小孩學(xué)跳舞會影響長高嗎

小孩學(xué)跳舞會影響長高嗎

現(xiàn)在的家長為了讓孩子能夠長得更高、學(xué)習(xí)更多的技能，紛紛把孩子送去各種興趣班、課外班鍛煉。男孩子參加跆拳道或者樂器班，女孩子參加舞蹈班或者外語班。其實每個家長對孩子的培養(yǎng)方式不一樣，但是都不希望孩子輸在同齡人的起跑線上，那么小孩學(xué)跳舞會影響長高嗎?

小孩學(xué)跳舞會影響長高嗎

很多媽媽們喜歡把女孩送去學(xué)習(xí)跳舞，因為跳舞可以讓孩子更有耐心，還能增強身體素質(zhì)。尤其是跳舞可以鍛煉孩子骨骼的柔韌度，幫助孩子骨骼得到更多的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以讓一步步刺激骨骼生長，一定程度上還能讓孩子長高，但是有些家人也擔(dān)心跳舞會導(dǎo)致孩子長不高。

1、跳舞可以讓孩子增高

有數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，參加跳舞的孩子，身高要比不參加跳舞的孩子身高多出4-8厘米，這是真實的數(shù)據(jù)。說明一個問題，跳舞能拉伸孩子的骨骼，并且可以給骨骼增長提供一定的契機，讓孩子長得更高、更快。所以，家長朋友如果條件允許，不妨讓孩子練一練舞蹈。

2、哪些舞蹈可以增高

其實適合小孩的舞蹈種類有很多，不同年齡段的孩子適合的舞蹈也比較多，比如組舞蹈，是一種相對大型的舞蹈，適合很多個小孩一起訓(xùn)練。還有歌舞，這種舞蹈相對于偏向藝術(shù)表演，對于孩子的情感、人物表情的復(fù)雜性有更多的考究，但是最好是10歲以上的孩子比較好。

3、適合練舞蹈的年齡是多大

其實如果想讓孩子參加舞蹈，我們可以讓孩子從4歲左右開始，要是太早的話，就會導(dǎo)致孩子本身容易出現(xiàn)疲憊情況，而且身體比較累，強度太大的舞蹈、時間太長，都會導(dǎo)致影響孩子的生長發(fā)育。所以，一般在孩子10歲以后練習(xí)高難度的舞蹈比較好。

每位家長都對孩子的身體和健康成長抱有殷切的希望，但是，孩子在練舞的過程中，也要注意年齡段。而且，穿的練舞鞋和衣服，都有一定的考究，并且年齡太小的孩子是不能選擇高難度的舞蹈動作的。跳舞能讓孩子長高，可以促進骨骼的生長，所以，家長有條件的話，就讓孩子參加一些比較好。

跳街舞會影響身高嗎？

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跳街舞不影響長高,但是只要有技巧動作都會影響長高.
因為跳街舞經(jīng)常會做許多技巧,平時也經(jīng)常會練習(xí).
跳轉(zhuǎn)翻壓==這些動作對骨骼發(fā)育是有影響的.
一但練過技巧的人都很難長高,不長期就不會影響,但是如果你跳有1年半以上的話是絕對有影響的.(只限于跟做技巧動作有關(guān))
你看體操運動員,雜技演員,舞蹈毯功出身的人,從小因為練京劇而多年練技巧的人,都是難以長得高的.如果先天或遺傳基因好的話也許還會高一些,但是如果不高的基因遺傳或先天的話,那就更難說啦..這些..還跟遺傳基因有些關(guān)連,但是跟正常人相比,就是有影響,有差別.
我是舞蹈出身的,從小學(xué)校里的人都知道.
建議多游泳,能拉伸身體及四肢肌肉與筋骨,有助身高發(fā)育.
還有帶有跳與跑步的運動也很不錯滴.
平時多攝取鈣,鐵,鋅,錫,維生素~~
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多曬太陽人體會自動生成維生素D,能促進鈣質(zhì)的吸收.
不要挑食哦!平時要均衡飲食,少吃零食,應(yīng)多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.以上的食物都是有助長高的營養(yǎng)出處噢!!

