青少年性教育的三個方法講解
對于青少年的性教育是一個非常值得關(guān)注的問題
，因為這關(guān)系到青少年的心理健康
，對青少年進行性教育需要講究一定的方法
，下面小編將為大家介紹關(guān)于青少年性教育的三個方法
，希望可以給大家提供一些正確的參考和幫助
。
家庭的教育
孩子的第一位老師并不是在學校
，而是在家里
，自己的父母才是孩子的第一位老師
。作為家長
，應(yīng)該讓自己的孩子樹立正確的觀念，這是很關(guān)鍵的
。在孩子越來越大進入青春期的時候?qū)τ谛允略絹碓接X得神秘的時候
，父母不要有所避諱的讓孩子覺得性是很神秘的事情，要對孩子進行正確的疏導
，對于孩子對異性的身體或者生理現(xiàn)象給予一定正面的解釋
。
學校的教育
學校的性教育對于孩子來說也是非常關(guān)鍵的。在受到德智體美勞的所有的教育和學習的時候
，個人認為學校對于孩子們的生理健康和心里健康也要進行疏導
，老師們要對學生提的一些比較正面的關(guān)于性方面的問題給予明確和健康的解釋，不要讓孩子對其產(chǎn)生誤區(qū)
。
社會的責任
大量的不健康的網(wǎng)站和不健康書籍的暢銷也是因為消費市場的需求
，在對于沒有經(jīng)驗的青少年來說有經(jīng)驗的前輩們也要自覺的遵守道德規(guī)范，不要講那些不健康的書籍或者影片強加給青年朋友們讓他們的感官世界和視覺世界受到刺激著
，引發(fā)年輕氣盛的青年們犯罪
。所以應(yīng)該要對他們進行正確的解釋和疏導，要遠離一些涉黃行為及犯罪行為
。
以上介紹的這幾個方法對于青少年性教育是非常有益的
，老師或者家長朋友們都應(yīng)該引起重視，應(yīng)該讓孩子正確地對待性問題
，采取上文介紹的這些方法來對青少年進行性教育
，當然這是需要有一個過程的，需要循序漸進的來進行
。
如何對中學生進行性教育?
從家庭和學校等：
家長示范性別認同法：由父（母）對同性別孩子進行言語
、穿著、生活習慣
、行為舉止等方面的示范教育。
伙伴模仿法：讓小孩與同齡的同性和異性廣泛接觸
，家長
、教師可通過觀察孩子對其他（她）伙伴的態(tài)度與交友言行
、穿著模仿，指導其性別角色的社會化過程
。
故事暗示法：家長
、教師都可通過講故事的方式，將故事中主人翁的性別角色行為模式向受教育者進行暗示
。
生物模型講解法：教師和家長可利用植物
、動物或模型，深入淺出形象地講解生物性的行為和生理過程
。
案例剖析法：教師和家長可充分利用報刊雜志上介紹的有關(guān)性罪錯的案例和周圍發(fā)生的事例
，對學生和子女進行有關(guān)性道德、性罪錯防治的教育
。
課堂講授或?qū)ｎ}報告法：請有關(guān)性學專家或醫(yī)師來舉行辦課堂專題講座
，系統(tǒng)講授有關(guān)性生理知識和性衛(wèi)生知識。
個別咨詢法：醫(yī)院和學校均應(yīng)設(shè)立心理咨詢室
，對有關(guān)疑慮
、困惑和性障礙的來訪者給予有針對性的指導。
閱讀通俗性教育書刊：可利用通俗的性科學書刊和圖片
、錄像對各年齡層次的人進行群體的和個體的普及教育
。
舉辦性教育展覽：可通過舉辦人類生殖、優(yōu)生
、優(yōu)育
、性知識教育展覽，對社會人群進行直觀教育
。
興辦新婚學校：對凡來登記結(jié)婚的男女青年進行優(yōu)生優(yōu)育
、性交行為、避孕
、計劃生育的專題教育
。
在我國，一般把12～18歲這一年齡段看作是青春期
。青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰
