對于寶寶來說,在平時的生活中是非常容易出現(xiàn)不愛喝水的情況了,這樣的情況是我們大家都不會陌生的了,而且我們都知道,如果不能補充足夠的水分,那么就容易對我們的健康造成影響了,那么不愛喝水應(yīng)該如何去解決呢,下面就讓我們一起看看吧。
讓其他寶寶也喝水
嬰幼兒的一個最大的特點就是看到別的孩子有什么,自己也要做什么,所以平時如果和別的小朋友在一起玩的時候,建議寶媽們都事先預(yù)備準備一瓶水,這樣的話每個孩子就都是會去喝水的了,這樣當看到其它的孩子在喝水的時候就可以讓寶寶馬上喝水了。
選擇好看水杯
平時買水杯的時候一定要買有寶寶最喜歡的圖案,比如說卡通的圖案,動物的圖案,或者是讓寶寶選擇不同的器皿,選擇寶寶覺得有趣的杯子等等,這樣首先是可以幫助孩子有興趣的了,這樣會讓寶寶愛屋及烏,從而愛上喝 水這件事的。
給水增加點味道
在這里首先要強調(diào)的是千萬不要給寶寶的水中加入糖或者過多的甜味食品,因為糖份吃得過多是會引起蛀牙的,再者也不要用飲料代替水份。而且這里的增加水的味道指的是在白開水中放入蘋果片,梨片,或者平時寶寶喜歡的果蔬的味道就可以了,如果誰有了好的味道,這樣無疑就可以更好的幫助寶寶去喝水了。
多準備幾個水杯
最好是在家里的每一個角落都可以準備幾個水杯,這樣孩子如果玩累了就可以隨時隨地的喝上水了,很多時候?qū)殞毝际遣豢仕圆挪缓人?,所以就要隨時準備好水杯才行哦。
上面介紹的這些情況,對于不愛喝水的寶寶來說是非常有好處的哦,如果想要幫助孩子很好的解決掉不愛喝水的問題,那么上面介紹的這幾點就非常的重要了,可以很好的幫助寶寶養(yǎng)成好的習(xí)慣,這對于解決不愛喝水無疑非常有幫助,
解決寶寶不愛喝水的8大妙招
解決寶寶不愛喝水的8大妙招,新晉的爸媽面對孩子不吃飯,不喝水的時候,總是特別的手足無措,但是也不能硬逼著寶寶喝,因為這樣擔心孩子會被嗆到,可是不喝水呢,又擔心寶寶不能拉粑粑,以下是關(guān)于解決寶寶不愛喝水的8大妙招。
解決寶寶不愛喝水的8大妙招1 解決寶寶不愛喝水的8大妙招具體如下:
1、用小湯匙喂水:
如果寶寶不愛喝水,家長可以用小湯匙給嬰兒喂水,這樣可以讓寶寶少量多次地攝取足夠的水分,培養(yǎng)寶寶愛喝水的習(xí)慣。
2、鼓勵策略:
寶寶不愛喝水時可以適當?shù)墓膭顚殞?,說鼓勵的話語,寶寶會為了被夸獎而去喝水。
3、父母做榜樣:
當寶寶不愛喝水時,家長可以當著寶寶的面喝水,有意地做出一些夸張的表情或者動作,吸引孩子的注意,讓寶寶效仿家長的樣子喝水。
4、更換水杯:
寶寶一般比較喜歡有動物圖案的物品,家長可以準備幾個有不同動物圖案的杯子給寶寶喝水,寶寶會覺得新鮮有趣,喜歡上喝水。
5、甜味白開水:
在白開水里放上一片蘋果片或者梨片,讓白開水里有著自然的甜味,可以吸引寶寶喝水。
6、喝水游戲:
小孩子是比較喜歡玩游戲的,和寶寶玩喝水游戲,可以讓寶寶增加興趣,從而培養(yǎng)孩子喝水的習(xí)慣。家長可以找來兩小杯子,然后把水倒在杯子里,一杯給孩子,一杯給自己,然后和寶寶一起玩碰杯喝水的游戲,看誰先喝光。
7、編故事:
每個寶寶心目中都有自己的小偶像,用他的小偶像來編故事。例如寶寶喜歡天線寶寶,就可以編一個天線寶寶喝白開水的'故事,培養(yǎng)寶寶愛喝水的習(xí)慣。
8、效仿其他孩子:
外出玩耍時,寶寶看到其他孩子在喝水,家長可以遞上水杯,寶寶一般會像其他孩子一樣喝水。
