自制寶寶磨牙食物越磨越健康

自制寶寶磨牙食物越磨越健康

寶寶生長過程中，家長要注意很多的問題哦，比如說寶寶到了一定的月齡的時候就會有長牙的問題出現(xiàn)，磨牙也是一件很重要的事情哦。牙齒生長過程中會出現(xiàn)牙齦癢的情況。所以吃一些磨牙的食物對于寶寶長牙是很重要的，下面的這些自制寶寶磨牙的食物就是不錯的選擇哦。

地瓜干

營養(yǎng)提示：適合4～12個月的寶寶。地瓜富含膳食纖維、賴氨酸、胡蘿卜素、維生素C、維生素E以及鈣、鐵、鉀等多種營養(yǎng)物質(zhì)，所含黏液蛋白可增強(qiáng)人體免疫力，其堿性特點(diǎn)可促進(jìn)機(jī)體酸堿平衡。地瓜干可以有補(bǔ)充豐富營養(yǎng)物質(zhì)的作用，而且還可以有提高免疫力的效果，對于提高機(jī)體酸堿平衡有好處，而且還可以有幫助寶寶生長。

原料：紅心地瓜200克。

做法：將地瓜洗凈，放入蒸鍋蒸熟;待蒸熟的地瓜晾涼后，切成條狀，放在陽光直射、通風(fēng)良好的地方，晾曬到合適的硬度即可。

烤饅頭

營養(yǎng)提示：適合4—12個月的寶寶。饅頭淀粉含量高，寶寶4個月之前的唾液腺分泌功能弱，唾液淀粉酶活力很低，不宜喂食淀粉類食物。到了4個月左右，唾液腺逐漸發(fā)育完善，唾液中的淀粉酶也逐漸增加，消化淀粉類食物的能力增強(qiáng)。此時適當(dāng)添加一些淀粉含量高的食物可以促進(jìn)寶寶淀粉酶的分泌。

原料：饅頭100克。

做法：將饅頭切成細(xì)長條;放入微波爐中，高火加熱2分鐘。

胡蘿卜條

營養(yǎng)提示：適合4～12個月的寶寶。胡蘿卜中豐富的β-胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素A，對于促進(jìn)寶寶視力以及上皮組織的發(fā)育有重要意義。此外，胡蘿卜中豐富的膳食纖維可以促進(jìn)寶寶腸道蠕動，有效防止寶寶便秘。胡蘿卜可以補(bǔ)充胡蘿卜素，可以有促進(jìn)生長發(fā)育的作用，而且還可以預(yù)防寶寶便秘。

原料：胡蘿卜100克。

做法：將胡蘿卜洗凈，切成10cm左右的細(xì)長條;放入清水中煮熟。

家長們都學(xué)會了嗎?這些寶寶磨牙的自制食物是不錯的選擇，自己制作放心衛(wèi)生，而且還可以讓你的寶寶保持一個健康的狀態(tài)哦，吃一些含有維生素礦物質(zhì)的食物，可以有助于寶寶的健康，同時也可以有促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的作用，趕緊試試這些食物吧。

陜西萌娃抱塑料圍欄生猛磨牙，寶寶長牙時家長該怎么做？

寶寶在長牙的時候，家長可以給寶寶買一些磨牙餅干。

買磨牙餅干或者牙膠

寶寶在長牙時可能會感到牙齦發(fā)癢，這是由于牙齒萌出對牙齦神經(jīng)造成一定刺激所致的。這時，媽媽不妨給寶寶準(zhǔn)備一些磨牙餅干。如果寶寶比較小，她可以準(zhǔn)備一些牙膠。這些東西可以緩解寶寶牙齦癢所造成的的不適感，同時還能鍛煉寶寶的咀嚼能力。媽媽們需要注意的是，磨牙餅干應(yīng)該選擇由正規(guī)廠家生產(chǎn)的，質(zhì)量差的磨牙餅干會增加寶寶被卡住的風(fēng)險。

