中風水果:中風吃什么水果好

中風吃什么水果好腦中風可分為出血性腦中風和缺血性腦中風，前者主要是由高血壓引起的，人們的食物中有些具有降低血壓，軟化血管等功效，平常多攝入這些食物可以很好地預防腦中風的發(fā)生。1、高鉀食物：發(fā)生中風的危險性要低，表明富含鉀的蔬菜水果具有防中風作風；富含高鉀的食物有波菜、番茄、青蒜、大蔥、土豆及香蕉、柑橘、甜瓜、柚子等。2、富含類黃酮與番茄紅素食物：降低低密度脂蛋白及抑制其氧化對防止動脈粥樣硬化起著非常重要的作用。而類物質類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基，對防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用。中風病人吃什么水果比較適合？吃易消化的食物，不宜吃高脂肪食物。適合吃的食物：看望中風的病人該帶什么水果！很急蘋果，香蕉，山竹，他若吃榴蓮也可考慮！輕度中風吃什么水果好中風患者飲食宜清淡，少吃油膩的食品，多吃含維生素和食物纖維的食物。因為維生素A,因此中風病人可適量多吃些新鮮蔬菜和水果。如波菜、番茄、青蒜、大蔥、土豆及香蕉、柑橘、甜瓜、柚子等。還有富含類黃酮與番茄紅素食物。中風病人吃什么水果好多吃含維生素和食物纖維的食物.維生素A,C等能調節(jié)新陳代謝,增強機體抗病能力,因此中風病人可適量多吃些新鮮蔬菜和水果。蘋果不僅僅對腦梗塞有很好的效果，同時具有潤腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣等功效。梨中的維生素C對心血管起保護作用，對腦梗塞、心臟病等都有一定的療效。含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素，能軟化血管。富含維生素和果膠物質，除了有防治壞血病外，還有防治腦梗塞、動脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血、高血壓的作用。5、獼猴桃。獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，富含精氨酸，阻止血栓的形成，對降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率有特別的療效。西瓜富含葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等營養(yǎng)，同時具有利尿降壓，防止腦梗塞的發(fā)生。柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。據(jù)說柿子護心血管功能比蘋果強許多倍。柑橘含有豐富的維生素，具有抗氧化的功能，同時柑橘皮對心腦血管有更好的效果，對腦梗塞有很好的療效。中風應該多吃哪些水果一般來說中風病人對多數(shù)水果都可以吃的，如果有糖尿病的時候，水果需要mgc劑量。中風患者吃哪種水果好中風病人關鍵是看血糖還有現(xiàn)在臨床表現(xiàn)，比如山楂有活血祛瘀效果　楊桃　梨香蕉有潤腸通便效果　，西瓜祛暑降溫比較好。

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