注意寶寶添加輔食的兩大誤區(qū)

注意寶寶添加輔食的兩大誤區(qū)

寶寶在幼兒的時(shí)候要注意添加輔食，這樣的話可以減少因?yàn)槟溉闋I(yíng)養(yǎng)單一導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)缺乏。所以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食是很正確的選擇。但是要添加輔食也要注意一些誤區(qū)，如果不正確的話很容易導(dǎo)致副作用，來(lái)看看這些添加輔食的誤區(qū)吧。

1、選擇蛋黃作為寶寶的第一輔食

很多人選擇蛋黃作為寶寶的第一輔食，其實(shí)是錯(cuò)誤的。蛋類是引起寶寶過(guò)敏的一大因素，不能作為寶寶的第一輔食。寶寶的輔食應(yīng)該從嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉開始，因?yàn)閶雰好追鄢浞挚紤]了寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡和腸胃健康。蛋類的食物是容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的一種食物，如果直接添加的話會(huì)誘發(fā)一些疾病，所以最好從有營(yíng)養(yǎng)容易吸收的米粉開始，這樣調(diào)理腸胃的同時(shí)也可以促進(jìn)消化，然后逐漸在米粉中添加蔬菜泥、水果泥、蛋黃、肉泥等，遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗的規(guī)律逐項(xiàng)進(jìn)行添加。

2、用喂輔食取代喂奶

有的媽媽為了讓寶寶吃輔食，就人為減少喂奶量，讓寶寶被迫接受;還有的媽媽認(rèn)為六個(gè)月后母乳就沒有營(yíng)養(yǎng)了，少吃點(diǎn)也沒關(guān)系。其實(shí)，一歲之內(nèi)母乳(或配方奶)仍是寶寶生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，輔食添加不能影響總的奶量，那種以犧牲奶量來(lái)增加輔食攝入量的做法是不可取的。如果是添加輔食的話，要合理的搭配食物，奶是一定要喝的，不能全部代替食物，所以要選擇搭配食物來(lái)食用，奶和輔食合理的搭配，這樣才能有效的調(diào)理。

寶寶添加輔食的一些誤區(qū)，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容，寶寶添加輔食不是隨便添加的，要注意合理的運(yùn)用和方法，以免寶寶出現(xiàn)腸胃不適或者是難以吸收的情況就得不償失了。所以寶寶家長(zhǎng)要注意這些飲食的誤區(qū)，以免誘發(fā)寶寶疾病的情況。

寶寶輔食添加最常見的誤區(qū)都有哪些？該如何避免？

有很多家長(zhǎng)在給寶寶輔食添加的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些特別常見的誤區(qū)，比如說(shuō)家長(zhǎng)誤以為米粥和米湯會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)一些。這就是一個(gè)非常明顯的誤區(qū)，如果想要避免這些誤區(qū)的話，那么自己就可以選擇取消更有經(jīng)驗(yàn)的人請(qǐng)教，或者是去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。有些家長(zhǎng)在喂寶寶吃米湯或者是米粥這一系列的流食食物的時(shí)候，覺得小寶寶吃的非常多，認(rèn)為寶寶的胃口非常好，其實(shí)這主要就是因?yàn)樽约航o寶寶帶來(lái)的食物營(yíng)養(yǎng)實(shí)在是太少了。

注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

爸爸媽媽在喂孩子的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)小孩子在吃東西的時(shí)候吃的特別的多，一小會(huì)兒就能夠直接吃一大碗，其實(shí)小孩子吃的很多，但其實(shí)并沒有吸入到太多的營(yíng)養(yǎng)，于是在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象。除此之外，有一些家長(zhǎng)覺得給自己的孩子吃越軟越爛的食物，那么孩子就會(huì)越好消化，這也是一種錯(cuò)誤的認(rèn)知。

