高考將近,身體不適服用藥物有哪些誤區(qū)

高考將近,身體不適服用藥物有哪些誤區(qū)

由于油鹽醬醋等調(diào)味品中所含的成分和某些藥物相遇時(shí)會(huì)產(chǎn)生“抵觸情緒”，影響藥物的吸收，因此服藥時(shí)如何使用調(diào)味品大有學(xué)問。比如醋是酸性調(diào)料，最忌與堿性藥物同服，如抗胃酸類的藥物胃舒平、達(dá)喜等，其主要成分是碳酸氫鈉、碳酸鈣、氫氧化鋁等堿性物質(zhì)，服藥前后食用醋等酸性食物，兩者很容易發(fā)生中和反應(yīng)，抵消藥效，同時(shí)醋也會(huì)直接刺激胃黏膜。

另外，像紅霉素、慶大霉素等弱堿性的抗生素在酸性環(huán)境下容易降解或不易溶解，影響吸收。

服用助消化藥要忌吃糖或其他甜食，因?yàn)橹幹饕ㄟ^刺激未梢神經(jīng)，反射性分泌唾液、胃液等消化液，以達(dá)到助消化、促食欲的目的，糖或甜食固然能掩蓋苦味，但是也會(huì)降低藥效。不同的助消化藥，服用禁忌也不完全相同。胃蛋白酶：應(yīng)于飯前或飯時(shí)服用，且不宜與硫糖鋁等抗酸性藥物同服。胰酶：常于飯后服用，片劑不可嚼碎，也不能與酸性藥物并用。復(fù)方淀粉酶粉：應(yīng)于飯時(shí)或飯前服用。

服用中藥，切忌擅自加糖。中藥煎成的湯劑多數(shù)苦澀味很濃，往往有些人受不了這種味道，不加塘就喝不下去。一般的人遇到這種情形也不會(huì)反對(duì)加糖，因?yàn)樗幏砍鍪鄣母鞣N沖劑、糖漿、膏之類的成藥都是加糖的甜藥。其實(shí)，這僅僅是知其然而不知其所以然的想法。

中藥的化學(xué)成分比較復(fù)雜，糖特別是紅糖含有較多鐵、鈣等元素和雜質(zhì)，一旦中藥中的蛋白質(zhì)和鞣質(zhì)等成分與之相合，就會(huì)起化學(xué)反應(yīng)，使藥液中不一些有效成分凝固變性，繼而混濁、沉淀。這不僅影響藥效，而且危害健康。

高考剛好生理期，每次生理期反應(yīng)都很嚴(yán)重，可以吃藥推遲嗎？

一般不建議吃藥推遲。但是，當(dāng)生理期反應(yīng)過度（如因嚴(yán)重痛經(jīng)而導(dǎo)致失眠、影響正常的高考發(fā)揮等），可以考慮在家長(zhǎng)的陪同下，找正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)婦科醫(yī)生咨詢問診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

下面是不建議用藥的原因、生理期安全有效的自行調(diào)理措施總結(jié)和注意事項(xiàng)等來(lái)供廣大女生及女生家長(zhǎng)們參考。

一、不建議吃藥避開生理期的原因

俗話說(shuō)“是藥三分毒”，藥物調(diào)理一般都有副作用。雖然通過吃某酮、短效“by藥”等藥物確實(shí)對(duì)推遲、調(diào)整生理期有幫助，但服用這類藥物也同時(shí)會(huì)具有副作用，而且不同的女生對(duì)藥物副作用的反應(yīng)劇烈程度也會(huì)有一定的不同。

常見的副作用，如下體少量出血、頭暈、惡心、失眠等。另外，大劑量、長(zhǎng)期不合理的藥物調(diào)整還會(huì)導(dǎo)致女生的生理期紊亂。值得注意的是，不同女生的反應(yīng)會(huì)存在一定程度的不同，有的女生服用這類藥物后可能只是感覺輕微不適，而有的女生服用這些藥物后產(chǎn)生的副作用可能會(huì)導(dǎo)致自己的身體明顯不適。

