怎么判斷寶寶缺鐵(怎么判斷寶寶是缺鈣還是缺鐵)

怎么判斷寶寶缺鐵

寶寶出生后，歲之前，因?yàn)樯眢w比較小，生長(zhǎng)速度是一生當(dāng)中最快的時(shí)候，這個(gè)階段，很容易因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致缺鐵缺鈣等問(wèn)題。所以作為家長(zhǎng)，一定要通過(guò)詳細(xì)的觀察，看寶寶的日常飲食和動(dòng)作習(xí)慣，來(lái)判斷寶寶營(yíng)養(yǎng)是不是充足、發(fā)育是不是正常。

怎么判斷寶寶缺鐵

有的寶寶很容易出現(xiàn)缺鐵的情況，但是1歲之前的寶寶，長(zhǎng)得非常快，對(duì)于身體營(yíng)養(yǎng)的需求也特別多。而且從媽媽身體內(nèi)攜帶的鐵會(huì)存儲(chǔ)在身體組織和血紅蛋白中，如果寶寶長(zhǎng)得太快，營(yíng)養(yǎng)不足夠，有時(shí)候鐵、鈣一不小心就供不應(yīng)求了，這個(gè)時(shí)候，對(duì)于媽媽們，就要學(xué)會(huì)判斷寶寶是不是缺鐵，那么怎么判斷寶寶缺鐵?

1、查看寶寶的面色

如果寶寶有一段時(shí)間的臉色比較白，并不像其他的寶寶一樣臉蛋紅潤(rùn)，而且指甲顏色看著比較蒼白，小舌頭伸出來(lái)之后，會(huì)出現(xiàn)淡淡的紅色或者蒼白色，并且有一段時(shí)間寶寶經(jīng)常很容易睡覺(jué)，跟家人互動(dòng)比較少，而且精神不集中，這就是寶寶可能缺鐵了。

2、查看寶寶的飲食

我們從寶寶某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)的飲食喜好，也可以判斷出是不是缺鐵了。比如寶寶表現(xiàn)出食欲下降、吃飯沒(méi)胃口，家人不好哄，一到了晚點(diǎn)就開(kāi)始哭鬧的時(shí)候，就說(shuō)明寶寶是缺鐵了。如果寶寶缺鐵了，是很容易生病感冒的，這個(gè)作為家長(zhǎng)一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)補(bǔ)鐵。

寶寶缺鐵的影響是什么

很多媽媽不注意觀察寶寶的營(yíng)養(yǎng)變化和平常的活動(dòng)，這個(gè)是不對(duì)的。如果寶寶身體缺鐵，就會(huì)影響智力的發(fā)育，表現(xiàn)為反應(yīng)慢、容易情緒煩躁，并且注意力不集中。有的寶寶會(huì)出現(xiàn)食欲下降、不想吃飯，進(jìn)一步還會(huì)影響神經(jīng)發(fā)育，所以，寶寶缺鐵的危害是特別多的。

為了防止寶寶缺鐵，媽媽們可以參照以上的建議，觀察寶寶是不是缺鐵。因?yàn)閷殞殞?duì)一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，會(huì)影響大腦發(fā)育、會(huì)導(dǎo)致智商低下，有的寶寶情緒會(huì)變得很不安、很焦躁。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)可以給寶寶吃點(diǎn)豬肝、肉泥、含鐵量多的食物，讓寶寶及時(shí)補(bǔ)充鐵元素。

怎么判斷寶寶是缺鈣還是缺鐵

1、當(dāng)孩子缺鈣時(shí)的表現(xiàn)：
出汗多，即使安靜得坐著也能一頭汗。
孩子羅圈腿、肋骨外翻、雞胸、駝背。這時(shí)孩子缺鈣已經(jīng)非常嚴(yán)重，家長(zhǎng)一定要重視。
厭食、挑食。孩子體內(nèi)鈣含量不足，容易導(dǎo)致食欲不振。
出牙晚或出牙不齊。
建議：平時(shí)多給寶寶吃含鈣高的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常曬太陽(yáng)。三餐要按時(shí)吃，營(yíng)養(yǎng)要做到均衡。
2，孩子缺鋅時(shí)的表現(xiàn)：
1，寶寶的食欲減退，挑食厭食，不愛(ài)吃飯。
2，寶寶的手指甲會(huì)有白斑，手指邊上經(jīng)常出現(xiàn)倒刺。如果家長(zhǎng)細(xì)心觀察，還會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的舌頭出現(xiàn)地圖舌的現(xiàn)象。
3，寶寶免疫力低下，經(jīng)常會(huì)感冒發(fā)燒等。
4，發(fā)育緩慢，相比同齡的寶寶要比較矮小。
3、孩子缺鐵時(shí)的表現(xiàn)：
面色、手掌蒼白或蒼黃，口唇、口腔黏膜也會(huì)逐漸變白或變黃。
過(guò)于安靜，不愛(ài)活動(dòng)，經(jīng)常顯得精神不振，疲乏無(wú)力。
食欲不振，食量明顯比同齡人小。
注意力不集中，反應(yīng)較慢。
免疫力低下，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉、頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀。
富含鐵元素的食物：動(dòng)物性食物，如肝臟、血和瘦肉；豆類、綠葉蔬菜、紅糖、等。母乳的鐵吸收率高達(dá)70%，多吃含有維生素C的食物，促進(jìn)鐵的吸收。

