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目錄寶寶吃的土豆飯?jiān)趺醋?個(gè)月寶寶可以吃土豆飯嗎寶寶吃土豆的好處寶寶吃土豆的禁忌土豆做成土豆飯來吃味道很好，而且是非常適合寶寶來吃的，適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些土豆飯，能夠補(bǔ)充孩子身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會給腸胃造成太大的負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)某砸恍┖锰幱泻芏?，下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下寶寶吃的土豆飯?jiān)趺醋?
寶寶吃的土豆飯?jiān)趺醋?/p>
需要準(zhǔn)備香菇，排骨，紅蘿卜，米飯以及土豆，排骨先放到鍋里面焯水，然后再撈出來，把水分瀝干，準(zhǔn)備胡蘿卜丁，土豆丁以及香菇丁，鍋里面加入適量的油，排骨放進(jìn)去炒一下，然后再把輔料丁全部都放進(jìn)去，加入適量的水，水需要末過菜，蓋上蓋子燉煮一晚，米清洗干凈放到電飯煲里面，燒開以后倒進(jìn)米里面蓋好開始煮飯就可以了，全家人都可以吃。
除了可以給寶寶做土豆飯以外，還可以用土豆制作其他的食物，像蘋果土豆泥，對于6個(gè)月以上的寶寶來說就非常適合，需要準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，一個(gè)新鮮土豆，先把土豆的皮去除，蘋果去核去皮切成丁狀，把蘋果土豆放到鍋里面煮，一直煮到變爛，然后再把煮爛的蘋果以及土豆搗成泥以后就可以吃了，酸酸甜甜的，很是開胃。
還可以制作玉米土豆豬肉濃湯，對于9個(gè)月以上的寶寶來說會比較適合，需要準(zhǔn)備一些新鮮玉米粒，胡蘿卜，里脊肉以及土豆，胡蘿卜，土豆切成塊狀，玉米剝成粒一起煮，熟玉米粒倒進(jìn)去，倒進(jìn)攪拌杯里面，加入適量的水?dāng)嚢杈鶆?，過篩以后汁液取出來，里脊肉切成片狀，冷水放進(jìn)鍋中，然后再用大火燒開，焯水兩分鐘撈出來，清洗干凈，放到輔食機(jī)里面攪拌均勻，然后再準(zhǔn)備一個(gè)鍋，加入適量的水，把肉末以及玉米放進(jìn)去，小火煮開以后，再繼續(xù)煮一分鐘，加入一些胡蘿卜，土豆，轉(zhuǎn)成小火一邊煮一邊攪拌，再煮一分鐘左右就可以吃了。
8個(gè)月寶寶可以吃土豆飯嗎
8個(gè)月寶寶是可以吃土豆飯的，需要把土豆切得小一些，放到鍋里面蒸熟，大概蒸20分鐘左右，再搗成泥狀，加入適量的鹽，牛奶攪拌好，對于寶寶來說就非常適合。
寶寶吃土豆的好處
寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┩炼?，能夠讓消化功能變得更好，如果?jīng)常因?yàn)橄涣级霈F(xiàn)肚子疼痛癥狀，就可以做一些土豆泥給孩子吃，它是一種溫性的食物，可以達(dá)到解毒消炎降火通便作用，對于積食以及消化不良等問題都有很好的幫助作用。
經(jīng)常吃一些土豆消化功能也可以明顯提高，讓食欲也有所增強(qiáng)，都能夠讓寶寶的精神狀態(tài)變得更好，因?yàn)樗锩嫠械臓I養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，能夠讓食欲下降的問題得到解決，還可以讓肌肉無力的癥狀消失，達(dá)到調(diào)節(jié)體虛作用，能夠讓記憶力提高，讓思維變得更加清晰，讓孩子的心情更加愉悅。
給寶寶吃土豆除了可以獲取充足的營養(yǎng)成分以外，又不會讓身體肥胖，它的淀粉含量很高，是一種溫和性的食物，容易被身體很好的消化吸收，寶寶都是很喜歡吃的，而且它里面還含有蛋白質(zhì)以及維生素，適當(dāng)?shù)某砸恍┩炼?，不用?dān)心孩子的身材會變得過于肥胖。
寶寶吃一些土豆還可以讓智力有所提高，因?yàn)樗锩娴牡鞍踪|(zhì)含量非常豐富，能夠讓記憶力變好，讓思維更加清晰，讓寶寶的智力有更好的發(fā)展，所以應(yīng)該給孩子經(jīng)常吃一些。