，生理上發(fā)生巨大變化，身高
、體重迅速增長
，各臟器如心、肺
、肝臟功能日趨成熟
，各項指標達到或接近成人標準。一般情況下
，女孩青春期要早男孩一年左右
，從乳房開始發(fā)育到月經(jīng)初潮
，大約需2～3年，繼而腋毛
、陰毛長出
，骨盆變大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部
、肩部等）
，形成女性豐滿的體態(tài)。男孩胡須長出
，喉結(jié)突出
，聲音低沉，肌肉骨骼發(fā)育堅實
，形成男性的魁偉體格
。
青春期是青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期
，也是人生觀和世界觀逐步形成的關(guān)鍵時期
。
女孩13歲以后(有的女孩較早），月經(jīng)初潮
，但一般還不規(guī)律
，在頭一二年內(nèi)，卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度
；與初潮同時或稍后
，腋毛長出，陰毛呈現(xiàn)女性特有的倒三角形分布
，底邊與恥骨聯(lián)合水平相平行
；乳暈區(qū)腺體發(fā)育，在已豐滿增大的乳房上形成第二次隆起
；14-15歲時
，可以呈現(xiàn)規(guī)律的排卵性月經(jīng)；乳房發(fā)育成熟
，乳頭突出在輪廓鮮明的乳房上
；16-17歲時，發(fā)育接近成熟
，骨垢愈合
，身高增長基本停頓。
以上的性征發(fā)育
，有著較明顯的時間性和次序
。如果出現(xiàn)時間性違背，如8歲前乳房發(fā)育
，或9歲前月經(jīng)來潮
，則為性早熟
；16歲以后開始發(fā)育，謂之青春發(fā)育延遲
；18歲以后依然幼稚如故，可能為性發(fā)育不全
。往往是特發(fā)性性早熟
，或是腦部病變引起的真性性早熟，或是誤服含雌激素的藥物
、食物以及卵巢腫瘤所致的假性性早熟
，抑或是先天性疾患以及對促性腺激素延遲的卵巢功能低下等，都必須及時查治
。
對性發(fā)育次序的紊亂更應(yīng)予以關(guān)注
，如月經(jīng)搶先在乳房發(fā)育和陰毛長出之前來潮；或乳房尚未發(fā)育
，過早地長出腋毛
、陰毛，那肯定是不正常表現(xiàn)
，應(yīng)趕緊看醫(yī)生
。
其次是身體增長“加速”
身高增長的開始時間早于乳房發(fā)育，并且大多數(shù)在乳腺組織擴大到乳暈周圍時
，達到高峰速度
。此時身高平均每年增長8厘米，甚者達10～13厘米
；同時體重也相應(yīng)增加5～6公斤
，多者達10公斤。此后
，生長速度開始下降
，月經(jīng)初潮后繼續(xù)長高的潛能有限，一般每年只有3～5厘米
。從驟長開始到生長停止
，女孩平均身高增長約25厘米。因此
，僅僅是幾年的光景
，原本纖弱稚氣的黃毛丫頭就已出落成一個窈窕水靈的大姑娘了。
性器官是人體諸器官中發(fā)育最晚者
。一旦性器官發(fā)育成熟
，就標志著體內(nèi)各器官系統(tǒng)均已經(jīng)成熟。
性征的發(fā)育
、身體的增長和各器官功能的完善和成熟
，是受內(nèi)分泌系統(tǒng)支配的
。女孩子進入青春發(fā)動期后，腦垂體分泌的促性腺激素（黃體生成激素和卵泡刺激素）揭開了性發(fā)育的序幕
，它促使卵巢發(fā)育長大
，卵泡成熟，產(chǎn)生女性激素
，一月一次地排卵
，導演出一個又一個月經(jīng)周期。促性腺激素若過早活動
