兒童咳嗽應(yīng)該多吃哪些食物

兒童咳嗽應(yīng)該多吃哪些食物

日常生活中家長最害怕的就是孩子出現(xiàn)不舒服的問題，咳嗽是孩子很容易出現(xiàn)的一種癥狀，如果日常中吃不正確的食物就會讓咳嗽情況變得更加嚴重，所以兒童出現(xiàn)咳嗽問題，家長就應(yīng)該正確的為孩子搭配飲食，下面就給大家介紹一下兒童咳嗽吃哪些食物比較好，想要了解的人就一起來看看吧。

1、大蒜

大蒜是一種辛辣溫性食物，可以達到幫助消化食物，理氣，健胃，消火作用，還可以解除毒素，能夠保護肝功能，心血管，還可以預(yù)防感冒，能夠達到很好的殺菌作用，所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

2、梨子

孩子出現(xiàn)感冒咳嗽問題，家長就可以把梨子和白糖搭配在一起煮湯給孩子吃，可以達到很好的緩解咳嗽作用，梨子里面含有多種胡蘿卜素，蘋果酸，鐵，葡萄糖，脂肪，蛋白質(zhì)，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

3、枇杷

孩子出現(xiàn)咳嗽問題，還可以多吃一些枇杷，能夠起到利肺氣，止咳下氣，消痰作用，對咳嗽問題有很好的緩解和治療效果，當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。

上面給大家介紹的就是兒童咳嗽吃哪些食物好的快，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，除了上面這些食物，還應(yīng)該給孩子多吃一些蘿卜，桔子，大白菜，西紅柿，同樣可以達到很好的緩解咳嗽效果，可以讓孩子的身體變得更加健康。

寶寶咳嗽吃什么食物好的快

寶寶咳嗽不止，爸媽心疼，想盡辦法治療。但治療咳嗽可不是一兩天的事，究竟怎么樣才能促進寶寶快速恢復(fù)呢？俗話說“藥到病除”，吃得對才好得快。我為您解答吃什么有利于寶寶咳嗽痊愈，注意寶寶咳嗽不能吃什么食物。

一、寶寶咳嗽吃什么好得快

治療寶寶的咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。

嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，如果一咳嗽，便給予較強的止咳藥，咳嗽雖暫時得以停止，但氣管其他功能會受到抑制。寶寶咳嗽適合選用兼有祛痰、化痰作用的止咳藥，糖漿優(yōu)于片劑，服用時不要用水稀釋，也不需用水送服。比較有效的糖漿有：

1、復(fù)方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，適用于風熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等證。

2、百日咳糖漿，藥性偏溫，用于傷風感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。

3、傷風止咳糖漿，也叫非那根糖漿，以止咳為主，兼顧化痰，并有鎮(zhèn)靜作用，適用于夜間咳嗽多痰、影響睡眠及由于過敏引起的支氣管炎等病，但要掌握好劑量。

除了對癥吃藥外，水果也有意想不到的功效，能幫寶寶減緩咳嗽的癥狀。如果寶寶咳嗽是伴有氣喘，或干咳無痰時，可以吃點杏、香蕉或菠蘿。此外，梨能潤肺涼心、清痰降火。枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

二、寶寶咳嗽吃什么藥

寶寶咳嗽常見的類型有風寒咳嗽和風熱咳嗽，因此在給寶寶用藥時，家長首先要分清寶寶是哪一種咳嗽。

風寒咳嗽多見于冬春兩季，表現(xiàn)是鼻塞，流清鼻，痰多而且顏色稀白，呈泡沫狀，喉間有痰聲，舌苔薄白。風寒咳嗽的治療以發(fā)散風寒、止咳為主，并促進排出寶寶氣管內(nèi)的痰。

中成藥： 清宣止咳顆粒、小青龍沖劑、柴胡飲沖劑等。

西藥： 小兒氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖漿等。

風熱咳嗽夏秋較多見，一般癥狀是：痰色黃稠，量少，聲音嘶啞，常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、苔薄黃。風熱咳嗽的治療主要是鎮(zhèn)咳兼清肺熱并治療細菌感染，可選用的藥物有：

中成藥： 小兒感冒寧糖漿、葫蘆散、小兒保泰康顆粒、小兒熱速清口服液等。

西藥： 泰諾感冒糖漿、小兒百服嚀、美林糖漿等

三、寶寶咳嗽不能吃什么食物

寶寶咳嗽不止，家長應(yīng)多加注意一些細節(jié)問題，如寶寶咳嗽不能吃什么食物。寶寶咳嗽不能吃的食物：

1、 寒涼食物。 飲食過涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重。

2、 油炸食品。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

3、 魚腥蝦蟹類。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。

4、 橘子。 許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

5、 花生、瓜子等。 這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

6、 補品。 不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免使咳嗽難愈。

四、寶寶咳嗽的食療法

寶寶咳嗽專家一般建議食療調(diào)理，準備一些較好的帶潤肺止痰效功效的美食，能幫助孩子咳嗽好得更快一些。

利于寶寶咳嗽痊愈的食物：

1、 大蒜。 具有保護心血管，保護肝功能，預(yù)防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的'作用。

2、 梨。 梨具有治療咳嗽的療效，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

3、 枇杷。 在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！笨梢婅凌藢τ谛『⒖人?，有非常好的緩解治療效果。

4、 蘿卜。 蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用?？梢酝ㄟ^制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

5、 銀耳雪梨冰糖水。 銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。

6、 川貝蒸雪梨。 因為梨本身就具有潤肺的功效，川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。

7、 百合粥。 健脾補肺，止咳定喘。適用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。

寶寶咳嗽吃什么食物好

咳嗽吃什么水果
柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服。
西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。
枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
梨： 犁具有潤肺止咳的功效，可以直接削了皮給寶寶吃，也可以拿來和瘦肉燉湯喝。
咳嗽吃什么蔬菜
蒜：有化痰止咳之功效。
蘿卜：能化痰消脹氣。
茼蒿：功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。
葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。
竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
生姜：有散寒、止嘔、祛之功效。
冬瓜：冬瓜性寒，可以祛熱化痰。
咳嗽不能吃的東西
1、寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
2、肥甘厚味食物：中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
3、魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的寶寶更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、甜酸食物：酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試乐貢r蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。
5、橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
6、花生、瓜子、巧克力等：這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
7、補品：不少媽媽喜歡給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免使咳嗽難愈。

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