睡覺方位風水,睡覺朝哪個方位有助睡眠

睡覺對于人來說是很重要的，有好的休息第二天才會擁有更好的精神去工作，睡覺的時候我們肯定都是靠著床頭那里睡覺的，但是其實睡覺也是有方位的知識的，一個合適的方位才能提高我們的睡眠質(zhì)量，睡覺的時候才不會經(jīng)常做噩夢之類的，一起去看看睡覺的方位風水知識是如何的吧。

因為人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致，人體處于南北睡向時主動脈和大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這使人最容易入眠，睡眠質(zhì)量也最高，因此南北睡相具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，因為地球由東向西自轉(zhuǎn)，頭若朝西，血液經(jīng)常由頭頂直沖，睡眠較不安穩(wěn)。如果頭朝東睡，一會有一種安寧的感覺。

按房子坐落方向判斷睡眠方向

我們傳統(tǒng)的房屋建筑，講究坐北朝南；而室內(nèi)床鋪安置，則往往是東西向。而且大多數(shù)人的睡眠姿勢是頭東腳西。另外，國外科學家主張頭朝東睡，認為頭朝北往往會導致失眠和不舒服。印度馬德拉斯醫(yī)學院的生理學教授薩拉達·蘇布拉馬尼亞姆夫人論證了這一基本原理。她說：地球磁場的微弱干擾，會使大腦中電的活動發(fā)生重大變化。

如果頭朝北睡，就會引起人體內(nèi)的生物化學運動發(fā)生重大變化。磁場的微型脈沖，大大抑制著大腦的電的活動，因而使人感覺不舒服、煩躁和易怒。如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。再者，地球自轉(zhuǎn)的方向是自西向東，如果是頭東腳西睡，正好是頭的運動方向先于腳，對睡眠中的生物化學反映有安撫作用，也可以使人睡得更塌實。

按實際的方位尋找正確的睡眠方向

專家們認為，頭朝南，有益于健康。因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。人體內(nèi)的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩(wěn)定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩(wěn)定。

如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高。另外，人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。

人體處于南北睡向時，由于主動脈和大靜脈也處于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齊，因此以水分為主要成分的血液流動最為順利和暢快，它的慣性有利于通過毛細血管，減少血栓的發(fā)生。也可以減輕睡眠時心臟的負擔。所以，南北睡向（頭南腳北）具有一定的防病和保健功能。

總結(jié)起來，所以說東西向和南北向都可以，不過東西向睡時要頭朝東；南北向睡時要頭朝南。

睡眠方向：睡覺要頭向南，腳朝北。因為地球磁場的方向是從南到北的。所以，人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。人睡覺時采取頭向南，腳朝北的姿勢，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對身體的干擾。從而保障了自己的身體健康。

睡覺的姿勢：身睡如弓效果好，向右側(cè)臥負擔輕。研究表明，“睡如弓”能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由于人體的心臟多在身體左側(cè)，向右側(cè)臥可以減輕心臟承受的壓力。

現(xiàn)在的人總是晚上熬夜看手機，這樣對身體的傷害是很大的，如果你是沒看手機也同樣的睡不著覺之類的，那么或許可以考慮一下改變睡覺的方位。

相關(guān)推薦

睡覺朝向風水哪個方位最好

我們生活的地球就是一個巨大的磁場，當我們睡眠的時候，如果和地球的磁力線方向垂直，就會影響人的睡眠。下面一起來看看睡覺最佳的朝向風水吧!
睡覺最佳的朝向風水
是頭朝南，腳朝北睡比較好.

睡眠質(zhì)量的好壞與房屋的朝向沒有什么關(guān)系,但與睡眠朝向有關(guān)系。

因為頭朝南或南北睡眠，有益于健康。地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。人體內(nèi)的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的 兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩(wěn)定;水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩(wěn)定。如果人是南北睡向，那么水分子 朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高。

睡覺時頭朝向哪個方位比較好? 不曉得那一個方法是正常的 有的人說:朝南或朝北睡覺有益的道理在于：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調(diào)整和增 進器官功能。 有的人說: 從中醫(yī)角度講：睡覺的最好方位并不是一定的 而是與季節(jié)有關(guān)?？梢詤⒖家捉?jīng)、我國古天文、陰陽五行、 以及子午流注的理論。人體睡覺的方位應該與?斗柄回寅?的循環(huán)理論相應 同時也與每個人的身體個體差異相結(jié)合。一般來說：可以按季節(jié)來定方位： 1.春天----頭東腳西 順應木相 在東方 2.夏天----頭南腳北 順應火相 在南方 3.秋天----頭西腳東 順應金相 在西方 4.冬天----頭北腳南 順應水相 在北方