，會出現(xiàn)性早熟
；若懈怠懶惰，則青春姍姍來遲
。
腦垂體分泌的生長激素
、腎上腺與卵巢分泌的性激素、甲狀腺分泌的甲狀腺激素等
，都對骨骼的發(fā)育成熟和身高的增長
，具有獨特而又相互配合的作用。這些內(nèi)分泌激素綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果
，賦予了少女一副勻稱的身材
。
乳房、子宮
、陰部的發(fā)育
，骨盆軟骨細胞的增殖，入口增寬
，臀部變大
，體內(nèi)脂肪細胞增殖，皮下脂肪堆積等都是女性激素的作用
。
女性體內(nèi)也有少量的男性激素
，主要來自腎上腺，少部分由卵巢分泌
，它促進著腋毛
、陰毛生長，陰部發(fā)育
。腦垂體的活動還要受下丘腦與靶腺器官的影響
。當然，腦垂體激素及靶腺激素的水平也反過來影響著下丘腦和垂體的分泌功能
。下丘腦──垂體──靶腺（主要是卵巢）構(gòu)成了青春期“十八變”的控制軸系
，它們相互依賴、相互制約，使得女孩血中激素濃度保持相對穩(wěn)定
，恰當?shù)貪M足“女大十八變”對激素的需要
。
值得一提的是，高級神經(jīng)活動影響著內(nèi)分泌功能
，對內(nèi)分泌起著重要的調(diào)節(jié)作用
。如改變環(huán)境、焦慮可引起閉經(jīng)
，感覺器官（嗅覺
、視覺等）刺激可促進性腺活動，生殖道機械刺激可引起排卵等
。還有，遺傳因素
、氣候環(huán)境
、文化教育、經(jīng)濟狀況
、青春期保健
、健美鍛煉等也影響內(nèi)分泌進而影響青春期發(fā)育。
知曉了女孩子青春期發(fā)育的“秘密”
，就有可能更有效
、有針對性地使女孩青春發(fā)育期內(nèi)“女大十八變”，越變越漂亮
。
女子青春期往往為“是非期”或“朦期”
，對此，少女應(yīng)特別注意生理和心理保健
，保護好您的性器官
。
保護好陰道
女子的外生殖器構(gòu)造較為復雜，皮膚
、黏膜皺褶較多
，既有汗腺、皮脂腺
，又有前庭大腺和宮頸
、陰道之分泌物，還有月經(jīng)來潮
，且前有尿道口
，后有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善
，容易罹患陰道炎
。因此，應(yīng)注意以下保健：
其一
，注意陰部衛(wèi)生
。少女進入青春期后，隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌
，少女對于此往往茫茫然
，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎
。因此
，應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾
，內(nèi)褲要在日光下照曬
，借以紫外線消毒；經(jīng)常洗澡
；睡前用溫水清洗外陰
，洗盆專用；大便后
，手紙應(yīng)由前向后擦
，小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。
其二
，防止罹患“時裝性陰道炎”
。青春少女隨著審美觀念的增強，追求體形美
，故各種體形褲倍受青睞
。此類褲子褲襠瘦短，布質(zhì)厚
，彈性不佳
，透氣不良，這就使得前有尿道口
、后有肛門的陰道倍受窘迫
，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處于溫熱
、潮濕的狀態(tài)
