心理養(yǎng)生,讓青少年更陽光

養(yǎng)生不僅是飲食、行為上的注意，在心理上要更為關(guān)注。青少年是心理還尚未發(fā)育完全的群體，其世界觀、價(jià)值觀還都沒有建立完整，如果此時(shí)身邊的人能為其指引一個(gè)正確的道路，那么對(duì)青少年將來的發(fā)展可以說是墊了一塊無比結(jié)實(shí)的臺(tái)階。

青少年的早戀問題：

由于第二性征的發(fā)育，青少年之間出現(xiàn)相互吸引以及早戀問題，都是很正常的。

家長發(fā)現(xiàn)孩子有早戀的傾向時(shí)不能大驚小怪，也不能一棒子打死，首先自己要認(rèn)清早戀的實(shí)質(zhì)和原因，不能一味地指責(zé)孩子。

要站在孩子的角度考慮問題，找到真正的問題所在，堅(jiān)持尊重情感，正面疏導(dǎo)的觀點(diǎn)循循漸進(jìn)地對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，幫助他們?cè)缛者h(yuǎn)離早戀的彎路。

青少年的抑郁癥：

獨(dú)生子女越來越多，孩子越來越不愛說話，長期不與人接觸，就容易讓孩子得上抑郁癥。

抑郁癥并不是不治之癥，只是有癥狀的輕與重。

當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子“太老實(shí)”“太安靜”時(shí)，不能對(duì)孩子又吵又罵，那樣只能加重孩子的抵觸心理。家長應(yīng)當(dāng)借助專業(yè)的心理醫(yī)生來幫助孩子走出心理的陰影。

青少年的叛逆心理：

家長和孩子之間總是存在著不可避免的代溝。

孩子是一個(gè)人格健全的人，家長不可能操控著孩子的內(nèi)心世界，因此，當(dāng)和孩子有不同的想法時(shí)，要多溝通，多交流，不可不給孩子發(fā)言權(quán)。

孩子的叛逆也是另一種執(zhí)著，只要有好的引導(dǎo)，孩子的叛逆心理也會(huì)成為其發(fā)展的推動(dòng)力。

青少年如何避免心理問題：

家長和孩子共同學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)。

家長多向心理醫(yī)生咨詢有關(guān)青少年心理健康方面的知識(shí)，在孩子出現(xiàn)心理問題之前就把不好的火苗給澆滅。

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