一個人的頭旋是順時針的方向旋轉(zhuǎn)，就說明你的頭發(fā)是順時針生長的，頭發(fā)的生長是順時針生長，同時說明了你的光子信息是順時針旋轉(zhuǎn)的，那么在平時生活 工作的時候，由于自己的光子信息與環(huán)境的光子信息，由于旋轉(zhuǎn)方向相反，使自己的身體的各個部位得不到合適的發(fā)展，但是可以在睡覺的時候，讓自己的光子信息 旋轉(zhuǎn)方向與地球角速度的方向相同，都是指向北極星的方位，也就是讓自己在睡覺的時候，使自己的光子信息與環(huán)境的光子信息旋轉(zhuǎn)方向相同，得到更加合適的生長 和休息，讓自己的身體更健康。

在北半球生活的朋友，如果自己的頭旋是順時針生長的，你在睡覺的時候，頭向著南面，這樣你的光子信息與環(huán)境的光子信息就相同了，可以得到更好的生長 和休息。相反，如果你的頭旋是逆時針生長的，說明你的光子信息是逆時針的，你在睡覺的時候，頭向著北面，可以得到更好的生長和休息。有人可能會說，我有兩 個旋，一個順時針生長的，另一個是逆時針生長，怎么辦，就要不斷地變換方向，或者是向東向西睡覺休息。
睡覺朝向何方有利健康
我們知道，人類生活的地球是個巨大的磁場，其磁力線由北極經(jīng)地球表面而進入南極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那么地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。可是人體要為恢復正常運行達到新的平衡狀態(tài)，就得消耗大量熱能，用來提高代謝能力。

若是睡覺方向為搣東西攠向，機體從外界得不到足夠的能量補充，而磁場的磁力又得不到及時排除，所消耗的熱量又以熱的形態(tài)縈繞于周身，導致體溫升高，則氣血運行就會出現(xiàn)失常，產(chǎn)生病態(tài)，通常呈現(xiàn)出頭昏、煩躁、失眠、頸椎酸疼等癥狀。

若采用搣南北攠睡向，人體內(nèi)的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態(tài)，人體內(nèi)的生物大分子排列則為定向排列，這樣，氣血運行便可通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協(xié)調(diào)進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質(zhì)量，有利于身心健康。?

東西向：

我們傳統(tǒng)的房屋建筑，講究坐北朝南;而室內(nèi)床鋪安置，則往往是東西向。而且大多數(shù)人的睡眠姿勢是頭東腳西。另外， 國外科學家主張頭朝東睡，認為頭朝北往往會導致失眠和不舒服。印度馬德拉斯醫(yī)學院的生理學教授薩拉達?蘇布拉馬尼亞姆夫人論證了這一基本原理。她說：地球 磁場的微弱干擾，會使大腦中電的活動發(fā)生重大變化。如果頭朝北睡，就會引起人體內(nèi)的生物化學運動發(fā)生重大變化。磁場的微型脈沖，大大抑制著大腦的電的活 動，因而使人感覺不舒服、煩躁和易怒。如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。再者，地球自轉(zhuǎn)的方向是自西向東，如果是頭東腳西睡，正好是頭的運動方向先于 腳，對睡眠中的生物化學反映有安撫作用，也可以使人睡得更塌實。

南北向：

專家們認為，頭朝南，有益于健康。因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。人體內(nèi)的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當 水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩(wěn)定;水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩(wěn)定。如果人是南北睡向，那 么水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高。另外，人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向 與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時，由于主動脈和大靜脈也處于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齊，因此以水分為主要成分的血液流動最 為順利和暢快，它的慣性有利于通過毛細血管，減少血栓的發(fā)生。也可以減輕睡眠時心臟的負擔。所以，南北睡向(頭南腳北)具有一定的防病和保健功能。

總結(jié)起來，所以說東西向和南北向都可以，不過東西向睡時要頭朝東;南北向睡時要頭朝南。

睡眠方向：睡覺要頭向南，腳朝北。因為地球磁場的方向是從南到北的。所以，人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干 擾。人睡覺時采取頭向南，腳朝北的姿勢，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對身體的干擾。從而保障了自己的身體健康。(另外：從風水的角度 來說：北方屬陰，是陰中之陰。人的頭部朝北睡，易傷正氣，且容易夢見?陰物?---指不干凈的東西。呵呵，雖然迷信，但也確實和科學研究相符合。);