解決寶寶不愛喝水的8大妙招2第一,我們可以和幼兒來玩游戲,媽媽們可以找來兩只小杯子,在小杯子里面倒上同樣多的水,一只給寶寶,另外一個給自己,然后和孩子一起玩干杯的游戲。
第二,鼓勵策略,要對孩子多說一些,你好乖,喝了水就不渴了,喝了水才是好孩子這樣的話語,這樣孩子就會因為被夸獎而配合家長的要求。
第三,家里不要存飲料,既然不想讓孩子成天抱著飲料喝,那么首先家長就要先做到不買也不在家里存飲料,就算是偶爾的讓孩子解解饞,也應(yīng)該當場就喝完。
第四,父母是榜樣,任何習(xí)慣的養(yǎng)成,家長的作用都特別的重要,在家長喝水的時候,要有意的到寶寶的面前來,同時做出夸張的動作,引起他的注意。
第五,跟風(fēng)效應(yīng),孩子們都有一個特點,就是在看到其他孩子干什么自己也會跟著干什么,所以建議家長在帶寶寶去外面玩的時候,事先預(yù)備一瓶水,要有其他的孩子喝水就趕快遞上去,一般都是能夠如愿的。
第六,更換杯子,寶寶對動物圖案的東西天生偏愛,所以家長可以準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子,輪換著給孩子喂水喝,或者用不同形狀的器皿裝水給寶貝喝,這樣就會讓他們覺得新鮮有趣,喜歡上喝水。
第七,讓寶寶愛屋及烏,每個孩子心目中都有自己的小偶像,可以用他的小偶像來編故事,例如寶寶喜歡天線寶寶,那就給他編一個天線寶寶愛喝白開水的故事。
第八,甜味白開水,如果孩子實在是喜歡那種甜甜的味道,爸爸媽媽可以在白開水里放一片蘋果片或者是梨片,稍等片刻,在白開水里就會有自然的甜味,也許就會讓寶寶有嘗試的欲望,至少是不會排斥的。
如果孩子長期不喝水,就會導(dǎo)致寶寶的身體出現(xiàn)一些病癥,從而引起咽喉腫痛,上火的現(xiàn)象,還會使身體內(nèi)的代謝緩慢,而且嚴重時還會發(fā)生便秘,所以當幼兒不愛喝水的時候,家長可以根據(jù)以上8點來對這種病癥進行治療,這樣可以有效的緩解孩子病癥。
解決寶寶不愛喝水的8大妙招3 1 和寶寶玩喝水游戲
愛玩是每個寶寶的天性,每個寶寶都喜歡各種各樣的游戲,喝水也可以作為游戲來完成,倒兩杯水,然后和寶寶一起喝,并對寶寶作出干杯的動作,對寶寶說“干杯”。
2、夸獎策略
很多寶寶都喜歡聽到別人的贊揚,寶寶不喝水的時候不要強迫寶寶喝水,可以說一些鼓勵和夸獎性的語言,比如:寶寶好乖呀,多喝水就更乖了,再比如寶寶要多喝水,這樣才會長得更漂亮等等。
3、家里不存飲料
寶寶對那些各種顏色的飲料都比較好奇,都喜歡喝甜甜的飲料,自然就不喜歡喝水了,所以,家長要做的就是避免家里有這些飲料的存在,孩子渴了就讓孩子喝水。
4、父母是榜樣
我們都知道家庭教育是孩子成長的關(guān)鍵,孩子總是喜歡模仿就大人的一些行為舉止,所以在指導(dǎo)寶寶喝水的時候,自己也要多喝水,喝水的時候做一些夸張的動作,吸引寶寶的注意力,這樣寶寶也會養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。
5、”跟風(fēng)”效應(yīng)
大人們時常跟風(fēng),殊不知,孩子也會有這樣的舉動,很多寶寶在看到別人的動作時,也會跟著做,所以當家長看到身邊有其他小朋友在喝水的時候,就立即給自己的孩子倒一杯水,這時讓寶寶喝水就會容易很多。
6、更換杯子