小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀

小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀

小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀， 鐵是人體不可缺的一種微量元素，一旦缺鐵，就可導(dǎo)致出現(xiàn)貧血等癥狀，尤其是對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育中的兒童來(lái)說(shuō)，如果缺鐵的話，更是可給健康及發(fā)育都帶來(lái)極大的影響，下面是小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀。

小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀1一、有貧血現(xiàn)象，缺鐵的孩子皮膚會(huì)顯得沒(méi)血色，家長(zhǎng)可以觀察一下孩子的臉色和下眼皮，如果是缺鐵的話，臉色及眼皮內(nèi)面是發(fā)白沒(méi)血色的，另外還有嘴唇和指甲的顏色也會(huì)呈現(xiàn)出蒼白的狀態(tài)。

二、不愛(ài)動(dòng)，缺鐵的孩子往往不喜歡活動(dòng)，同時(shí)還易出現(xiàn)頭暈的癥狀。

三、注意力不集中，如果孩子缺鐵的話，家長(zhǎng)會(huì)對(duì)他對(duì)待任何事情都沒(méi)熱情，注意力也不集中，同時(shí)記憶力及學(xué)習(xí)能力會(huì)變差，反應(yīng)也變得不敏捷。

四、其它癥狀，孩子缺鐵還會(huì)影響到消化功能，從而易讓孩子出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，另外還有的孩子缺鐵時(shí)更容易患上口腔炎癥。

針對(duì)有上面缺鐵表現(xiàn)的孩子，家長(zhǎng)一定要注意及時(shí)給孩子補(bǔ)鐵，另外可以配合一些輔食來(lái)輔助補(bǔ)鐵，如可讓孩子常吃肉類，魚類，內(nèi)臟等含鐵高的食物，在進(jìn)食含鐵食物的同時(shí)，還要注意補(bǔ)充維生素C，這樣可讓鐵吸收得更好。

上面就是關(guān)于孩子缺鐵的'四個(gè)表現(xiàn)，一般當(dāng)孩子出現(xiàn)上面四種表現(xiàn)時(shí)，說(shuō)明孩子缺鐵比較了，一定要及時(shí)調(diào)治。其實(shí)家長(zhǎng)要想知道孩子是否缺鐵，建議可定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行體檢，以便及時(shí)了解孩子的營(yíng)養(yǎng)情況，避免因缺鐵或是缺乏其它營(yíng)養(yǎng)素而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。

小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀2兒童缺鐵可引起皮膚出現(xiàn)變化，導(dǎo)致皮膚不夠紅潤(rùn)，同時(shí)孩子的臉色口唇也易出現(xiàn)發(fā)白現(xiàn)象，缺鐵的兒童性情會(huì)變得不夠活潑，一般來(lái)說(shuō)，缺鐵的兒童表情嚴(yán)肅，很少微笑，有個(gè)別缺鐵的孩子還會(huì)出現(xiàn)“異食癖”，就是喜歡愛(ài)吃一些奇怪的東西，如報(bào)紙、生大米和生面粉等。

缺鐵可導(dǎo)致兒童食欲不好，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)吸收的也不好，小寶寶愛(ài)哭鬧，睡覺(jué)不安穩(wěn)，容易驚醒，另外缺鐵對(duì)兒童的智力發(fā)育也會(huì)造成不利影響，可導(dǎo)致兒童注意力不集中，記憶力不好，而如果是嚴(yán)重的缺鐵兒童，還會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、智商水平降低現(xiàn)象，對(duì)兒童危害非常大。

