鬧鐘、枕頭和綠色植物不能放在床頭,很容易招惹不干凈的東西,不

鬧鐘、枕頭和綠色植物不能放在床頭,很容易招惹不干凈的東西,不

鬧鐘、枕頭和綠色植物不能放在床頭，很容易招惹不干凈的東西，不干凈的東西是鬼。

鬧鐘

時(shí)鐘是陽，床是陰，但時(shí)鐘對(duì)睡眠非常不利，鬧鐘對(duì)睡眠非常不利，因?yàn)轸[鐘的聲音，直接影響睡眠質(zhì)量，甚至干擾我們的睡眠休息，很難得到好的休息時(shí)間，所以不要把鬧鐘放在床頭。

靠枕

現(xiàn)代人喜歡把枕頭放在床頭或附近睡覺，但這些都很糟糕，如果枕頭高度太高，肯定很不利，枕頭也會(huì)隱藏一些病原微生物、螨、灰塵，吸入口鼻容易誘發(fā)支氣管問題；所以枕頭不建議放在床頭。

綠植

綠色植物的作用是凈化空氣或緩解空氣。如果你把它們放在臥室里，它們會(huì)釋放二氧化碳，這將使人們難以深入睡眠。如果你真的想把植物放在房間里，建議選擇青少年富貴竹和水養(yǎng)植物。

在線測(cè)算

不論床有多大，哪4樣?xùn)|西都不能擺放到我們的床頭否則就會(huì)影響身體健康？

第一，手機(jī)等電子產(chǎn)品。

現(xiàn)在很多人睡覺的時(shí)候都把手機(jī)或者是平板放在床頭，但是電子產(chǎn)品都存在輻射。長(zhǎng)期放在床頭，會(huì)對(duì)身體造成危害。最好是放在距離床鋪2-3的地方。

尤其是一些人還喜歡一邊充電一邊睡覺，萬一要是晚上發(fā)生爆炸，那就不得了了！所以，晚上睡覺之前就把手機(jī)放在遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，如果要充電，就放到房間之外。

第二，綠色植物。

大家以為綠植可以凈化空氣，所以擺放在床頭能夠換來新鮮的空氣。但這其實(shí)不對(duì)，因?yàn)橹参飻[放在床頭，容易造成濕度大。而且植物晚上沒有進(jìn)行光合作用，會(huì)釋放出二氧化碳。

這樣非但不能夠凈化空氣，還會(huì)讓我們吸入更多的二氧化碳。植物當(dāng)中還有一些小蟲子和霉菌，擺放在床頭，也會(huì)影響我們?nèi)朊摺?/p>

第三，鏡子。

女生比較愛美，晚上睡覺之前也要照一下鏡子才能入睡。照完了之后，就把鏡子放在床頭或者枕頭底下。但是，很容易把鏡子壓碎了。晚上睡得迷迷糊糊，很容易劃傷自己的。

再點(diǎn)，從風(fēng)水學(xué)上來說，如果把鏡子擺放在床頭，也容易讓人心神不寧，會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。

第四，毛絨玩具。

有些女生還黑，覺得自己一個(gè)人睡有些害怕，所以就在床上擺放一個(gè)毛絨玩具，覺得這樣畢竟有安全感。但是毛絨玩具隨便表面上看起來很可愛，實(shí)際上卻藏著非常多的細(xì)菌。

有些毛絨玩具質(zhì)量不好，還有很多的化學(xué)纖維。擺放在床頭，這些纖維會(huì)隨著我們的呼吸進(jìn)入到身體當(dāng)中。如果抱著毛絨玩具睡覺，皮膚比較敏感的人還容易過敏。

睡覺時(shí)哪些東西不能放床邊？

睡覺是人體休息身體的非常重要的環(huán)節(jié)，如果一個(gè)人能夠連續(xù)幾天不睡覺，對(duì)人體的損害是極大的。甚至還有可能發(fā)生危險(xiǎn)，那么睡覺的時(shí)候，臥室里有哪些東西是不應(yīng)該出現(xiàn)的？這些東西幾乎每個(gè)人臥室里都有，但是對(duì)人體健康卻是非常危險(xiǎn)的。

秋日是安神靜養(yǎng)的黃金季節(jié)，睡眠對(duì)我們的健康極為重要，睡不好會(huì)影響第二日的工作學(xué)習(xí)，如果讓這些東西陪伴睡眠，就會(huì)進(jìn)一步影響睡眠質(zhì)量哦！專家建議，好的睡眠需要及時(shí)調(diào)整睡眠環(huán)境，需要把這些物品拿出臥室！

綠植

好多人都會(huì)好詫異，為什么不能擺放綠色植物，綠色植物不是能吸收二氧化碳，排出氧氣嗎？你這樣說沒錯(cuò)，但是你不知道，綠色植物只有在白天光合作用的時(shí)候才會(huì)吸收二氧化碳，排出氧氣，如果在夜間沒有陽光的時(shí)候，它也會(huì)進(jìn)行呼吸作用，從而和你爭(zhēng)搶氧氣，使你的睡眠變得不好，第二天起來還有可能有昏昏沉沉的感覺。