頭旋的方向與睡覺姿勢有關(guān)得不太科學。人嘛，正常人的生理機制都一樣的，與他的頭旋無關(guān)。特別是，我看到樓上說的?我有兩個旋，一個順時針生長的，另一個是逆時針生長，怎么辦，就要不斷地變換方向，或者是向東向西睡覺休息。?----我就覺得很可笑。

順便提醒你：

睡覺的姿勢：身睡如弓效果好，向右側(cè)臥負擔輕。研究表明，?睡如弓?能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由于人體的心臟多在身體左側(cè)，向右側(cè)臥可以減輕心臟承受的壓力。
床位擺放風水
五行屬水、木、火的人，均是?東四命?，睡床以擺在東、東南、南及北方為宜，因為這均是本命的吉方。 床頭禁忌 昨床的風水問題牽涉很多方面，布置昨睡床時，有很多忌諱需要小心避免。

(1)床頭不宜橫梁壓頂

(2)床頭不宜對正房門

(3)床頭不宜太接近窗戶

(4)床頭不宜對正鏡子。

1、床頭不宜正對鏡子，鏡子用來阻擋煞氣的，作用是把直沖來的煞氣反射回去，所以鏡子不宜正對著床。床頭正對鏡子，往往會被自己的反映嚇了一驚，有 些人在房中擺了很多鏡子，時常覺得 鬼影幢幢，其實這只是鏡子影子晃動所引起的幻覺而已。床頭不宜安裝鏡子，因為正對床頭觸犯忌諱，往往會嚴重影響睡眠安寧，導致心悸失眠，精神渙散，甚至疾 病纏身的。 睡房中不宜擺放太多鏡子，最理想是在衣柜內(nèi)邊的門裝鏡，如此一為，平時看不到鏡，但要穿衣服及打扮時，打開柜門便有鏡子可用。

2、床頭不宜對正房門，床頭對正房門是不吉利的，因為這會導致一個人的健康及事業(yè)走下坡路;所以應該盡量避免。避免的方法有如下兩種： 一是把睡床移開，避免頭與房門成一直線，免除床頭被外氣直沖之害。 如果睡床不能移動，那么可以換另一頭睡覺，亦是一個變通可行的方法。這樣床頭就可以避免受房門外氣直沖。

3、床頭不宜及接近窗戶，床頭太近窗口則不吉。撇開風水不談。單以環(huán)境衛(wèi)生而論床頭亦不宜靠貼窗口的。 晴天，從窗口透入的陽光會直射床頭，而在雨天時，風雨又會從窗縫滲入，影響睡眠。一旦遇到刮大風或行雷閃電，床頭貼近窗口便更加危險，因為會被窗口跌落的 玻璃弄傷。因此，為了睡眠安寧及家居安全著想，應該盡量避免床頭貼近窗口。

4、床頭不宜橫梁壓頂，風水學上 有?橫梁壓頂?不吉利的說法，認為如果真有情況出現(xiàn)，便會對人的健康產(chǎn)生不良影響，應該盡量避免。風水學認為這會對人的頭部健康造成損害，例如頭暈、頭 痛、失眠以及引起其它種種腦部疾病等等。避的方法是把床關(guān)移過一些來避開橫梁，這樣就可以化解。 倘若因為房間的面積太小或因其它原因而避不開，可采用遮的方法，用天花板把橫梁遮掩起來，這一來是?眼不見不妨?，籍此減少心理壓力，二來是讓天花板來承 受橫梁壓頂之害。

猜你喜歡：

1. 關(guān)于買房風水禁忌樓層與朝向

2. 屬雞的吉祥方位和風水禁忌

3. 風水八卦知識及八卦方位口訣

4. 關(guān)于臥室床頭朝向風水禁忌

5. 房屋方位布局風水

風水 睡覺頭朝什么方向好

睡覺頭朝什么方向好要看具體情況，下面詳細介紹：

1、我們知道東方是太陽升起的方向，所以由于太陽磁場的關(guān)系，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在于晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。你一定要知道自己住的房子和床頭是怎么擺放的。

2、風水學上有一個禁忌:通常不能頭沖西睡覺。西面我們認為是個令人懶情的方向，如果實在無奈只能選擇朝西而臥，那么千萬不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。所以，能避免還是避免吧。

3、對于某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠癥狀，但也容易令人精神沮喪。

4、另外，西北方向是乾卦，風水上學認為最有利于睡眠的方向，因此很適合老人和家里的長輩以及男主人。

5、頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。所以，盡量避免朝南。

6、東北方因為是艮卦，屬于口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經(jīng)緊張，導致噩夢連連。當然，每個房子結(jié)構(gòu)和戶型不一樣，不能做到如上所說的完美方位，這個時候就需要進行一些化解和補正。

