多吃這些讓兒童遠離肺熱咳嗽

對于兒童來說，由于年紀比較小，生長發(fā)育還不成熟，相對來說就更容易出現(xiàn)一些身體的不適情況，而肺熱咳嗽就是其中很常見的一個情況了，在天氣比較干燥的時候，兒童很容易就出現(xiàn)肺熱咳嗽的情況，所以家長就要做好預防工作，看看孩子吃什么能解決肺熱咳嗽問題。

石榴

石榴這樣的水果孩子都是愛吃的，吃起來的口感不錯，而且石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢問題，養(yǎng)生的效果很強，經(jīng)常吃石榴能幫助兒童預防肺熱咳嗽的情況出現(xiàn)。

柿子

柿子吃起來口感軟嫩，而且入口即化，是不少人都愛吃的，對于孩子來說也很適合吃些柿子，柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效，是能對肺熱咳嗽問題解決的。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥，不過在吃柿子的時候必須要控制量，適量的吃才健康。

大棗

大棗大家都不陌生，家長朋友們要督促孩子經(jīng)常去吃些大棗，由于大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調(diào)營衛(wèi)、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效，對于內(nèi)臟健康很有幫助，還可以很好的幫助滋補，特別是可以潤肺，幫助解決肺熱咳嗽情況。中醫(yī)常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥，是一味用途廣泛的滋補良藥。如果孩子每天都吃幾個大棗，不僅解決肺熱咳嗽問題，還能有效幫助促進發(fā)育。

上面推薦的幾款食物，對于孩子來說是很有幫助的，不僅是能幫助肺熱咳嗽的，而且還可以很好的促進兒童的健康成長發(fā)育，在平時就要堅持去吃，家長朋友們必須要督促到位，我們堅持吃這些食物能很好的改善肺熱咳嗽的問題，養(yǎng)生效果不錯。

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