除此之外，綠色植物的土壤中含有大量的霉菌，如果你在晚上呼吸的時(shí)候吸入，還會(huì)引起呼吸道疾病，甚至可引起哮喘。如果你是喜歡綠色植物的朋友，最好不要將綠色植物放在臥室。

毛絨玩具

許多女生都喜歡毛茸茸的玩具，有些女生睡覺的時(shí)候還經(jīng)常抱著玩具睡覺。其實(shí)，這是一種不可取的方法，毛絨玩具會(huì)吸附灰塵、細(xì)菌等臟東西，如果在睡覺的時(shí)候抱著毛絨玩具，這些灰塵和細(xì)菌極有可能附著在你的臉與皮膚上，輕則只是長(zhǎng)痘痘，重則就有可能引發(fā)感染和呼吸道疾病。

香水

香水中的化合物較多，一般可超過800種，香水中含有一種叫鄰苯二甲酸二乙酯的物質(zhì)，有可能有致癌的作用，如果長(zhǎng)時(shí)間在床頭聞嗅其味，還會(huì)下降睡眠質(zhì)量。

鬧鐘

我想這是許多人都有的一種習(xí)慣，將鬧鐘放在床頭以免自己睡過頭。但是，早上經(jīng)常被響亮的鬧鐘聲音驚醒，長(zhǎng)此以往有患高血壓的危險(xiǎn)。最好的方法是將鬧鐘放在離自己2米遠(yuǎn)的地方。

電視機(jī)

某些城市寸金尺土，新檔的睡房面積都十分有限，如果床頭近距離對(duì)著電視機(jī)實(shí)在不衛(wèi)生。已有科學(xué)證明，床頭放電視機(jī)染上某類絕癥的機(jī)會(huì)率是比較高的，因電流輻射會(huì)致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等。雖然聽起來非常的恐怖，但是也絕對(duì)不是危言聳聽。

濕氣重是非常重要的事情，當(dāng)然具體的癥狀下面會(huì)給大家介紹，但是小編要說的是濕氣最可怕的兩個(gè)癥狀，男生身材會(huì)變臃腫，女生會(huì)變丑臉上長(zhǎng)雀斑，哪些“我不管我最美”的女生看完估計(jì)就慌了，那么應(yīng)該吃什么才能把濕氣完全趕走呢？小編就是來拯救這些怕濕氣變丑的人的，下面會(huì)給大家推薦幾種菜，能夠有效的祛除濕氣，快來看看吧。

體內(nèi)濕氣過重，會(huì)讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，頭發(fā)老是油油的，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象，口腔癥狀比較明顯，舌苔白厚。腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重這五種癥狀，是體內(nèi)濕氣過重的最典型表現(xiàn)。

體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人，而同時(shí)他們又常常會(huì)因?yàn)闈駳庵囟杏X身體沉重四肢無力，這樣形成了一種惡性循環(huán)，越是不愛運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的重癥。

白扁豆

首推的就是有“長(zhǎng)壽豆”之稱的大白扁豆。白扁豆性微溫、味甘，其營(yíng)養(yǎng)豐富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白質(zhì)28克，鈣116毫克，以及其他多種營(yíng)養(yǎng)素。它具有和胃化濕、健脾利水、止瀉等功能，主治脾虛腹瀉、惡心嘔吐、食欲不振、赤白帶下等癥。

白扁豆的補(bǔ)脾除濕效果極其理想，就是比較不容易熟，可以用高壓鍋壓，提前泡一下更容易軟爛。

薏米

薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。好的薏米有一種藥的味道，沒有霉味也沒有長(zhǎng)毛。薏米可以和紅豆煮粥，就是單純的薏米加紅豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有效果了。再者，可以把薏米洗凈晾干用鍋炒，鐵鍋干炒，就像炒芝麻那樣炒好就ok了。單獨(dú)吃薏米或者家里有粉碎機(jī)的打磨成粉可以像沖芝麻糊一樣沖著喝，比煮粥效果更勝一籌。

玉米須葉

挑干凈的玉米須子和玉米葉子一起煮水，多煮一段時(shí)間就喝那個(gè)水即可。但是最好不要睡前喝，因?yàn)橛欣麧褡饔煤苋菀滓驗(yàn)樗X而續(xù)集體內(nèi)，導(dǎo)致濕氣沒除掉反而更加嚴(yán)重了。秋天下玉米的時(shí)候可以多弄一些須子葉子，曬干可以喝一年，這樣省的沒有玉米的季節(jié)弄不到。

辣椒

辣椒具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵等。除此之外，辣椒中還含有一種叫做辣椒素的物質(zhì)，能使人心跳加快，毛孔張大，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張變粗，血液流向體表，因而全身感覺熱乎乎的。

身體濕氣大的不妨多吃點(diǎn)辣椒，補(bǔ)充維生素c的同時(shí)還可以除濕，一舉兩得。最好吃不是很辣的那種，不然上火就麻煩了，青椒或者普通的紅辣椒就好，不要吃辣椒醬，那里邊一般加的不僅僅是辣椒，有可能加其它的東西使辣味提升。

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