觀察對(duì)于孩子的訓(xùn)練

因?yàn)樾『⒆釉诤苄〉臅r(shí)候，如果總是吃這種非常軟爛的食物的話，那么小孩子的口腔肌肉就會(huì)不靈活，而且小孩子的牙齒或者是牙床沒有得到充分的練習(xí)，在這樣的情況下小孩子的牙齒可能就會(huì)出現(xiàn)一些發(fā)育上的問題。因此家長(zhǎng)在給孩子喂吃的的時(shí)候可以選擇給自己的孩子增添一些能夠訓(xùn)練咀嚼的食物，這些食物能夠讓小孩子獲得更大的練習(xí)。

有些爸爸媽媽覺得小孩子就一定要吃一些兒童食品，于是就在市場(chǎng)上購(gòu)買一些特別昂貴的兒童專用食材。其實(shí)這些食品不一定能夠比普通的食品更適合自己的小孩子，而且有些食物打著兒童食品的名號(hào)其實(shí)并不是特別的健康，而且還有可能會(huì)影響到小孩子的健康發(fā)展，所以說(shuō)爸爸媽媽不要總是選擇去購(gòu)買一些特定的兒童專用食品。

輔食添加有哪些誤區(qū)是千萬(wàn)不能觸碰？

孩子添加輔食時(shí)，這些誤區(qū)千萬(wàn)別犯，會(huì)讓孩子受益一生

孩子6－12月齡時(shí)是飲食習(xí)慣形成的重要時(shí)期，這時(shí)候家長(zhǎng)也開始給孩子開始加輔食，這時(shí)期加對(duì)了，讓孩子形成良好的飲食習(xí)慣可以說(shuō)讓孩子可以健康幸福一生。

比如有些孩子在這時(shí)期給孩子吃香的喝辣的，太甜或者是太咸都會(huì)讓孩子以后的飲食過(guò)甜過(guò)咸，為成年后的高血壓和糖尿病種下病因。

在給孩子添加輔食時(shí)，家長(zhǎng)容易犯這些錯(cuò)誤，看看你有沒有

誤區(qū)一：可以吃飯了就不用喝奶了，米飯菜更營(yíng)養(yǎng)

這是很多農(nóng)村人的老思想，覺得孩子吃得了飯就不用喝奶粉了。

輔食之所以吃輔食是因?yàn)閷?duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)只起到輔助的作用，主要的食物奶。孩子10個(gè)月前要保證800毫升的奶量，10個(gè)月到一歲孩子吃食物的量漸漸的增多，能喝上600毫升也算夠了。

孩子胃小，消化能力差，奶的營(yíng)養(yǎng)密度高，營(yíng)養(yǎng)全面，好消化。成了孩子一歲前生長(zhǎng)發(fā)育的加速器。

我們會(huì)非常明顯的發(fā)現(xiàn)，奶量足的孩子要給吃輔食就不吃奶的孩子身高和體重，智力發(fā)育都是好。

所以吃輔食只是讓孩子學(xué)習(xí)吃飯菜，主要還是喝奶。

誤區(qū)二：吃輔食時(shí)孩子愛吃什么就給什么

很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子愛吃水果，就只給孩子吃水果，結(jié)果飯菜也不吃，這樣容易造成孩子挑食，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，甚至引起體重停滯，生長(zhǎng)發(fā)育慢。

孩子吃輔食時(shí)怎么吃，剛開始添加含鐵的米粉，慢慢的可以加一些蔬菜，薯類，之后再加蛋黃，肉泥等。

孩子吃輔食記住五個(gè)一：

每天一兩大米或者是面粉（米粉或者是粥或者是軟米飯或者是面條）

每天一兩水果：注意是水果不建議打成果汁給孩子，打成果汁給孩子維生素和膳食纖維會(huì)被破壞，而且孩子無(wú)形中吃進(jìn)去的果糖增加了。

每天一兩蔬菜：盡可能是一些比較嫩的菜葉，如果太粗的可以把菜的纖維抽出來(lái)，這樣孩子才會(huì)吃得下去。

每天一兩肉禽魚類：可以換著吃，瘦肉，雞肉和魚類等。

每天一個(gè)蛋黃：現(xiàn)在科學(xué)發(fā)現(xiàn)蛋黃補(bǔ)鐵效果并不好，但是蛋黃中的卵磷脂對(duì)孩子的大腦發(fā)育卻非常重要，所以建議每天給孩子吃一個(gè)蛋黃，蛋白一般建議十個(gè)月以后再給孩子吃，這樣不容易過(guò)敏。