針對(duì)兒童缺鐵的現(xiàn)象，嚴(yán)重的可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鐵劑來(lái)補(bǔ)鐵，而如果缺鐵不是很重的，可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)得到糾正，有不少食物含鐵量都是比較高的，如動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、豬血、雞血、鴨血、黃豆及其制品、木耳和蘑菇等，這些食物含鐵量都是很高的，家長(zhǎng)平時(shí)可多選擇這些食物讓孩子食用，以更好的補(bǔ)充鐵元素。

兒童缺鐵的癥狀有哪些?上面就是關(guān)于它的一些癥狀表現(xiàn)，其中最常見(jiàn)的就是可導(dǎo)致兒童出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，一旦貧血，可給兒童的健康造成很大影響。而且缺鐵還可導(dǎo)致其它一些癥狀的發(fā)生，如睡不好，吸收不好，胃口差，情緒異常等，所以家長(zhǎng)要注意兒童鐵的補(bǔ)充，一旦發(fā)現(xiàn)有缺鐵癥狀，更是要及時(shí)通過(guò)鐵劑或是飲食調(diào)理的方法來(lái)糾正，以防缺鐵給兒童健康成長(zhǎng)帶來(lái)不利影響。

小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀3 兒童缺鐵吃什么食物比較好

1、動(dòng)物肝臟。肝臟是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率好，容易進(jìn)食和消化，而且不容易引起過(guò)敏，特別適合給寶寶吃。豬肝鐵的含量為最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝為17.9 毫克，牛肝為8.8 毫克，而雞肝含鐵量為最低，每百克雞肝只含8.5 毫克鐵。

2、雞蛋黃。雞蛋黃是最好的補(bǔ)鐵食物，不過(guò)經(jīng)研究表明，雞蛋黃的含鐵量雖高，但吸收率較低，但雞蛋是常見(jiàn)食物，食用保存方便，各種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。

3、黑木耳。每100 克黑木耳里含鐵98 毫克，比動(dòng)物性食品中含鐵量最高的豬肝高出約5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下較低，而且黑木耳有潤(rùn)腸作用，對(duì)腸胃虛弱的寶寶不太合適。

食物雖然有助補(bǔ)血，但如果貧血情況嚴(yán)重者則應(yīng)該到醫(yī)院檢查并服用藥物治療，如如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸鐵等均可治療缺鐵性貧血。

寶寶食補(bǔ)鐵要注意添加順序

1、寶貝長(zhǎng)到6個(gè)月，母乳和牛奶已經(jīng)不能完全滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要了，必須給寶貝添加輔食。

2、從寶貝6個(gè)月開(kāi)始，要加煮雞蛋黃，從每天1/4個(gè)開(kāi)始，逐漸加到1/3、1/2、3/4，直到每天一個(gè)煮雞蛋。

3、從寶貝8個(gè)月開(kāi)始加瘦肉末、肝泥、魚肉茸、動(dòng)物血，也是從少到多，逐漸增加。

4、蔬菜是6個(gè)月后的寶寶必需的食物，葉菜用開(kāi)水焯過(guò)，可以去除其中大部分草酸，這樣有利于鐵的吸收。

寶寶缺鐵的原因

1、鐵的攝入量不足。人體內(nèi)的鐵主要來(lái)源于食物，出生不久的嬰兒，以乳類為主，乳類含鐵量較低，每100毫升母乳含鐵1毫克，每100毫升牛奶僅含鐵0.1～0.5毫克，而且牛奶在腸道的吸收比母乳低，所以人工喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)生缺鐵性貧血。

2、食物攝入影響。食物中的植酸、草酸及高磷低鈣膳食能抑制鐵的吸收。如果媽媽在食物中沒(méi)有攝取一定的鐵質(zhì)，則容易使寶寶患上缺鐵性貧血。

3、體內(nèi)鐵的儲(chǔ)備量不足。正常新生兒體內(nèi)貯存的鐵量足夠供應(yīng)出生后4～6個(gè)月間的造血需求，假如媽媽在孕期鐵質(zhì)攝入不足，就不能把足夠的鐵貯存在寶寶的肝內(nèi)，寶寶出生后易患缺鐵性貧血。

4、鐵的丟失或消耗過(guò)多。有很多情況會(huì)引起寶寶缺鐵，如牛奶過(guò)敏可發(fā)生慢性失血導(dǎo)致鐵不足；慢性腹瀉等胃腸道疾病影響鐵吸收；反復(fù)感染會(huì)使鐵消耗增多。