擴展資料：

睡覺時的注意事項：

1、戴“牙”睡覺，誤吞牙套可不行

有一部分人沒有牙齒，都是戴著假牙過日子的，但是這類人在晚上的睡覺的時候居然還讓他的假牙陪他一起入睡，其實這樣的做法是非常不正確的，因為在您睡覺的過程中是非常有可能把自己的假牙給吞下去的，這樣是會危及人的生命的。

因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生，又可安全入眠。

2、帶“機”睡覺，手機輻射真玩兒命

專家指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

這類人在床上接電話或者是玩手機，玩著玩著玩困了，就會順便把手機放在自己的枕頭旁邊，也就是帶著手機一起入睡，其實這樣也是會有大量的輻射，對人的身體健康非常不利。

3、戴“表”睡覺，鐳輻射真不小

有的人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因為手表，特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良后果。

床頭朝哪個方向睡覺最好

床頭朝向最好是南北朝向，順應地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益身心健康。在人體血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。人處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠質(zhì)量也最高，而且南北睡向還具有一定的防病保健功能。x0dx0a床頭朝向切忌朝西，以現(xiàn)代科學來解釋，因為地球是由西向東自轉(zhuǎn)的，頭若朝西或朝東入睡，血液就會經(jīng)常向頭頂直沖，那么睡眠就會很不安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量也會很差，長期下來人就會變得很沒有精神了。x0dx0ax0dx0a床的擺放方向x0dx0ax0dx0a結(jié)合房屋裝修風水學上的“床命相配”，根據(jù)自己的五行來調(diào)整床的擺放方向，你會發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量會得到提升，神輕氣爽。x0dx0a1.五行中屬水、木、火的人(東四命)，臥室床的擺放朝向為：東、東南、南、北等。這些相對而言是吉利的方位。x0dx0a2.五行中屬土、金的人(西四命)，臥室床的擺放方向宜：東北、西北、西南及西方為佳。x0dx0a注意：風水學認為"東四命"應睡"東四床"或是"西四命"應睡"西四床"，這樣"床"與"命"相互配合，才能諸事大吉。若是"東四命"睡"西四床"或是"西四命"睡"東四床"，"床"與"命"不配，便會兇多吉少，災病不斷。原因在于：從風水學上來說，并不講究睡覺時的"面向"，因為人睡后，通常輾轉(zhuǎn)反側(cè)許多次，面部時而向上，時而向下，時而向著左側(cè)，時而向著右側(cè)，所以很難以睡覺的面向為準?？偟膩碚f，睡床布置應以"頭向"為主，頭向吉方則吉，頭向兇方則兇。x0dx0ax0dx0a床頭的擺放禁忌x0dx0ax0dx0a1、床不可對門，以免被人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性x0dx0a2、安床不管位于何處，關(guān)鍵在于應該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。x0dx0a3、床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側(cè)，就犯了臥室的大忌x0dx0a4、不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感。也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調(diào)臥室內(nèi)機不可懸掛于枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。x0dx0a5、床頭宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。x0dx0a6、對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否足夠、床體是否平整，并且是否有良好的支撐和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易潮濕。會致腰酸背痛。x0dx0a7、床頭位兩側(cè)，不可被柜角或廚角、書桌、化妝臺沖射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。x0dx0a8、床不可對鏡，因為人在半夢半睡之間，夜半起床容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住它或把它轉(zhuǎn)向墻壁，當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內(nèi)部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。x0dx0a9、床頭柜應高過床，并提高睡眠質(zhì)量。x0dx0a10、床頭不朝西，以現(xiàn)代科學解釋，地球由西向東自轉(zhuǎn)，頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖，睡眠較不安穩(wěn)；床不可對鏡，人在半清醒之間，容易被鏡中影像嚇到，精神不得安寧；電視機不宜正對床前，可改為側(cè)或改置柜內(nèi)作抽取式的電視柜；床不可背門，門外之人一覽無遺床上的一切，毫無安全感，也影響休息。x0dx0a11、床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。x0dx0a人體處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。x0dx0a床頭不可朝西，因為地球由西向東自轉(zhuǎn)，頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖、睡眠較不安穩(wěn)，如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。

本文地址:http://www.mcys1996.com/fengshui/84820.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 買車顏色風水講究,買車要注意的風水

下一篇: 餐桌擺放位置風水,餐桌的正確擺放