而在吃這些烹調(diào)這些食物時(shí)鹽不用放，但是每天可以放10克的油進(jìn)去烹調(diào)食物，可以更好的促進(jìn)孩子的腸道蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。

這五個(gè)一可以在一周內(nèi)進(jìn)行平衡，比如昨天吃了二兩的水果，那今天吃二兩的蔬菜就可能平均了，或者是昨天飯吃少了，今天可以多吃一些。

誤區(qū)三：孩子吃輔食全靠家長(zhǎng)喂

孩子吃輔食，一個(gè)是胃腸的適應(yīng)，另一個(gè)還是一個(gè)極好的鍛煉的機(jī)會(huì)。讓孩子自己吃，去體會(huì)食物的溫度筆軟硬形狀，這就是一種極好的鍛煉機(jī)會(huì)。

而且讓孩子吃飯會(huì)讓孩子更有成就感，拿著食物放進(jìn)自己的嘴巴，嘴巴里的牙齒再進(jìn)行咀嚼，這就是一件極有意思的事情。

吃飯這么快樂，長(zhǎng)大也不會(huì)出現(xiàn)挑食和不吃飯的情況。

誤區(qū)四：也是婆媳大戰(zhàn)的最佳導(dǎo)火索，那就是孩子的輔食要加鹽

婆婆認(rèn)為孩子不吃點(diǎn)鹽沒有力氣！事實(shí)上我們的鹽就是氯化鈉，孩子的一歲前需要量極少，一天就是350毫克。

一天800毫升的奶粉加上日常食物中的鈉已經(jīng)夠了，再加鹽就多了。所以一歲前的孩子飲食中是不需要加鹽的。

誤區(qū)五：把零食也當(dāng)輔食給娃吃

比如一些寫著兒童小饅頭的零食或者是小面包，有些家長(zhǎng)就買這類食物回來(lái)，每天都會(huì)給孩子吃一些，有時(shí)候家長(zhǎng)甚至是自己懶得給孩子做飯時(shí)就給孩子吃這些食物做正餐。

事實(shí)上這樣對(duì)孩子的健康是非常不利的，這些食物要做得好吃就一定會(huì)添加白砂糖和食物添加劑，特別是白砂糖孩子吃多了以后會(huì)很愛吃糖，不利口腔健康和身體健康。

世界衛(wèi)生組織去年提出：不建議在孩子的輔食里面加入精制糖，如白砂糖，葡萄糖都屬于精制糖。

因?yàn)樘欠謱?duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)，無(wú)論是長(zhǎng)期還是短期來(lái)看都是弊大于利的：

短期來(lái)看會(huì)造成孩子食物營(yíng)養(yǎng)密度的下降，因?yàn)樘欠衷龈吡?，孩子吃了甜的東西他就不想吃其他東西了，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

而且不利于孩子牙齒的健康，吃含糖食物多，會(huì)導(dǎo)致孩子蛀牙。

長(zhǎng)期來(lái)看孩子味蕾發(fā)育的關(guān)鍵期吃了這些含糖含香精的食物，會(huì)更喜歡重口味的食物，以后糖尿病高血壓等慢性疾病的發(fā)病率會(huì)增高。

給娃買輔食的時(shí)候認(rèn)準(zhǔn)國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)：GB10769-2010嬰幼兒谷類輔助食物和GB10770-2010嬰幼兒罐裝輔助食物兩大類，有這兩大標(biāo)準(zhǔn)的才是正宗的輔食。

誤區(qū)六：孩子的食物一定要軟爛

事實(shí)上孩子到10個(gè)月左右就能吃一些丁狀的食物，有利于牙齒的順利萌出，也有利于口腔肌肉的鍛煉，以后說(shuō)話，發(fā)音也更清楚。

孩子的牙齒和口腔肌肉都是用進(jìn)廢退，一直吃得太軟爛不利于孩子的牙齒和發(fā)音。

寫在最后：

孩子一生的飲食習(xí)慣是小時(shí)候就形成，而是對(duì)還是錯(cuò)全是家長(zhǎng)教的，所以家長(zhǎng)掌握正確的喂養(yǎng)方法讓孩子有利一生。