發(fā)燒、易怒

有些寶寶在長牙期間可能會有發(fā)燒的癥狀。只要寶寶體溫不超過38度，食欲正常，就不用太擔(dān)心。媽媽一定要讓寶寶多喝溫水，防止寶寶因為發(fā)燒而脫水。一旦寶寶體溫超過38℃ 5，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。寶寶出牙時會因為不舒服而哭鬧煩躁，這是很正常的。媽媽們可以嘗試用小游戲或玩具來分散寶寶的注意力。

保持口腔衛(wèi)生

寶寶需要定期口腔清潔，建議媽媽們每次在喂奶后都用溫水去擦拭寶寶的牙齦。當(dāng)寶寶長出第一顆乳牙時，需要為寶寶準(zhǔn)備一把柔軟的牙刷和溫和的牙膏，每天早晚認(rèn)真刷牙兩到三分鐘。如果寶寶抗拒牙膏，早上可以用清水刷牙，但晚上吃飯后一定要用牙膏。

獲取足夠的營養(yǎng)

維生素D主要是為寶寶增強(qiáng)鈣、磷等物質(zhì)的吸收，促進(jìn)骨骼和牙齒的生長。平時可以在寶寶的輔食中多添加一些魚、蛋黃、獼猴桃等含有維生素D的食物。缺乏鈣、鐵、鋅、硒等微量元素也會導(dǎo)致長牙期延長、長牙慢。家長平時要多給寶寶吃瘦肉、動物肝臟、魚、堅果等食物，并定期給孩子檢查微量元素。

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寶寶現(xiàn)在處于磨牙期，給寶寶準(zhǔn)備點(diǎn)什么零食比較好？

寶寶磨牙的情況下，能夠提議父母們多給小寶寶一些顆粒物較為不光滑，或者較為耐咬合的食材，在嬰兒輔食添加配搭層面，能夠盡可能要比以前的情況下做的更為不光滑一些，那樣的話便捷小寶寶鍛練咀嚼能力，并且呢也有利于嬰兒牙齒的一個身心健康生長發(fā)育。因為如今他們的父母給小寶寶給予的食材都較為細(xì)致，我覺得那樣是反倒不益于寶寶的牙齒及牙根的生長發(fā)育的。

因此呢，讓我們父母在給小寶寶提前準(zhǔn)備備考的情況下適度調(diào)整一下食材的樣子、顆粒物，多給予一點(diǎn)小孩非常容易咬合的食材是更好的選擇。把新鮮的水果、蔬菜水果切割成手指頭大小的條形，讓寶寶磨牙用，都是試著新食品的好辦法。例如蘋果公司、庫爾勒香梨、紅蘿卜等，脆響又甘甜。自己做磨牙棒也許有一些艱難，還能夠在超市買寶寶磨牙棒，材質(zhì)硬實(shí)，合適磨牙齒，也便捷抓物。

絕大多數(shù)小寶寶全是在4-6個月時，兒童乳牙就逐漸陸續(xù)萌生出來啦，一般是先長下齒再長上牙。在這種階段，推舌反映便會逐漸消失，意味著嬰兒將要能夠吃輔食了。小寶寶的第一口輔食該是強(qiáng)化鐵米粉，增加的時長和量都需要按孩子的適應(yīng)能力和喜好來調(diào)節(jié)，一開始加上最好是從每日1次，1次一小勺逐漸，慢慢補(bǔ)加和頻次。米糊也需要從稀到稠逐漸調(diào)節(jié)。

強(qiáng)烈推薦寶寶輔食：強(qiáng)化鐵米粉、蛋黃泥、小米糊、蘋果泥、香蕉泥、藍(lán)莓泥、梨泥、紫薯泥、胡蘿卜泥、紅薯泥、胡蘿卜泥、白菜泥、菠菜泥、豬肝泥、豬肉泥等。磨牙餅干便是寶寶長牙期間磨牙齒時吃的東西最好是食材，要是父母擔(dān)憂外邊選購的不安全的，能夠給寶寶自己做，那樣也可以做許多的口感，小寶寶還會更吸引吃。

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