瓜子仁桃酥——兒童補(bǔ)腦益的甜品

在兒童期的時(shí)候要注意孩子的身心健康，注意營(yíng)養(yǎng)的支持，吃什么好，成了眾多家長(zhǎng)們的首要問(wèn)題，兒童要補(bǔ)腦益智，所以補(bǔ)腦的食物是不能少的，今天小編就來(lái)介紹瓜子仁桃酥的做法。

瓜子仁桃酥

主料：低粉200g、花生油110g、白糖60g、瓜子仁50g、雞蛋1個(gè)

輔料：泡打粉2g、鹽1·5g、小蘇打1·5g

步驟：

1.準(zhǔn)備好所有的食材。

2.低粉，泡打粉，小蘇打，鹽混合過(guò)篩。

3.取一半的面粉入烤箱180度烤制10分鐘備用。

4.花生油加入雞蛋液攪打均勻。

5.再加入白糖繼續(xù)攪打制糖融化。

6.加入所有面粉和一半的瓜子仁。

7.和成面團(tuán)靜置20分鐘。

8.取35克左右的面團(tuán)團(tuán)成圓球，一面沾滿(mǎn)瓜子仁。

9.然后排放在烤盤(pán)中，圓球用手指按扁。

10.成為桃酥生坯。上面再撒上一些瓜子仁。

11.烤箱預(yù)熱180度放入烤盤(pán)烤制20分鐘。

12.取出后放入烤網(wǎng)冷涼即可。

家里有小寶慢慢長(zhǎng)大，正是學(xué)習(xí)用腦時(shí)，不防多吃些核桃，有補(bǔ)腦益智功效，為了吃著方便，特意做了瓜子仁桃酥，香酥可口，瓜子的清香，吃到嘴里口感非常的好。葵花子富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、鉀、磷、鐵、鈣、鎂元素，維生素A、維生素B1、維生素Bz、維生素E、維生素P的含量也很高。所以在說(shuō)這些營(yíng)養(yǎng)素是孩子必須要補(bǔ)充的，通過(guò)這樣的食物才能讓機(jī)體保持一個(gè)正常的狀態(tài)，讓寶寶變得更加的健康和聰明哦，所以家長(zhǎng)們趕緊給孩子們做一做吧。

關(guān)于瓜子仁桃酥的具體的做法，大家都學(xué)會(huì)了吧，很多人都喜歡吃這樣的甜點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且價(jià)格適中。可以開(kāi)胃助消化，兒童補(bǔ)腦益智香甜可口甜品，大家平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖秤?，?duì)健康是有好處的。

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