寶寶能夠添加輔食后常見的誤區(qū)有哪些

喂養(yǎng)寶寶的道路上，我們總是能碰到許多問題。比如寶寶能夠添加輔食后常見的誤區(qū)有哪些？帶著疑問，讓我們一起來(lái)看看吧。

幾乎每個(gè)媽媽都會(huì)擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上，耽誤了長(zhǎng)身體。

的確，生命早期前 1000 天，尤其是出生頭兩歲，孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況，對(duì)免疫力、智力和生長(zhǎng)發(fā)育情況等，起著決定性作用。

可在這個(gè)關(guān)鍵期，很多家庭在喂養(yǎng)孩子的問題上，會(huì)不斷踩坑。

為大家盤點(diǎn)了 10 個(gè)中國(guó)家庭最常見的喂養(yǎng)誤區(qū)，如果你正在這樣做，趕緊改。

誤區(qū)一

米湯、米粥更有營(yíng)養(yǎng)

很多家長(zhǎng)喜歡給寶寶們吃米湯、粥、稀飯這樣的流質(zhì)半流質(zhì)食物，認(rèn)為這種食物更好消化，也比純米飯更營(yíng)養(yǎng)。

其實(shí)，流質(zhì)半流質(zhì)食物的營(yíng)養(yǎng)密度極低。

看著孩子咕嘟咕嘟吃了一大碗，其實(shí)沒多少營(yíng)養(yǎng)進(jìn)肚，寶寶沒多久就餓了。

很多家長(zhǎng)還以為是寶寶「胃口好」，殊不知，是你給孩子吃的食物營(yíng)養(yǎng)太少了。

誤區(qū)二

越爛、越軟的輔食越好消化

很多家長(zhǎng)覺得，孩子沒有長(zhǎng)牙就不會(huì)咀嚼，從而一味地給寶寶吃流食和軟食，這樣反而耽誤了孩子。

咀嚼訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)從輔食添加期就開始。

用牙齒或牙牀練習(xí)磨碎食物，不僅可以讓寶寶的面部和口腔肌肉更靈活，充分的咀嚼也有利于乳牙的發(fā)育，能讓牙齒萌出更整齊，對(duì)語(yǔ)言能力的發(fā)展也大有助益。

誤區(qū)三

寶寶一定要吃所謂的

「嬰兒輔食」「兒童食品」

大部分打著「兒童食品」標(biāo)簽的食品，比如兒童醬油、寶寶肉松，其實(shí)都是噱頭，并沒有比普通產(chǎn)品更適合寶寶。

更重要的是，有的「兒童食品」不僅不夠營(yíng)養(yǎng)，還可能影響孩子健康。

比如熱銷的兒童醬油，號(hào)稱「低鹽」「低鈉」，可是看看營(yíng)養(yǎng)成分表就知道，這些醬油里的鈉含量一點(diǎn)兒都不低。

更何況對(duì)于 1 歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)，既不需要鹽，也不需要醬油。

家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽和配料表，千萬(wàn)不要被「兒童專用」這樣的詞騙了。

誤區(qū)四

孩子不吃蔬菜，吃水果也可以

有些孩子不愛吃蔬菜，家長(zhǎng)也不在意，想著孩子多吃點(diǎn)水果營(yíng)養(yǎng)素就補(bǔ)回來(lái)了。

如果你也這樣想，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

水果與蔬菜雖然都富含維生素，但是多數(shù)蔬菜的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維等含量遠(yuǎn)高于水果，水果中的糖分、有機(jī)酸和芳香物質(zhì)又比很多新鮮蔬菜多。

蔬菜和水果，誰(shuí)也替代不了誰(shuí)。

如果寶寶不愛吃蔬菜，家長(zhǎng)要先做好榜樣。生活中可以試著把蔬菜及肉蛋糧等做成餡、菜肉餅、丸子等。

蔬菜是必須要吃的。從小就養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣，長(zhǎng)大飲食會(huì)越來(lái)越不均衡。

