寶寶拉肚子可以吃的六種水果介紹(孩子拉肚子吃什么水果)

寶寶拉肚子可以吃的六種水果介紹

正處于發(fā)育階段的寶寶是非常容易生病的，尤其是拉肚子的情況時(shí)有出現(xiàn)，這讓不少的媽媽非常的擔(dān)心。如果寶寶出現(xiàn)拉肚子，情況不是很嚴(yán)重的話，那么通過(guò)吃一些水果是可以緩解的，生活中有不少水果都是具有止瀉作用的，下面小編將為大家介紹六種水果。

1、蘋果：蘋果，四可以潤(rùn)腸通便的理想水果，而且也有一定的止瀉效果，寶寶在出現(xiàn)了拉肚子的情況，媽媽可以給孩子吃一點(diǎn)蘋果，可以將蘋果做成蘋果泥給寶寶吃。蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、荔枝：適量的吃一些荔枝也有一定的止瀉效果，荔枝是非常美味又能保健的一種水果，可以補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對(duì)補(bǔ)血健肺有特殊的功效，對(duì)血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。

3、石榴：味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。給寶寶適量的吃一些石榴來(lái)止瀉的話，效果也是比較好的。

4、桃子：喜濕潤(rùn)，惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的效果。

5、楊桃：楊桃可以直接吃，也可以榨成汁來(lái)服用，在寶寶出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候，可以給他服用一些楊桃果汁中，其中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效，而且具有相當(dāng)不錯(cuò)的止瀉作用。

6、橙子：具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

如果自己的寶寶出現(xiàn)了拉肚子的情況，那么媽媽也不必過(guò)于擔(dān)心，認(rèn)真仔細(xì)的觀察寶寶拉肚子的具體病癥，如果只是偶爾拉一下肚子，那么上文介紹的這些水果，可以適量的吃一些，但如果拉肚子的情況比較嚴(yán)重的話，那么需要及時(shí)到醫(yī)院，接受醫(yī)生的診治。

孩子拉肚子吃什么水果

水果除了口味香甜受歡迎外，它也同其他食物一樣為我們提供著必要的營(yíng)養(yǎng)素。水果中維生素C的含量最多。加之一般的水果都是生吃，果汁內(nèi)的維生素C可以免遭其他因素的破壞而全部被人體而吸收。同時(shí)水果含有一些有機(jī)酸可以刺激消化液的分泌，從而幫助消化。
那么，寶寶拉肚子吃什么水果呢？
首先，選擇蘋果?！耙惶煲粋€(gè)蘋果”是人們熟知的健康口號(hào)。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。同時(shí)，蘋果中的果膠能凝結(jié)稀水，讓寶寶盡快好起來(lái)。
其次，選擇當(dāng)季水果。新鮮水果能夠更好地保存營(yíng)養(yǎng)，避免反季節(jié)而造成的營(yíng)養(yǎng)流失和對(duì)小孩身體不利的情況，比如，夏季西瓜，春季櫻桃。當(dāng)然，最好不要多食，避免引起腸胃不適，加重病癥，如果寶寶不喜歡這種水果，可以由媽媽吃一些，通過(guò)乳汁讓營(yíng)養(yǎng)傳遞到寶寶體內(nèi)。

寶寶拉肚子吃什么水果

寶寶腹瀉時(shí)，可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿卜等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。 1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。 2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2—3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。 3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。 4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。 5、栗糊膳：用3—5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。 6、稀飯。當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。 7、軟面條。當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。 8、喝姜茶。當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。 9、山楂麥芽水。當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯(cuò)，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個(gè)就可以了。再加上些紅糖比較好。

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