孩子對于一些帶有動物、花草、動畫片人物等物品略顯偏愛,所以家長應(yīng)該為孩子準備幾個這樣的水杯,用這些水杯輪換著喂寶寶喝水,寶寶看到喜歡的圖案就會對喝水產(chǎn)生興趣。
7、讓寶寶愛屋及烏
寶寶喜歡看動畫片,這是毋庸置疑的,在喂寶寶喝水的時候,家長可以試試用他們喜歡的動畫片人物來引誘他們喝水,比如:喜洋洋這么聰明,是因為喝了很多水,再比如海綿寶寶就很喜歡喝水等等。
8、甜味白開水
寶寶對于透明無味的白開水可能并沒有什么興趣,那家長就可以在水中切一片蘋果、梨子等水果,等水散發(fā)出香味之后,寶寶也會產(chǎn)生一定的興趣,然后告訴寶寶這是甜的,寶寶就會喜歡喝水。
對于寶寶不愛喝水家長們也不要過于煩惱,解決這件事的辦法有很多,讓寶寶不哭不鬧的喝水其實也沒有家長們想象中那么困難,只不過凡事都講究方法,不能強迫孩子喝水,那樣只會引起孩子的反感,希望家長們對此引起注意。
通過模仿觀察,給到寶寶大腦信息水是安全可以喝到肚子里面的,降低寶寶的敏感性。
1、添加輔食后,可以開始在兩次喂奶之間喂一些水,但不要強迫他喝,如果他拒絕喝水也不用擔心,他可能更喜歡通過頻繁吃奶來獲得水分。母乳嬰兒只要在需要時吃到奶就無需額外補充水分。
2、家長的示范:通過模仿觀察,給到寶寶大腦信息水是安全可以喝到肚子里面的,降低寶寶的敏感性。
3、水里加上少量的果汁:可以在開水里加入果汁之類的寶寶喜歡的東西,然后逐漸減少加入的量,這樣能讓寶寶慢慢適應(yīng)噢。
4、玩耍后飯后添加:當寶寶體液流失時,要補充水分,這個時候?qū)殞毜纳眢w也是會發(fā)出我需要喝水的信號,這個時候添加會更容易讓寶寶接受。
5、給寶寶喜歡的容器:可以給寶寶換上他喜歡的飲水容器,寶寶愛上裝水的容器后喝水就變得簡單了。
6、可以在喂水的奶瓶外裹上顏色鮮艷的花布以吸引寶寶注意。
《我國居民水參考攝入量標準》中指出:半歲-1歲,每天需要喝0.9升水;1歲-4歲,每天需要喝1.3升水;4歲-7歲,每天需要喝1.7升水;7歲-11歲,每天需要喝1.8升水。
孩子不愛喝水的原因:不渴,孩子補充水分不一定非要通過喝水,比如喝粥、吃水果、喝湯等,也可以補充水分;沒有養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣,早先喂養(yǎng)的時候沒有給孩子養(yǎng)成自覺補水的習(xí)慣;不喜歡白開水,孩子一直通過喝奶或者飲料補充水分,不喜歡無味道的白開水。
孩子不愛喝水家長可以參照一下幾點:
1、可以通過游戲增加喝水的樂趣;
2、給白開水加點味道,如果寶寶喜歡甜味,可以在水中放點蜂蜜,也可以煮梨水或蘋果水;如果寶寶喜歡酸味可以加點橙汁,或煮點
山楂水
等;
3、為鼓勵孩子喝水,給孩子自由選擇喜歡的杯子的權(quán)利,孩子挑選了自己最喜歡的杯子,就會樂意帶在身邊,自然也會喜歡喝里面的水;
4、父母也要養(yǎng)成常喝水的好習(xí)慣,父母是孩子最好的榜樣,孩子耳濡目染也會慢慢習(xí)慣喝水;
5、不要用飲料代替白開水,有的父母覺得孩子不愛喝白開水,就經(jīng)常給孩子買飲料喝,但是很多飲料中含有香料、色素等添加成分,飲料中的防腐劑能夠嚴重威脅人體健康。白開水是最好的飲料,如果孩子喝慣了有味道的飲料,再接受白開水就更難了。
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