誤區(qū)五

果汁純天然很健康

比起完整的水果，果汁中大部分只有「糖」與「水」，膳食纖維的含量約為零 。

不論是自己在家榨的果汁，還是外面買的鮮果汁，都不如直接吃水果來(lái)得有營(yíng)養(yǎng)。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，為了控制肥胖和齲齒，1 歲以內(nèi)的寶寶最好都不要喝果汁。

喝慣了甜甜的果汁，孩子有可能就再也不愛喝白開水了，真的吃力不討好。

誤區(qū)六

寶寶 8 個(gè)月之后才能吃肉

輔食的添加順序并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，4～6 個(gè)月添加輔食后，就可以開始給寶寶吃肉了。

而且在輔食添加初期就該堅(jiān)持加肉，尤其是紅肉。

紅肉中富含鐵，可以大大降低寶寶患貧血病的概率。

據(jù)《中國(guó) 0～6 歲兒童營(yíng)養(yǎng)發(fā)展報(bào)告》的報(bào)道——

6～24 月齡兒童貧血病率最高，我國(guó) 2 歲以內(nèi)嬰幼兒貧血率達(dá)到 31.1%。

也就是說(shuō)，對(duì)于 6～24 月齡的寶寶，每 10 個(gè)里面就有 3 個(gè)貧血。

僅僅吃高鐵米粉，并不能達(dá)到寶寶每日必需的鐵含量。

6～12 月齡的寶寶，每天需要補(bǔ)鐵 10 mg，這相當(dāng)于得吃 100～200 g 的高鐵米粉 ，而我們建議每天給寶寶吃的米粉大約只有 25～30 g。

及時(shí)給寶寶吃肉，才是保證營(yíng)養(yǎng)的好方法。

誤區(qū)七

孩子年紀(jì)小，飯菜不能放油

脂肪是重要的熱量來(lái)源，更是重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

像維生素 A、維生素 D 這樣的脂溶性維生素，想要被孩子吸收就必須有脂肪的參與，吃油的重要性不可小覷。

添加輔食后的寶寶，如果能保證每天吃 1 個(gè)雞蛋、50 g 肉禽魚，脂肪攝入是充足的，不需要特意吃油。

但是如果孩子是以植物性食物為主，也就是蔬菜吃得比較多，那么輔食需要額外添加食用油，每天 5～10 g。

誤區(qū)八

先吃輔食，輔食吃飽了再喝奶

很多新手爸媽最容易犯的錯(cuò)誤，就是搞混喂輔食與喂奶的順序。

在給寶寶添輔食的初期階段，應(yīng)該先喂一點(diǎn)奶讓寶寶墊墊肚子，再給寶寶喂輔食。

因?yàn)閷殞氿I的時(shí)候，只會(huì)用最熟悉的方式填飽肚子，那就是喝奶，哪有耐心嘗試口感新鮮的輔食呢?

