小孩子出現(xiàn)拉肚子的問題是比較常見的,小孩子的腸胃功能發(fā)育還不是很健全,如果著涼啊或者是消化不好,飲食不當(dāng)都可能導(dǎo)致拉肚子腹痛的情況哦。那么如何改善呢,小編推薦的溫中止瀉的食療方法可以試試,效果很不錯。
1、胡蘿卜汁(鮮胡蘿卜250克洗凈切碎入鍋,加細(xì)鹽3克,適量水煮爛后渣了汁,每天分2-3次服用)有健脾消食止瀉作用,適用于脾虛型泄瀉。
2、 蘋果泥(適用于6月齡以上的小兒,每天2-3次,每次30-60克)或蘋果湯(蘋果1個洗凈切碎,加鹽0 .8-0.9克,糖5克,水50毫升共煎湯分2-3次飲用),因其內(nèi)含有鞣酸,也有止瀉作用。蘋果泥可以有止瀉的作用,可以有保護腸胃的效果,而且還可以有溫中止瀉的功效哦。
3、雞蛋黃油(將雞蛋1-2個煮熟,去蛋殼和蛋白,留蛋黃放鍋內(nèi)用小火煉取油后,每天分2-3次服用。此方法適用于6月齡以上小兒,連用3天為一個療程),其有補脾益胃和止瀉作用。
4、山藥粥(山藥60克,加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用,每日2-3次)或山藥粥(山藥500克,糯米250克加水適量煮粥食用,每日2-3次)其有健脾止瀉作用。山藥可以有止瀉的作用,對于健脾胃有好處,而且還可以有提高免疫力的作用。
5、石榴茶(鮮石榴2個,去皮后掰碎加水500毫升,小火煎至150毫升去渣后,加適量白糖,分2-3次服用)其有調(diào)理脾胃,收斂止瀉作用。石榴可以補充維生素和礦物質(zhì),具有收斂的作用。
小孩子拉肚子要怎么辦呢,上面的這些食療的方法可以起到止瀉緩解腸胃不適的作用,可以有溫中止瀉的效果哦,家長們可以利用起來,如果你的孩子也經(jīng)常腹瀉或者是腹痛的話,這些保護腸胃的小偏方可以起到調(diào)理的效果哦。
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