寶寶便秘易傷身體,教你如何解決

對(duì)于寶寶的身體健康，這是家長(zhǎng)朋友們最為重視的了，每個(gè)家長(zhǎng)朋友們都是希望自己的寶寶能夠有健康身體的了，但是在生活中往往由于各種各樣的原因?qū)е律眢w出現(xiàn)問(wèn)題了，尤其是便秘的情況，那么我們應(yīng)該怎么解決呢，一起看看吧。

糾正飲食習(xí)慣

注意寶寶的飲食習(xí)慣，包括進(jìn)食量、喝水量及葷素搭配等，并及時(shí)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)菜單，想辦法讓寶寶多喝水和多吃水果蔬菜這些含纖維素較多的食物，如蘋(píng)果、梨、青菜、西蘭花等。如果寶寶對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏或目前腸胃不適，可以采用部分水解蛋白配方奶粉喂養(yǎng)。

使生活有規(guī)律

寶寶每天早晨起床后喝杯溫開(kāi)水再去排便，可避免大便干燥，讓排便更順利。定時(shí)讓寶寶排便。家長(zhǎng)可以在一旁講故事或唱歌，讓寶寶放輕松。提醒大家，盡量讓寶寶在空閑的時(shí)間排便，如果我們能夠養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，那么就可以讓寶寶的身體健康哦，這是需要家長(zhǎng)朋友們?nèi)プ⒁獾牧伺丁?/p>

刺激肛門(mén)

在寶寶飽受便秘之苦時(shí)，可以用一些潤(rùn)滑物質(zhì)來(lái)刺激肛門(mén)，從而產(chǎn)生便意，讓便便順利排出。萬(wàn)不得已不建議使用灌腸法或者開(kāi)塞露等，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用會(huì)減弱寶寶排便功能產(chǎn)生依賴感，因此這樣的方法也是我們需要注意了，雖然可以幫助寶寶緩解便秘的問(wèn)題，但是也要注意適量的使用了，如果用的多了反而是會(huì)對(duì)寶寶身體造成傷害哦。

這就是我們給大家介紹的方法了，對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)，如果在生活中出現(xiàn)了便秘的情況，那么就要注意通過(guò)上面的這些方法來(lái)幫助大家解決了哦，如果我們能夠把便秘的問(wèn)題解決掉，那么就可以讓寶寶的身體健康哦，這是我們需要注意的了。

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