健身房的風(fēng)水布局技巧了解一下

現(xiàn)在很多小伙伴都會(huì)選擇去健身房健身了，去鍛煉身體塑性身材。我們都知道家居裝修是有風(fēng)水上的講究的，其實(shí)健身房的裝修也是有風(fēng)水上的講究的，具體健身房有什么風(fēng)水布局，跟著小編來(lái)欄目看一看吧。

1、騰出一個(gè)小小健身空間

把一個(gè)房間或者一小塊空間騰出來(lái)，作為一個(gè)正式的健身地點(diǎn)。你可以放置跑步機(jī)、舉重用品。

或者僅僅是一塊瑜伽墊。

當(dāng)你擁有專屬的健身房時(shí)，你才會(huì)堅(jiān)持自己的健身計(jì)劃。

2、用顏色激活你的健身空間

用綠色、紅色、藍(lán)色或者金黃色等令人愉悅和活躍的顏色來(lái)修飾你的健康空間。明亮的顏色可以沖擊你身體的能量系統(tǒng)，讓你沖勁爆發(fā)。但如果你練的是瑜伽，則可以使用淺色系，以保持注意力集中。

3、用音樂為你的運(yùn)動(dòng)添加情趣

你可以一邊健身一邊聽你喜愛的音樂，音樂可以調(diào)節(jié)心情，讓你忘卻辛苦的感覺，提高運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

4、讓芳香彌漫在你的健身空間

有研究發(fā)現(xiàn)薄荷或者茉莉的香味有助于提高能量水平及警覺性，讓運(yùn)動(dòng)員跑得更快。但如果你練的是瑜伽，試一試椰子味的香薰。椰子的香味可以幫助你在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)減緩心率的提高。

5、避免放置鏡子

研究發(fā)現(xiàn)，面對(duì)鏡子鍛煉會(huì)產(chǎn)生一些消極的影響：感覺失去力量，無(wú)法放松以及不夠積極。因此，在健身房要避免放置鏡子。

如果正在看這篇文章的你想開一家健身房可以參考一下哦，希望對(duì)大家有幫助。

相關(guān)推薦

本文地址:http://www.mcys1996.com/fengshui/81988.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 你不知道的泰山石的擺放禁忌

下一篇: 你知道樓層與五行有什么關(guān)系嗎