小孩缺鐵的癥狀有哪些

問(wèn)題一：寶寶缺鐵的癥狀，嬰兒缺鐵的癥狀表現(xiàn)有哪些一、嬰兒缺鐵的癥狀
嬰兒顯著缺鐵時(shí)可表現(xiàn)出典型的缺鐵性貧血：面色蒼白，以唇，口腔粘膜及甲床最為明顯，易疲乏，不愛(ài)活動(dòng)，以及出現(xiàn)嘔吐，腹瀉，舌炎或舌 *** 萎縮等，檢查可見(jiàn)血紅蛋白(Hb)低下。
缺鐵的嬰兒經(jīng)檢查血紅蛋白(Hb)是正常的，血清鐵蛋白低于正常值；寶寶缺鐵的癥狀隱匿，易被家長(zhǎng)忽視。但是， 上海市6月―2歲嬰、幼兒鐵缺乏的發(fā)生率高達(dá)75%～82.5%。
嬰兒缺鐵的表現(xiàn)為：
1、2 C 6個(gè)月嬰兒睡眠淺、易驚醒；
2、喂養(yǎng)困難、易嘔吐；
3、不能安靜；
4、免疫力低下，易患呼吸道感染、腹瀉等疾??；
5、3歲以上有的表現(xiàn)為易遺忘、好沖動(dòng)、注意力不集中; 或表現(xiàn)為反應(yīng)慢、對(duì)周圍環(huán)境不感興趣等。
單純鐵缺乏即會(huì)阻礙腦組織和神經(jīng)組織髓鞘的快速結(jié)合，從而影響小兒的智力發(fā)育。那些早期鐵損傷嚴(yán)重的小兒，即使以后有鐵的補(bǔ)充，神經(jīng)遞質(zhì)的傳導(dǎo)神經(jīng)沖動(dòng)的能力也很難恢復(fù)。他們對(duì)補(bǔ)充鐵的反映微弱，而且學(xué)習(xí)能力很難改善;長(zhǎng)期鐵缺乏會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，這時(shí)，嬰兒的血紅蛋白(Hb)才低于正常值。
二、食療補(bǔ)鐵
嬰兒缺鐵的癥狀沒(méi)有成人那么明顯，而且寶寶的表達(dá)能力還不完善，無(wú)法完全表現(xiàn)出痛苦，這就要求父母要細(xì)心觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶缺鐵的癥狀，及早治療，以食療補(bǔ)鐵為主：
1、芝麻醬
在我們經(jīng)常食用的芝麻醬中，同樣含有豐富的鐵質(zhì)，同時(shí)還富含有其它豐富的營(yíng)養(yǎng)，是一種極好的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)食品。研究發(fā)現(xiàn)，在每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時(shí)還含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、動(dòng)物血
含鐵高的食物有哪些?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，各種動(dòng)物的血液也是答案之一，比如像豬血、雞血、鴨血等。在動(dòng)物血液里鐵含量較高，而且利用率達(dá)到12%左右，如果一周給孩子吃1―2次動(dòng)物血，這對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血很有幫助。
3、雞蛋黃
要想給孩子補(bǔ)鐵，雞蛋也是不錯(cuò)的選擇，在每100克雞蛋黃含鐵7毫克。盡管人體對(duì)雞蛋中的鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，無(wú)論是食用還是保存都非常的方便，同時(shí)在雞蛋中還含有其他的營(yíng)養(yǎng)素，所以它仍不失為嬰幼兒補(bǔ)充鐵的來(lái)源的一種較好的輔助食品。
4、各種瘦肉
在各種瘦肉中都含有一定的鐵質(zhì)，雖然說(shuō)其中的含量并不能與動(dòng)物肝臟像媲美，但鐵的利用率卻與豬肝差不多。而且瘦肉在購(gòu)買的時(shí)候也十分的方便，加工制作的時(shí)候花樣非常多變，小孩非常容易接受。
5、黃豆及其制品
孩子出現(xiàn)貧血的情況，媽媽在平時(shí)不妨給孩子多吃些豆制品以及豆制品，同樣可以給孩子起到有效的補(bǔ)鐵作用。黃豆在我國(guó)人民營(yíng)養(yǎng)及兒童營(yíng)養(yǎng)方面的重要性及地位，很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%，比起米、面等主食而言其鐵的吸收率更高。
6、動(dòng)物肝臟
動(dòng)物肝臟中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，并且營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，動(dòng)物肝臟是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。在每100克豬肝含鐵25毫克，而且其中所含有的鐵質(zhì)還非常容易被人體所吸收。動(dòng)物肝臟可以加工成各種兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。
摘自百度，希望能幫助到你。

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