許多的寶寶身體不好,在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些病癥,尤其是干咳的癥狀更是極為常見(jiàn)的,一旦寶寶們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)了干咳的癥狀,那么必須要多注意自己的飲食的健康,許多的食物都不適合患有干咳癥狀的寶寶食用,下面我們一起來(lái)看看。
寒涼食物
首先寶寶出現(xiàn)了干咳的癥狀以后就是不能食用寒涼食物的,因?yàn)樵S多的寒涼食物都是會(huì)加重寶寶咳嗽的癥狀的,對(duì)于寶寶的身體的健康非常的不利??人远嘁蚍尾考不家l(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過(guò)涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會(huì)伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過(guò)多進(jìn)食寒涼食物,就會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
肥甘厚味以及冷、酸、辣食物
咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。另外,如果寶寶們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)了嚴(yán)重的干咳的癥狀,那么也千萬(wàn)不要能夠給孩子們食用冷食物和酸食物的,不然也是會(huì)加重寶寶的病情的。冷凍、辛辣食品會(huì)刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料,從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝?;肌斑^(guò)敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料,以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。
寶寶在生活中如果出現(xiàn)了干咳的癥狀,那么在生活中千萬(wàn)不要食用寒涼的食物以及肥甘厚味以及冷、酸、辣食物等等這些食物,這些食物會(huì)加重寶寶干咳癥狀的,對(duì)于寶寶的身體的健康也是非常不利的,我們大家一定要多注意。
天氣越來(lái)越老了,小孩子患感冒咳嗽的也非常的多,醫(yī)院里熙熙攘攘的都是一些輸液的小朋友,尤其是咳嗽,這種疾病更是普遍發(fā)生,小兒咳嗽了該怎么辦?小兒咳嗽的七大飲食禁忌,小兒咳嗽的飲食原則。
天氣變化無(wú)常,咳嗽的小孩也明顯增多,對(duì)于小兒咳嗽除了要及時(shí)進(jìn)行治療外,還要在日常生活中對(duì)其飲食進(jìn)行控制。下面就為大家介紹一下小兒咳嗽的飲食禁忌,家長(zhǎng)朋友們要注意了。
小兒咳嗽的7大飲食禁忌
1、忌寒涼食物:咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼,容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、忌肥甘厚味食物:對(duì)于哮喘的患兒,過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。另外,孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
3、忌魚(yú)腥蝦蟹:咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。
4、忌甜酸食物:酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情??人試?yán)重時(shí)蘋(píng)果、香蕉等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。
5、忌食用橘子:橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
6、忌吃花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
7、忌食用補(bǔ)品:孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。
小兒咳嗽的飲食原則
1、飲食要清淡
應(yīng)以富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。
2、多喝白開(kāi)水
要喝足夠的水,來(lái)滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便于咳出,最好是白開(kāi)水,絕不能用各種飲料來(lái)代替白開(kāi)水。
3、多食用新鮮蔬菜及水果
可補(bǔ)充足夠的無(wú)機(jī)鹽及維生素,對(duì)感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果,如西紅柿、胡蘿卜等。
大部分孩子咳嗽,主要是因?yàn)楦腥緦?dǎo)致的呼吸道粘膜損傷或者免疫系統(tǒng)介導(dǎo)的炎癥介質(zhì)釋放,導(dǎo)致寶寶咽喉處腫脹、敏感,對(duì)外界的刺激反應(yīng)強(qiáng)烈,之前沒(méi)有刺激作用的鼻涕、冷熱空氣交替、體位改變,加上自身炎癥刺激,導(dǎo)致寶寶咳嗽,在這種情況下,有些食物是不適合寶寶吃的。
1,寒涼食物。
咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會(huì)傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時(shí),痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物,還會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降。
2,甘厚味食物
對(duì)于哮喘的患兒,過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。另外,孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
3,油性類干果
這些食品里面的油脂成分較高,不利于寶寶病情的恢復(fù),且正常的成年人吃了也容易上火或咳嗽,建議寶媽不要在寶寶咳嗽的時(shí)候,讓其吃干果零食或油炸食品等。
可以喝川貝冰糖梨水,此方法適用于小兒風(fēng)熱咳嗽。準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的梨,5-6個(gè)貝類,以及一些冰糖,然后將梨洗凈去核切片,然后把貝類和冰糖放在梨中間的凹處,然后把它們放進(jìn)碗里,在鍋里蒸半個(gè)小時(shí)左右給寶寶早晚吃兩次。
現(xiàn)在的天氣較易患上感冒,從而引發(fā)咳嗽,劇烈的咳嗽還可能引發(fā)哮喘等并發(fā)癥。所以,這時(shí)候必須要注意孩子的健康,避免讓孩子多吃零食或是冷食、避免吃一些海鮮類食物,最好吃一些易于消化和吸收的食物,只要在飲食上多加注意,多注意休息,這樣就可以避免受到疾病的侵襲。
小兒咳嗽在飲食上需要注意以下幾點(diǎn):1.應(yīng)注意少食發(fā)物,如羊肉、狗肉、海鮮、螃蟹等;2.避免食用容易導(dǎo)致上火的水果,如桂圓肉、荔枝等;3.不宜吃冷飲或冷凍飲料;4.少吃辛辣刺激的食物,如辣椒等,油炸食物也不宜多吃;小兒咳嗽期間應(yīng)多喝水,保持機(jī)體水份充足,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
寶寶咳嗽不能吃的食物包括辛辣刺激的、海鮮和燥性的。因?yàn)閷殞毐緛?lái)就咳嗽,支氣管和呼吸道都是處于很敏感的狀態(tài),辛辣刺激的食物會(huì)加重寶寶的咳嗽,而海鮮等腥膻發(fā)物會(huì)讓原本就脆弱的呼吸道和支氣管處于負(fù)荷比較大的狀態(tài),在寶寶出現(xiàn)咳嗽以后的康復(fù)時(shí)間段內(nèi),寶寶可以食用很清淡的稀飯,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充寶寶需要的蛋白質(zhì),如牛奶和雞蛋。
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