，各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖
，容易罹患時裝性陰道炎
。因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝
，盡量選用合體
、布料彈性好
、透氣良的時裝，以防后患無窮
。
其三
，潔身自愛，守身如玉
。毋庸諱言
，近年來，個別少女出于種種原因
，過早地發(fā)生了性行為
，患上了性病性陰道炎。對此
，少女應(yīng)自強
、自尊、自愛
，正確認識人生價值觀
，潔身自愛、守身如玉
，杜絕性亂。
其四
，合理應(yīng)用抗生素
。少數(shù)少女長期大劑量應(yīng)用抗生素（廣譜）和激素治療某些疾病，導致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰道炎
。因此
，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時
，請遵醫(yī)囑
，盡量不與激素合并用藥。
其五
，防止性病的間接感染
。少女在公共浴所洗浴時，應(yīng)自帶浴盆
、浴巾
，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲
、淋病菌或其他性病等間接感染
，同時亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識，防止性病的間接接觸感染
。
保護好子宮
子宮身居腹地
，外有體壁屏障保護，內(nèi)有陰道門戶緩沖，按理不應(yīng)該遭受傷害
。然而
，近年來已婚婦女的不孕癥、胎盤植入
、子宮黏膜異位
、宮外孕等日趨增多，凡此種種
，有相當一部分是少女婚前性行為懷孕后隨意人流而埋下的禍根
。
少女子宮雖已發(fā)育，但其壁尚不厚
，子宮黏膜也薄
，人流手術(shù)，尤其是反復人流
，勢必使子宮壁更薄
。因此，不但在人流中會發(fā)生子宮穿孔
，亦會于婚后發(fā)生流產(chǎn)
、分娩時子宮乏力而致難產(chǎn)、產(chǎn)后大出血或?qū)е绿ケP植入
。
人流手術(shù)中一旦感染還容易引起宮頸粘連
、附件炎，進而造成不孕
；另外
，人流術(shù)中，由于負壓的作用
，子宮黏膜會逆流入腹腔而引起子宮黏膜異位癥……
因此
，少女保護好子宮的最佳之舉，就是杜絕婚前性行為
。
保護好乳房
乳房發(fā)育是少女的重要第二性征
。乳房主要由乳腺葉、脂肪
、結(jié)締組織構(gòu)成
。乳腺葉系由乳管、乳腺小葉和腺泡所組成
。
從生理和審美角度上說
，少女挺拔而高聳的乳房是少女成熟的表現(xiàn)，也是少女的天資之美
，亦倍增了少女的固有魅力
，而且又是哺育后代之源
。
然而，有的少女卻視美為丑
，產(chǎn)生羞澀心理
，限制其發(fā)育而緊身束胸，使乳房受盡了委屈
，乳房所受的這種不白之冤是少女乳房保健的一大誤區(qū)
。臨床上發(fā)現(xiàn)，乳房癟小
、乳房扁平
、乳頭下陷、產(chǎn)后無乳……常將此歸咎于乳房發(fā)育不良
，其實
，它們往往與少女緊身束胸有密切關(guān)系。
因為少女長期穿過緊內(nèi)衣或乳罩
，勢必會限制乳房發(fā)育
，影響其血液循環(huán)和新陳代謝，使乳腺管堵塞
、閉鎖
，各種乳患癥狀便應(yīng)運而生。為此
，少女對乳房應(yīng)注意以下保?div id="d48novz" class="flower left">
。?/p>
首先，為保護乳房而防受外傷
、擠壓以及使其保持形態(tài)美
