小兒出現(xiàn)腹瀉可以吃些來調(diào)理(寶寶吃什么可以緩解腹瀉)

小兒出現(xiàn)腹瀉可以吃些來調(diào)理

如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)了腹瀉，那么作為家長一定會非常擔(dān)心，也會非常的焦慮，對于這種情況確實是需要引起重視的，如果腹瀉比較嚴(yán)重的話，那么是需要及時送醫(yī)的，通常通過一些食譜能夠進行調(diào)理，下面小編將為大家介紹一些食譜，如果自己的寶寶出現(xiàn)了腹瀉，不妨試一試。

脫脂酸牛奶：選用一百毫升左右的去脂冷牛奶放入36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。服用脫脂酸牛奶，能夠用于治療寶寶腹瀉的病癥，可以有效止瀉。

蘋果泥：準(zhǔn)備一個蘋果，將它切成塊，然后搗成泥給寶寶服用。蘋果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收斂作用，小兒出現(xiàn)腹瀉時，可以通過吃蘋果梨來進行止瀉。

淮山藥粥：準(zhǔn)備五十克梗米，二十克淮山藥細(xì)粉。兩者同煮成粥，可以健脾養(yǎng)胃，改善腸道功能，對于寶寶出現(xiàn)腹瀉的病癥有很好的治療效果。

胡蘿卜山楂煎：準(zhǔn)備兩個鮮胡蘿卜，十五克炒山楂，紅糖適量，用水煎服。每天服數(shù)次，連服2-3天，用本方可用于止瀉，適合出現(xiàn)腹瀉的寶寶服用。

苡米仁雞金粥：準(zhǔn)備三十克生苡仁米，一個雞內(nèi)金，二十五克粳米，全部食材一起煮成粥。南方非常適合出現(xiàn)腹瀉的小兒服用，能夠起到止瀉、利濕、健胃消食的功效。

小米胡蘿卜泥：準(zhǔn)備五十克小米、胡蘿卜1 根、一斤水。將小米淘洗干凈，放入小鍋中熬成粥。取上層小米湯，晾涼，備用；胡蘿卜去皮洗凈，上鍋蒸熟后，搗成泥狀，備用；將小米湯和胡蘿卜泥混合攪拌均勻成糊狀，即可服用。出現(xiàn)腹瀉時，服用小米胡蘿卜泥能夠止瀉。

上文介紹的這些食譜的做法是非常簡單的，雖然看起來非常簡單，但是帶來的保健作用卻不可小看，尤其是對于小兒腹瀉的情況，能夠起到很好的止瀉作用，如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)了腹瀉，那么做為家長第一反應(yīng)就是要觀察病情，并采取對應(yīng)的措施，選擇給他服用這些食譜是非常有效的。

寶寶吃什么可以緩解腹瀉

煮蘋果?

煮熟的蘋果促進排便，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。不過要注意煮蘋果要隔水煮，煮熟的蘋果水也可以給寶寶喝一些。

軟面條

寶寶的拉肚情況好轉(zhuǎn)一些時，可以給寶寶煮些軟乎的面條，適當(dāng)添加一些青菜，進一步給寶寶補充營養(yǎng)。（推薦使用谷媽咪的小面條哦，特配小麥麥芯粉面條幼嫩，易咀嚼更易消化）

山藥泥?

寶寶常吃山藥好處多多，健脾、養(yǎng)胃易消化，還能增強免疫力，很合適給寶寶做輔食。煮熟的山藥壓制成泥，寶寶會更喜歡吃且易消化哦！

胡蘿卜湯

堿性食物胡蘿卜所含的果膠能促成大便形成，是一種很好的止瀉食物。 6 蛋黃膳 雞蛋煮熟后去殼和蛋白，將蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煮煉油，每天一個蛋黃油，分2-3次服用，3天為一個療程，既可以治療腹瀉，還可以補脾益胃。

孩子在腹瀉的時候，吃哪些食物比較合適

寶寶在拉肚子的時候要強調(diào)繼續(xù)飲食，滿足生理需要，補充疾病消耗，以縮短腹瀉后的康復(fù)時間，要根據(jù)孩子的特殊病理生理狀況、個體消化吸收功能和平時的飲食習(xí)慣進行合理調(diào)整，具體如下：
一、寶寶在腹瀉的時候可以吃稀粥、爛面條等米粉類的食物，有助于孩子消化功能的恢復(fù)，不吃高蛋白的食物，尤其是膨化食品、油炸食品都是不能吃的；
二、寶寶腹瀉好轉(zhuǎn)以后，要逐漸的恢復(fù)到正常的飲食，由少到多，由稀到稠，可以吃少量的蘋果、桃或者少量的豬肉、雞肉、鴨肉等，逐漸的恢復(fù)到正常飲食；
三、寶寶拉肚子要吃富含鋅的食物，如豆制品、豆芽菜等，但是在拉肚子時要盡量少吃豆制品，等待拉肚子好轉(zhuǎn)以后逐漸的添加，鋅是各種消化酶的輔酶，能夠修復(fù)腸黏膜，縮短孩子腹瀉的病程，寶寶腹瀉停止以后，要逐漸恢復(fù)營養(yǎng)豐富的飲食，并每日加餐一次，共兩周，以補充腹瀉期間的消耗。

