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    孩子睡覺(jué)時(shí)愛(ài)流口水怎么辦
    
        
    
            小愛(ài)
            2023-04-30 14:30:40
        
    

        
    
           
    睡覺(jué)時(shí)流口水在青少年人群中比較多見(jiàn)，有些細(xì)心的家長(zhǎng)在給孩子整理床鋪時(shí)
    ，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的枕頭上有被口水打濕的痕跡
    。
    中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為
    ，流口水是脾虛的表現(xiàn)
    ，青少年處于快速發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期
    ，如果脾胃虛弱
    ，會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收利用
    ，所以家長(zhǎng)們不要小看孩子流口水的問(wèn)題
    ，而是應(yīng)當(dāng)積極的采取一些有效的措施來(lái)幫助孩子強(qiáng)健脾胃
    。
    孩子睡覺(jué)時(shí)愛(ài)流口水怎么辦
    調(diào)整飲食保養(yǎng)脾胃
    在中醫(yī)的理論中，脾喜干燥和溫?zé)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，而害怕濕氣和寒涼
    。不少青少年之所以睡覺(jué)時(shí)愛(ài)流口水，是因?yàn)樵谌粘持谐粤诉^(guò)多油膩
    、濕冷的食物
    ，造成了脾胃虛寒或脾濕不化，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的說(shuō)法來(lái)解釋?zhuān)褪怯湍伒氖澄镫y消化
    ，給脾胃造成了負(fù)擔(dān)
    ，寒涼的食物刺激腸胃，影響了脾胃的消化功能
    。
    孩子睡覺(jué)流口水
    ，一般會(huì)伴隨著食欲不振、消化不良
    、腹脹腹瀉
    、面黃肌瘦等癥狀，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這些脾虛的癥狀
    ，首先是要注意調(diào)整孩子的飲食
    ，要多給孩子吃一些蔬菜水果等清淡的食物，減少大魚(yú)大肉等油膩的食物，并且蔬菜盡量不要生吃
    ，以免造成胃寒
    ，為了便于孩子消化，可以將蔬菜水果或者肉類(lèi)煮成粥給孩子喝
    ，既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)又有利于健脾養(yǎng)胃
    。
    用食療補(bǔ)脾胃
    青少年如果睡覺(jué)時(shí)流口水的問(wèn)題比較嚴(yán)重，說(shuō)明其脾胃虛弱到了一定程度
    ，只通過(guò)正常飲食調(diào)整效果不佳
    ，需要采用一些食療的方法進(jìn)行調(diào)理。比較常用和有效的健脾食療方法有三種：一種是單獨(dú)使用山藥
    ，山藥是補(bǔ)脾功效最強(qiáng)的藥食兩用的食物
    ，給孩子蒸些山藥吃或者將山藥打成粉煮粥吃，都能迅速起到補(bǔ)脾的作用
    。
    第二種是山藥與薏米和芡食共同煮粥
    ，薏米和芡食都是糧食，這三種材料除了補(bǔ)脾外
    ，還能除濕
    ，對(duì)消除脾虛導(dǎo)致的肥胖很有效果。
    三是服用生雞內(nèi)金
    。雞內(nèi)金最能助消化
    ，對(duì)于食欲不佳、胃口不好的孩子
    ，將生的雞內(nèi)金打成粉
    ，每天沖水服用５克，能夠增強(qiáng)食欲
    ，促進(jìn)脾胃的運(yùn)化
    ，身體乏力的狀況會(huì)得到有效改善。
    

          
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