所以，如果女生生理期反應(yīng)的不適癥狀不足以明顯影響到高考的情況下一般不建議藥物治療。假如女生的生理期反應(yīng)不能通過非藥物方式緩解，并且這些反應(yīng)確實(shí)會(huì)影響自己高考的正常發(fā)揮時(shí)，則有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早地進(jìn)行藥物調(diào)整。

需要進(jìn)行藥物調(diào)整的女生，應(yīng)該在家長(zhǎng)的陪同下，最好在高考前的2~3個(gè)月就去正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)婦科醫(yī)生問診，以便給醫(yī)生的診治、女生自己身體的調(diào)理和對(duì)藥物治療效果的研判留下足夠的時(shí)間。

【注意】再次強(qiáng)調(diào)：為了安全起見，女生們一定要在家長(zhǎng)的陪同下，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的婦科醫(yī)生進(jìn)行咨詢、檢查和診治。

二、正常的調(diào)理措施和注意事項(xiàng)

冷飲、著涼、辛辣、情緒過于緊張等都是導(dǎo)致生理期紊亂和痛經(jīng)的主要誘因，從根源上消除這些誘因就能起到非常明顯的改善效果。所以，為了避免生理期的反應(yīng)會(huì)影響到高考的女生，從自己生理期到來(lái)前的7~10天開始，就要在日常生活中注意自己的飲食、起居，以便大大緩解和避免可能會(huì)遇到的嚴(yán)重生理期反應(yīng)。主要的注意事項(xiàng)如下。

1、盡量保證良好、充足的睡眠。

2、飲食要全面、均衡，不喝冷飲，不吃辛辣、過咸、過甜的食物，少喝或不喝咖啡，不過量食用巧克力。

3、部分女生可以適當(dāng)喝些紅糖水或生姜紅糖水（生姜一定不要過量，否則會(huì)增加出血量）來(lái)調(diào)理身體。需要注意的是，無(wú)論是紅糖水還是生姜紅糖水，飲用的量，以及飲用的時(shí)間長(zhǎng)短都要因人而異。

4、不洗冷水澡，注意身體保暖（包括日常穿衣和睡覺過程中的保暖），晚上睡覺前用熱水泡腳10~20分鐘（一般不超過30分鐘）。

5、一般來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)貼有溶血化瘀、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的功效，它能快速緩解痛經(jīng)，并對(duì)月經(jīng)紊亂也有確切療效。所以，在生理期期間備用點(diǎn)知名廠家的痛經(jīng)貼也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

三、小結(jié)

1、生理期反應(yīng)正常的女生不必對(duì)自己的生理期進(jìn)行過多干預(yù)。

2、生理期反應(yīng)輕度不適的女生可以在飲食、起居等方面引起注意來(lái)改善痛經(jīng)、失眠等不適癥狀（注：必要時(shí)可以在家長(zhǎng)或醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)準(zhǔn)備幾片止疼藥）。

3、生理期反應(yīng)過度或明顯不適，以至于會(huì)嚴(yán)重影響到高考的女生，最好在高考前的2~3個(gè)月在家長(zhǎng)的陪同下，到正規(guī)醫(yī)院、找專業(yè)婦科醫(yī)生進(jìn)行咨詢、調(diào)理、診治。

有時(shí)一個(gè)錯(cuò)誤的決定不但會(huì)直接嚴(yán)重影響到自己高考的發(fā)揮、導(dǎo)致自己的高考失利，而且還可能會(huì)對(duì)自己的身心健康造成嚴(yán)重傷害而后悔終生。所以，即將參加高考的女生們一定要切記的是，無(wú)論如何都不要道聽途說(shuō)并盲目聽信某些“秘訣”、“小道消息”，以免導(dǎo)致自己“弄巧成拙”。

退一步來(lái)說(shuō)，媽媽是這個(gè)世界對(duì)自己最親的人。實(shí)在不知道怎么辦好的女生，完全可以找個(gè)合適的時(shí)間和地點(diǎn)，勇敢地跟自己的母親溝通，向最真心疼愛自己的媽媽請(qǐng)教這類問題的解決辦法。

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