，應(yīng)佩戴胸罩
，注意選用大小適宜
、質(zhì)地柔軟、彈性好
、吸汗強的布質(zhì)或針織品乳罩
。
其次，經(jīng)常清洗乳房
，勤換內(nèi)衣
、乳罩，防止其感染而引起乳腺炎
。
另外
，少女不要盲目減肥，乳房發(fā)育不良者
，應(yīng)注意加強營養(yǎng)和乳房按摩
，以利于其發(fā)育
。若少女過度肥胖，應(yīng)盡早減肥
，以防誘發(fā)乳腺癌
。
再者，自青春期起
，少女應(yīng)養(yǎng)成自我檢查乳房的習慣
，以便及早發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)、硬塊
，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早看醫(yī)生
。
保護好卵巢
卵巢主宰著女人的多種生理功。女性步入青春期
，無論第一性征的出現(xiàn)或第二性征的顯露
，無不與卵巢發(fā)育成熟有關(guān)。
家長做好孩子的性教育啟蒙方法大攻略
幫助孩子正確的認識自己的身體構(gòu)造
、了解各種生理知識,是在孩子成長過程中各位家長必須要做的事情
。下面我就來為大家介紹一下正確的兒童性教育方法。
你知道嗎?寶寶的性教育應(yīng)該從零歲開始
，因為0-1歲
、兩三歲的寶寶已對兩性問題開始詫異和苦惱了，學齡前的孩子更是熱衷玩“結(jié)婚”或“醫(yī)生檢查身體”等性游戲
，這其實是孩子生理和心理的正常反應(yīng)
，年輕的爸爸媽媽此時要具備基本的嬰幼兒性知識。
給寶寶討論男人和女人的角色差異;當孩子模仿電視或者電影里的成年人
，要告訴他大人和孩子之間親密關(guān)系的含義
，當然，大人也要注意平時的親近方式是否適合孩子
。當發(fā)現(xiàn)寶寶做“結(jié)婚”或其他“性游戲”時
，不要粗魯責罵或懲罰，使孩子覺得“性”是臟的
，自己做了很壞的事
，對今后的性心理產(chǎn)生消極影響。
0-1歲：認識自己身體
。從8個月開始
，父母就要引導寶貝認識自己的身體。比如根據(jù)寶貝的理解力很自然地向他解釋身體的各個部位和功能
，并以關(guān)愛
、欣賞的態(tài)度來對待寶貝的身體，讓他正確地了解并對待自己的身體
。
1-2歲：了解男女的區(qū)別
。1歲半以后寶寶就能注意到男女身體的差別
，可讓同齡的男孩女孩一塊洗澡，讓他們識別彼此的生理差異;隨著語言的發(fā)展
，寶寶會開始詢問與性別有關(guān)的詞匯
，此時不要用其他名稱來取代或回避孩子，應(yīng)該科學正確地告訴寶寶相應(yīng)部位的名稱
，讓孩子感覺到與身體其他部分一樣自然
，滿足他的好奇心。
2-5歲：正確對待私處
。當孩子進入性蕾期
，可能會當眾碰觸自己的生殖器或玩“性游戲”，此時不宜呵斥或以“羞羞”等詞來制止孩子
。這會讓孩子對身體產(chǎn)生不好的評價
。大人越自然地對待孩子的這些舉動，孩子就越能自然地接納自己的身體
，接受自我
。告訴他，哪些是屬于他秘密的
、不能暴露的地方
，要如何保護，還應(yīng)給孩子穿寬松的衣褲以減少刺激
，并增加有趣的活動轉(zhuǎn)移孩子的注意力等
。
家長如何做好孩子的性教育啟蒙
作為家長，應(yīng)該學習一些有關(guān)性方面的知識來充實自己
，了解一些與性教育有關(guān)的知識
。有了比較足夠的知識準備，與孩子談?wù)撔詥栴}時才會有自信心
。父母親的自信心是輕松而有效地實施性教育的關(guān)鍵
。家長如何做好孩子性教育的啟蒙老師?