寶寶吃土豆的禁忌
雖然土豆里面含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以給寶寶帶來很大的好處，但是要注意在購買土豆的時(shí)候，發(fā)芽的土豆以及發(fā)青的土豆不要買，避免出現(xiàn)龍葵素中毒，應(yīng)該購買新鮮的土豆，土豆發(fā)芽的話絕對不能購買，給寶寶吃土豆的時(shí)候，土豆片或者土豆絲不要放在清水里面浸泡太長的時(shí)間，泡的太久就會讓一些營養(yǎng)物質(zhì)流失，吃土豆的時(shí)候應(yīng)該把皮去除，如果土豆有芽眼那么一定要挖掉，如果土豆已經(jīng)發(fā)芽了就不要給寶寶吃，避免中毒的情況出現(xiàn)。
上面介紹的就是寶寶吃的土豆飯?jiān)趺醋?，給孩子做土豆飯要仔細(xì)一些，也要做得軟爛一些，這樣才能夠讓寶寶更好的吸收消化，適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些土豆，可以讓腸胃蠕動速度變得更好，可以讓消化功能也有所提高，對于可以開始吃輔食的寶寶來說就比較不錯(cuò)，但是每一個(gè)寶寶的身體情況不一樣，在給孩子選擇食物的時(shí)候，一定要注意，根據(jù)孩子自身的身體情況進(jìn)行挑選，不要讓孩子的身體受到不利的影響，一定要注意一下。
換個(gè)方式燜米飯——香菇土豆?fàn)F飯
說實(shí)在的，為了讓孩子多吃點(diǎn)營養(yǎng)健康的食品，為娘得可都不省心著呢！相信每一個(gè)當(dāng)娘的背后都有一部血淚史！又要營養(yǎng)還要美味還要健康，白天上班，晚上回來還要給孩子弄的吃舒服了這碗飯！白米飯吃膩了，雜糧米飯也吃膩了，那來個(gè)咸味兒的換換樣兒吧，吃的香著吶！教大家一個(gè)香菇土豆?fàn)F飯吧，其實(shí)操作很簡單的，一點(diǎn)兒都不費(fèi)事兒，不想再炒菜了都沒問題！用電飯煲的預(yù)約功能提前預(yù)約了，當(dāng)早飯更沒問題！
食材：大米 香菇 土豆 胡蘿卜 鹽 雞粉 生抽 老抽 蠔油
做法如下：
1、香菇泡發(fā)，香菇水過濾后留下，倒入洗凈的米中。水量是正常的燜米飯的量即可
2、香菇、胡蘿卜、土豆切1cm見方的小丁兒
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3、小火熱鍋，入油，油溫?zé)岷蠓湃胧[姜片，煸香撈出棄之
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4、加入胡蘿卜丁翻炒至油變色
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5、加入土豆翻炒，不粘鍋底時(shí)放入香菇翻炒
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6、加少許鹽、雞粉、生抽、幾滴老抽、一勺蠔油，翻炒均勻
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7、倒入泡好米的飯鍋中，蓋蓋兒，按下煮飯鍵等飯熟就好了。
8、飯燜好后，再多燜一小會兒，然后打開蓋子，將米飯翻拌均勻，撒黑芝麻和小蔥花即可。
1、燜飯中放入和平時(shí)燜飯一樣或者略少的水量即可。米選用香米更香郁。
2、胡蘿卜你的孩子如果不愛吃，就盡可能地切的細(xì)碎，讓他挑不出來！同時(shí)切的細(xì)碎，胡蘿卜的口感沒那么突出。
3、如果你喜歡，可以在水剛干的時(shí)候，在米飯上鋪一層臘肉或者臘腸，蓋上蓋子繼續(xù)，飯好后，多燜10到15分鐘，讓臘味兒中的油充分浸入到米飯中再起鍋，就成了香噴噴的臘味兒煲仔飯啦，非常好吃哦。
用料
大米 ? ?2杯 ?
土豆 ? ?1個(gè) ?
姜 ? ?3片 ?
生抽 ? ?隨便倒的勺 ?
香菇醬 ? ?隨便倒 ?
電飯鍋土豆排骨燜飯的做法
腌肉
只有一個(gè)電飯鍋，沒有別的鍋，所以買回來的排骨沒辦法在鍋里淖水，我是用電熱水壺?zé)疇C了三遍。只有生抽和香菇醬，腌了二十分鐘，邊腌邊研究電飯鍋怎么使
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