再加上吃輔食比喝奶麻煩多了，得用勺子一勺一勺地吃，剛開始嘗試輔食的寶寶，不熟悉這種進(jìn)食方式，就更加不愿意嘗試。

記得下次先給孩子喝一些奶，讓他不那么餓，然后再讓嘗試吃輔食，效果會(huì)更好。

誤區(qū)九

孩子不吃鹽就沒有力氣

寶寶輔食要不要加鹽，可以算是隔代育兒的家庭矛盾 top 1。

孩子 1 歲前，鈉的攝取完全可以從母乳、配方奶以及自然食物中獲取，如果額外給寶寶吃鹽，會(huì)影響孩子口味的形成，造成挑食。

過(guò)早添加食鹽，會(huì)使孩子未來(lái)患高血壓的機(jī)率大大提升，還容易讓娃從小形成重口味。

給 1 歲前的寶寶吃鹽，就是在坑娃。

至于有些老話，說(shuō)「孩子不吃鹽就沒力氣」，實(shí)際是對(duì)人體攝入鈉的誤解。

退一萬(wàn)步講，1 歲不到的孩子，要那么大力氣干嘛?又不是去搬磚。

誤區(qū)十

喂飯是為了孩子好

寶寶年紀(jì)小，很難規(guī)規(guī)矩矩地坐著吃飯。

有些家長(zhǎng)缺乏耐心，特別是老人，看不得孩子吃得亂、吃得慢，忍不住就手把手代勞喂飯。

孩子到處玩，家長(zhǎng)追著喂，不僅容易造成吃得過(guò)多過(guò)飽，也難以培養(yǎng)寶寶自主進(jìn)食，痛苦的還是家長(zhǎng)。

現(xiàn)在可以喂，難道還能跟著孩子喂到幼兒園，喂到小學(xué)嗎?

習(xí)慣要從小培養(yǎng)。

家長(zhǎng)在給寶寶添加輔食時(shí)，一定要注意哪幾個(gè)誤區(qū)？

青青昨天問我：“寶寶的輔食是6個(gè)月的時(shí)候加的，但是現(xiàn)在都8個(gè)月了，去檢查的時(shí)候?qū)殞氃趺瓷L(zhǎng)越來(lái)越緩慢了？”，我問他：“你是怎么給寶寶添加的？都添了什么？”，青青回答我說(shuō)：“就自己給寶寶調(diào)制米糊啊，又安全又方便”。怪不得呢，其實(shí)青青的這種做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)槭袌?chǎng)上賣的那些米糊添加了各種營(yíng)養(yǎng)成分，而自己調(diào)制的不能滿足寶寶的所有需求，自然也就生長(zhǎng)緩慢了。下面我們就來(lái)好好的說(shuō)一說(shuō)寶媽容易陷入哪些誤區(qū)。

1、把雞蛋作為第一輔食

很多媽媽都認(rèn)為雞蛋營(yíng)養(yǎng)高，所以就會(huì)早早的做雞蛋羹給寶寶吃，但是雞蛋是易過(guò)敏食物，而且它本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也并沒有我們想象的那么高。6個(gè)月以內(nèi)的寶寶腸胃功能發(fā)育的還不完全，如果此時(shí)就添加雞蛋，不僅無(wú)法補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可能還會(huì)引起寶寶出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，尤其是那些對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶。正確的做法應(yīng)該是至少等到寶寶8個(gè)月以后再嘗試著給寶寶添加。

2、給寶寶喂大人的食物、

有時(shí)候，爸爸媽媽們?yōu)榱孙@示自家寶寶的厲害就會(huì)給寶寶喂上一口大人們的飯菜，然后會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)輔食產(chǎn)生了抗拒，這是因?yàn)楫?dāng)寶寶一旦接受了大人們重口味的飯菜，就會(huì)失去對(duì)口味清淡的輔食的興趣。所以，一定不要讓寶寶的味覺發(fā)育受到成人飯菜的干擾。這個(gè)時(shí)候媽媽們可以選擇果汁泥來(lái)促進(jìn)寶寶的味蕾發(fā)育，還能夠滿足寶寶的各種營(yíng)養(yǎng)需求。

3、給寶寶喂果汁

有很多媽媽還會(huì)給寶寶喂果汁，看到寶寶吃的開心還很驕傲，但其實(shí)這樣做是不對(duì)的。這些果汁里面的維生素不僅已經(jīng)被破壞，而且還會(huì)導(dǎo)致寶寶的味覺更挑剔，甚至不愿意喝奶。媽媽們可以選擇專門為寶寶研制的果汁泥，能夠幫助寶寶適應(yīng)不同事物的味道，培養(yǎng)味蕾不偏食。

4、把輔食當(dāng)成主食

很多媽媽在給寶寶添加了輔食之后，就開始給寶寶多喂輔食，甚至代替了奶類，實(shí)際上這樣是不對(duì)的，在寶寶1歲半之前，都應(yīng)該以奶為主，就算寶寶非常喜歡輔食，也要保證每天一定奶量的攝入。當(dāng)寶寶1歲半之后，媽媽們就可以培養(yǎng)寶寶和達(dá)人吃一樣的飯菜了。

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