孩子從小練習(xí)舞蹈基本功會影響身高嗎

22歲前練舞蹈基本功，拉柔韌，都會促進身體長高，
我是上了大學(xué)才學(xué)的舞蹈，大二到大三學(xué)舞蹈，還長了兩公分。
從運動生理學(xué)的角度：只要人的骨骺線還未閉合,就還會長高.
跟柔韌性雖沒有必然的關(guān)系.
但韌帶與肌肉同時增長會促進身高，
小時候練舞蹈基本功，一定要挑專業(yè)老師，韌帶不要拉的太松，會適得其反。

學(xué)習(xí)芭蕾會影響長個子嗎？

女生學(xué)芭蕾舞有以下好處：

1、學(xué)芭蕾舞可以改善形體。芭蕾的基本動作中有不少肩背和手臂的動作，特別適合松弛緊張的肩背。

2、學(xué)芭蕾舞可以提高協(xié)調(diào)能力。舞蹈課程節(jié)奏簡單及明晰，易于把握，可提高音樂節(jié)奏感。 舞蹈動作可提高身體協(xié)調(diào)能力。

3、學(xué)芭蕾舞可以練習(xí)耐性和意志。學(xué)跳芭蕾舞不如繪畫及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持續(xù)不間斷的練習(xí)，可練習(xí)耐性和意志?，F(xiàn)今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，現(xiàn)代舞及土風(fēng)舞，這不單提高學(xué)習(xí)芭蕾舞的常識及樂趣，亦可擴闊其思維規(guī)模，還可以增強女生的勇氣和自信心。

女生學(xué)芭蕾舞有以下壞處：

1、影響孩子的身體發(fā)育。孩子的年齡小，孩子正好處于骨骼快速發(fā)育和生長的階段，如果這個階段讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈，舞蹈動作的練習(xí)中，會給孩子的骨骼增長產(chǎn)生很大的壓力，影響孩子骨骼的生長，甚至還容易導(dǎo)致孩子骨骼的變形。

2、給孩子過多的壓力。孩子在不同的年齡段，他們承受的事物是有限的，年紀小的孩子，他們對于那些需要耐力的事情很不適合，舞蹈就是這樣的一種學(xué)習(xí)，因此，年紀小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈，很容易就給孩子造成壓力，導(dǎo)致孩子悶悶不樂。

3、不利于孩子舞蹈的長遠發(fā)展。年紀小的孩子，他們對事物的認識和領(lǐng)悟能力是有限的，舞蹈是一門高深的學(xué)問，讓很小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈，他們更多的是模仿，如果這種模仿長時間進行下去，孩子的舞蹈就不會有長進，這對孩子今后的發(fā)展是很不好的。

拓展資料

芭蕾舞（意大利語：balletto；法語、英語：ballet），是一種歐洲古典舞蹈，孕育于意大利文藝復(fù)興時期，十七世紀后半葉開始在法國發(fā)展流行并逐漸職業(yè)化，在不斷革新中風(fēng)靡世界。

芭蕾舞最重要的一個特征即女演員表演時以腳尖點地，故又稱腳尖舞。其代表作品有《天鵝湖》、《仙女》、《胡桃夾子》等。芭蕾舞是用音樂、舞蹈手法來表演戲劇情節(jié)。芭蕾藝術(shù)孕育在意大利，降生在十七世紀后期路易十四的法國宮廷，十八世紀在法國日臻完美，到十九世紀末期，在俄羅斯進入最繁榮的時代。芭蕾在近四百年的持久歷史成長過程中，對世界列國影響很大,傳布極廣，至今已成為世界列國都全力成長的一種藝術(shù)形式了。

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