小兒手足口病補充蛋白質(zhì)維生素

小兒手足口病是比較常見的一種疾病哦，經(jīng)常會出現(xiàn)在口，手足部位的紅色皰疹，而且還會有傳染的情況出現(xiàn)哦。那么小兒手足口病應(yīng)該如何去保養(yǎng)呢，一些蛋白質(zhì)和維生素的食物要補充，來看這些介紹吧。

多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白

當(dāng)機體遭受病毒侵襲的時候，人體產(chǎn)生的抗體實際上就是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能夠中和某些感染因子，殺滅病原菌并將其排出體外。發(fā)燒的時候比平時需要更多的蛋白質(zhì)，攝取了足夠的蛋白質(zhì)，便可使人體內(nèi)的抗體數(shù)目在幾天之內(nèi)增加100倍之多。能夠使機體處于良好免疫狀態(tài)的蛋白質(zhì)來源包括：雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。多吃一些蛋白質(zhì)的食物可以起到很好的抗病的作用，對于殺菌抗菌有好處，而且還可以有預(yù)防感染的作用。

多攝入維生素A和C

維生素A和維生素C是對抗病毒的第一衛(wèi)士!可以防止病毒的繁殖和復(fù)制，提高機體的免疫力和抵抗力，幫助減輕癥狀并縮短病期，因此，要多吃維生素C含量高的天然食物，主要是新鮮蔬菜和水果，包括酸棗、鮮棗、沙棘、刺梨、獼猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、蘆柑、檸檬、芒果、玫瑰果實、哈密瓜等新鮮水果和白蘿卜纓、柿子椒、甜紅椒、綠花椰菜、白菜花、西蘭花、綠豆芽、黃豆芽、青蘿卜纓、莧菜等新鮮蔬菜。這些食物含有的維生素都是比較豐富的呢，可以提高抗病的能力，而且還可以抗感染，對于小兒手足口病有輔助治療的作用。

關(guān)于小兒手足口病適合的一些食物，大家都知道了吧，這些食物可以有提高免疫力的作用、可以補充豐富的營養(yǎng)素，而且還可以滋補腸胃，對身體健康起著很大的作用。對于幫助恢復(fù)疾病有一定的效果和作用的哦。

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