2023年夏至是幾月幾號

在二十四節(jié)氣中，夏至的意思就是盛夏真的已經(jīng)來了，而且夏至是一年之中的第十個節(jié)氣，很多人對這個節(jié)氣都不是很了解。今天，我們一起來看看2023年夏至是幾月幾號？以及2023年夏至日是哪一天？想知道的朋友們可以來看看這篇文章。

2023年夏至是幾月幾號農(nóng)歷時間：二零二三年五月初四

公歷時間：2023年6月21日 星期三

夏至在每年公歷6月21日或22日，屬于是二十四節(jié)氣之一。夏至這天，太陽直射幾乎直射北回歸線，然后太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，日北至，日影短至，日長之至，故曰夏至。夏至這一天這個節(jié)氣，此時，北半球的白晝達(dá)最長，表示炎熱的夏天夏天來臨，而且越往北越長。

夏至的習(xí)俗夏至自古以來夏至都是慶祝豐收、祭祀祖先的時間，也是傳統(tǒng)的四時八節(jié)里面的其中一個時節(jié)，人們都會在這一天以祈求消災(zāi)年豐。夏至這個時候的祭祀傳統(tǒng)已經(jīng)是有千年歷史了，也漸漸形成—些約定俗成的慶祝方式，而且也有了不少的拜神祭祖豐盛祭貢品發(fā)展出節(jié)日宴飲活動。

夏至要注意什么1、養(yǎng)心

正所謂，春夏養(yǎng)陽，養(yǎng)陽重在“養(yǎng)心”。夏季是草木茂盛的季節(jié)，陽光雨水充足，天地陰陽之氣相交，心情要愉快，要晚點睡、早點起，不要壓抑自己。夏季要養(yǎng)心，否則就容易耗損心氣、心血，到冬天容易患重病。

2、清淡飲食

夏至?xí)r節(jié)，人的消化功能相對較弱，氣候炎熱，因此，飲食宜清淡，不宜肥甘厚味。因為熱性食物攝入過多的話，夏季食用生姜對人體很有益處，建議不要吃太多的油炸物。

3、切忌貪食生冷

炎炎夏日，喝一杯冰鎮(zhèn)飲料，或是吃一個冰激凌，清涼又解暑，非常愜意。不過冷飲吃太多不僅不能解暑，反而會引發(fā)健康問題。如果攝入生冷食物過多，會嚴(yán)重?fù)p耗陽氣，這是因為在夏季人體陽氣呈向外擴(kuò)散的趨勢，而且還容易出現(xiàn)腸胃問題。

2023年夏至等內(nèi)容只是參考而已，我們不要去聽信這些說法。

以上就是2023年夏至是幾月幾號相關(guān)內(nèi)容，夏至期間我們可以多吃一些清淡的時候，不要吃太過于油膩，這樣的話，對健康會有些影響，還是懂得多吃一些對身體好的食物才可以哦。

本文地址:http://www.mcys1996.com/fengshui/30065.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 2023年小滿是幾月幾號幾點幾分

下一篇: 2023年上巳節(jié)適合墓地祭拜嗎