他科室里身體方面的疾病有關(guān)。注意力不能集中首先要除外有無(wú)重性精神病的可能,或精神分裂的可能。當(dāng)病人出現(xiàn)精神分裂癥狀時(shí),可以出現(xiàn)注意力不集中、愣神。有可能患者在想別的事情,有可能患者出現(xiàn)幻覺。還有一種注意力不集中即平時(shí)在老百姓中經(jīng)常出現(xiàn)的睡覺不太好,工作壓力比較大,即神經(jīng)衰弱或神經(jīng)官能癥等。人家跟他說(shuō)事,患者容易走神,一會(huì)就想別的事情去了。該類注意力不集中問(wèn)題不大。調(diào)節(jié)一下慢慢就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。還有注意力不集中即小孩的多動(dòng)癥,多動(dòng)癥患者也可以注意力不集中,患者一會(huì)要干這個(gè),一會(huì)要干那個(gè),會(huì)出現(xiàn)注意力不集中。注意力不集中涉及到很多疾病,所以有了這種現(xiàn)象以后,要及時(shí)去專科就診,才不會(huì)延誤病情。
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