小兒腹瀉可以吃什么食物

無論是小寶寶，還是成年人，都出現(xiàn)過腹瀉的情況。一般腹瀉還伴隨著腹痛，對于小寶寶來說，不會說話，只能通過觀察判斷。小兒腹瀉，除了日常護理外，媽媽還可以從飲食入手，通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。那么，小兒腹瀉吃什么食物好呢？
1、煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2到3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳：用3到5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2到3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯：當(dāng)寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟面條：當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

寶寶腹瀉了怎樣進行膳食調(diào)理

寶寶腹瀉了怎樣進行膳食調(diào)理

寶寶 腹瀉 了怎么護理

盡管大多數(shù)患兒的腹瀉持續(xù)時間不長，看起來病情也不重，因此很多家長也不在意，但在嬰幼兒死亡的病因中腹瀉是僅次于支氣管肺炎而居第二位的。

病因

引起寶寶腹瀉的原因常是喂養(yǎng)不當(dāng)、饑飽失度，添加輔食過急或種類過多，環(huán)境溫度過熱、過涼等。由病毒、細(xì)菌感染引起的腹瀉統(tǒng)稱腸炎。

臨床表現(xiàn)

腹瀉是腸炎的主要癥狀，寶寶每日可排便5次以上乃至數(shù)十次不等。糞便外觀多為水樣稀便，黃綠色，略帶糞渣，近似蛋花湯樣。少數(shù)病例可有黏液，個別則有膿性物。除腹瀉外，還常有惡心、嘔吐，部分患兒可有不定位的腹痛。患兒由于吐瀉而有脫水，口渴，尿少，進而發(fā)展為口唇干燥、面色發(fā)灰、皮膚失去彈性、眼窩和囟門下陷和很少有尿，嚴(yán)重時寶寶口唇呈櫻桃紅色、對環(huán)境反應(yīng)低下、嗜睡、皮膚涼而發(fā)花，終至休克。

腹瀉的嚴(yán)重后果是營養(yǎng)不良，而營養(yǎng)不良則使腹瀉遷延難愈。兩者互為因果，延誤了寶寶康復(fù)的時日。

預(yù)防

1。清潔衛(wèi)生。無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，接觸小兒的人一定要保持手的清潔衛(wèi)生，并注意哺乳用具的消毒，防止食具與腹瀉患兒及其用具、玩具接觸。

2。適齡添加輔食，遵循輔食添加順序及添加原則(參見表2-2)。

膳食調(diào)理原則

腹瀉時，盡管小兒食欲不好或者拒食，仍要堅持喂食，此時腸道功能雖然降低但仍可消化吸收部分食物，例如水、糖水、米湯、果汁等。一般不要禁食。為維護小兒腸道功能及部分滿足小兒對能量的需求，每日攝入食物的總能量不應(yīng)低于小兒日需量的70%(參見表3-2)。

因此，可按不同情況調(diào)理飲食：

1。對母乳喂養(yǎng)兒，不必停食或減食，嬰兒想吃奶就可以喂奶。

2。牛奶或混合喂養(yǎng)兒，每次奶量可減少1/3，另外加飲料(見下述)。如果減量后小兒不夠吃，則維持原量或在原量的基礎(chǔ)上略減，但要將其中的牛奶量或奶粉的'量減少1/3。

3。暫停輔食喂養(yǎng)，待腹瀉稍穩(wěn)定時再按輔食添加順序從小量開始，觀察寶寶的消化及腹瀉情況，穩(wěn)定數(shù)日后再考慮加量。要注意少增加脂肪量，原添加的魚肝油也可暫停。當(dāng)寶寶狀況趨于穩(wěn)定時，每日應(yīng)增加25.1～33.5千焦(6～8千卡)熱能，直到達到該年齡所需的量。

4。充分供給液體。用含鹽類(電解質(zhì))的葡萄糖液或稀米湯在奶間喂食，可防止和減輕脫水和酸中毒的危害。目前使用的多是世界衛(wèi)生組織推薦的口服補液鹽，可按其說明配成液體，每千克體重50毫升、較重者80毫升，分多次用勺喂食。如沒有上述口服補液鹽，可在200毫升涼開水中加入1克鹽以補充水分，或自配鹽水，以口感有咸味但不覺咸為度，或近似自己鼻涕的咸度。

5。防止?fàn)I養(yǎng)不良。在寶寶腹瀉恢復(fù)期，每天要為寶寶增加一次進食或在食物中加入脂肪或植物油，以彌補患兒在腹瀉時損失的能量和營養(yǎng)物質(zhì)。

6。多數(shù)感染性腹瀉由病毒引起，抗生素是無效的。中藥對寶寶恢復(fù)消化道功能有良好作用。

如果經(jīng)上述護理，寶寶腹瀉仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。

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