結(jié)巴就是我們所說的口吃,這是普遍存在的一種現(xiàn)象,很多人都有口吃的情況存在。如果在別人交流中出現(xiàn)了結(jié)巴的情況,那么可能會(huì)影響到正常的交際,對(duì)于結(jié)巴的人來說通過一些方法來進(jìn)行糾正是有一定幫助的。下面小編將為大家講解一些方法。
對(duì)于結(jié)巴的人來說確實(shí)是非常難受的一件事情,有時(shí)候想要表達(dá)一件事情卻非常的困難,無法正常的表述出來做,給自己造成了一定的困擾,也讓旁人感覺不自在。結(jié)巴有時(shí)候,就是我們在努力的想表達(dá)自己或者努力的想發(fā)出爆破音或者急于解釋,唇部和舌頭的肌肉越緊張,就越不容易說出話來,成為結(jié)結(jié)巴巴的習(xí)慣;當(dāng)我們內(nèi)心很自卑,卻急于讓別人看到自己,或者想急于表現(xiàn)自己的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)這種緊張的結(jié)巴,多半是緊張和心理原因造成的。
如何解決
對(duì)于有結(jié)巴的人,大家一定要給他營造一個(gè)輕松愉快的環(huán)境,給他樹立自信心,讓他的內(nèi)心變得更加的強(qiáng)大。自己要多看些積極的東西來塑造自己的內(nèi)心和舒緩自己的壓力,勇于說,敢于說,不要怕和人說話和交往;父母多鼓勵(lì)孩子多喝孩子說話多稱贊他,盡量嘗試讓他多參加社交活動(dòng)來鍛煉自己,找回自信。
自我修正
出現(xiàn)結(jié)巴,不要過于著急,因?yàn)樵街钡脑捑蜁?huì)越容易出錯(cuò),可以通過朗讀朗讀課文的方式來進(jìn)行鍛煉,然后多用言語來敘述事情,從心里鼓勵(lì)自己和幫助自己放松和樂觀起來。凡是不要想太多,不要怕丟臉和被笑話,往好的方面去想,多觀察那些話多的人,私下里可以嘗試自我內(nèi)心的修煉,讓自己去做一些平時(shí)不敢做的事情,來鍛煉自己,克服心里的障礙。
通過以上介紹的這些方法來糾正結(jié)巴的情況是有效可行的,結(jié)巴的人也不必過于擔(dān)心,在平時(shí)生活中不要有任何的負(fù)面情緒存在,不要有心理壓力,有些人在情緒激動(dòng)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)結(jié)巴的情況,所以平時(shí)一定要穩(wěn)定情緒,希望本文的講解能對(duì)大家有所幫助。
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