1、不要等待發(fā)問
有時家長感覺孩子總也不問問題
。其實
，有時也沒必要等到孩子發(fā)問才開始談?wù)?div id="d48novz" class="flower left">
。父母可利用身邊或社會上發(fā)生的事件與孩子一起進行討論
。向孩子闡述自己對一些問題的看法，和為避免一些問題的發(fā)生
，應(yīng)該采取的預(yù)防方法
，以及事件發(fā)生之后，應(yīng)該采取的解決問題的方法
。
2、當你不知道的時候要承認它
有時面對孩子提出的問題
，不知道該怎么回答，或根本就不知道
。這沒有關(guān)系
。向孩子承認自己不知道。好的辦法是與孩子一起查資料
，去尋找答案
。通過這件事也可使你在孩子面前樹立一種誠實、為孩子解決問題的榜樣
。
3、你做的和你說的一樣重要
父母應(yīng)注意孩子從大人身上得到的非語言信息。如夫妻之間的相互尊重
、忠誠
、共同承擔家務(wù)、尊老愛幼
、助人為樂
、文明禮貌、對工作認真負責
、誠實守信等等都會通過父母的行為傳遞給孩子
。
4、幫助孩子學習如何做決定
發(fā)展孩子做決定和自我判斷的能力也是性教育的一個非常重要的內(nèi)容
。我們的孩子做出的有關(guān)性的決定
，多數(shù)情況下是自己私下里做出的，也就是說都是我們不在場沒有指導他們的情況下做出的
。
隨著孩子年齡的增長
，遇到的情況和做出的決定也會變得更加復雜。父母要教孩子做決定的技能
，告訴孩子有關(guān)信息
、價值觀、自信
，怎樣去做會有最好的結(jié)果
，并盡可能早的讓他們有自己練習做決定技能的機會。在學習做決定的過程中
，增加他們的責任感
。支持孩子做出決定并尊重他們的選擇也是非常重要的。
0歲開始性啟蒙教育的6個策略
1、父母要處理好雙方及與孩子的關(guān)系
。
除了要注意對待孩子的態(tài)度之外，父母之間的關(guān)系也會對孩子產(chǎn)生深遠的影響
。如果父母關(guān)系緊張
，孩子就很容易成為承受父母一方或雙方憤怒和怨氣發(fā)泄的對象
，因為年齡太小，社會經(jīng)驗缺乏
，孩子缺乏正確判斷事情緣由的能力
，常常會把父母之間關(guān)系惡劣的原因歸結(jié)到自己頭上，從此種下自責的根苗
。
孩子長大后會形成缺乏自信
、膽小怯懦、性格軟弱和行為退縮等人格特征
，或者內(nèi)心閉鎖
、精神抑郁，甚至因不能承受自罪的壓力而自殺
。所以父母一定要處理好彼此的關(guān)系
，給孩子一個溫馨快樂的家庭環(huán)境，以免給孩子心理上造成各種傷害
。
2、同性父母與異性父母要發(fā)揮好的作用。
同性父母是孩子性別意識形成的楷模
，異性父母則是孩子學習與異性相處的楷模
，在孩子成長的過程中都起著無法低估的作用。因此
，無論是母親還是父親都應(yīng)該積極配合
，共同養(yǎng)育孩子，給孩子一個良好的成長環(huán)境
。當孩子懂事后
，異性父母與孩子相處時一定要注意分寸，不要過度親密
，以免導致孩子形成不健全的人格
。
3、在日常照料中讓孩子學會愛自己的身體。
孩子一出生
，就用自己的感官體驗周遭世界。在喂養(yǎng)孩子的過程中
，父母恰當?shù)男袨榭梢宰尯⒆訌闹畜w會到自己被關(guān)愛
，學會尊重并愛護自己的身體。
4、以恰當?shù)姆绞阶尯⒆恿私饽信膮^(qū)別
。
一般從1-2歲開始
，孩子就會注意到男
、女身體上的區(qū)別
。隨著語言能力的發(fā)展，2
、3歲的孩子開始詢問與性別相關(guān)的詞匯
。當孩子詢問：“妹妹為什么沒有小雞雞?”“我從哪里生出來的?”等問題時，父母最好告訴孩子相應(yīng)部位的正式名稱
，或者正式名稱加上俚語中的名稱
，并從這些詞匯開始逐漸擴展，讓他對有關(guān)性的問題有個科學而系統(tǒng)的了解
。
研究表明
，和孩子談?wù)撔栽皆玳_始越好。當然
，對于學齡前兒童進行性教育最合適的方式
