晚上睡覺手機(jī)不可以放在枕邊

手機(jī)在信息時候已經(jīng)成為了人身體的一部分，很多人可以不吃不喝但是離開手機(jī)就難受。將手機(jī)放在床頭是很多人的習(xí)慣，但是在晚上睡覺的時候?qū)⑹謾C(jī)擺在床邊不僅破壞了臥室的布局，而且會對身體造成不同程度的損害。


手機(jī)放枕邊易患抑郁癥
手機(jī)是一塊大磁體，即使將手機(jī)關(guān)閉，其輻射也會對人的大腦造成不利影響。此外，手機(jī)對臥室風(fēng)水局也有著巨大的破壞，長期將手機(jī)放在枕邊，必然導(dǎo)致精神不振，心情長期抑郁。因此，將手機(jī)經(jīng)常放在枕邊是患上抑郁癥的罪魁禍?zhǔn)住?br/>
手機(jī)放在枕邊易患癌癥
雖然科學(xué)沒有證明癌癥與手機(jī)輻射有什么直接聯(lián)系，但是將手機(jī)放在枕邊其輻射會影響臥室的風(fēng)水布局，尤其是健康運與臥室的風(fēng)水局息息相關(guān)。一旦臥室的風(fēng)水布局被手機(jī)的輻射破壞，那么臥室主人就容易患上癌癥。

手機(jī)放在枕邊導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)
人的新陳代謝有著自身的規(guī)律，而這規(guī)律與臥室的風(fēng)水布局緊密相關(guān)。一旦臥室的風(fēng)水局被打破，那么人體的新陳代謝就會受到很大程度的影響。手機(jī)輻射對風(fēng)水布局影響大，這在一定程度上也會導(dǎo)致臥室主人的內(nèi)分泌失調(diào)。

雖然手機(jī)為人們帶來了巨大便利，但是睡覺時將手機(jī)放在枕頭邊的習(xí)慣卻對人有百害而無一利，因此為了身體健康，睡眠時應(yīng)遠(yuǎn)離手機(jī)。

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為何說睡覺時手機(jī)放在枕邊會帶來嚴(yán)重健康隱患？

據(jù)報道，近日英國一項研究表明，全黑的睡眠環(huán)境有利于人體生成一種名為褪黑素的激素，它能促進(jìn)人體新陳代謝，提高睡眠質(zhì)量。但若把手機(jī)帶進(jìn)臥室，或在臥室給手機(jī)、平板電腦充電，其散發(fā)的藍(lán)光會讓人體內(nèi)褪黑素的分泌受到影響，導(dǎo)致新陳代謝失衡，誘發(fā)肥胖、高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病。同時，手機(jī)的電磁輻射對人體頭部危害較大，它可能會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，還會影響深睡眠，降低睡眠質(zhì)量。

報道稱研究顯示，在待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)的電磁輻射值是2.3毫高斯，而接通后增加到3.4毫高斯。另外，在距離手機(jī)5厘米、10厘米、15厘米處手機(jī)的電磁輻射值分別為1、0.5和0.3毫高斯。手機(jī)在待機(jī)和接通兩種不同情況下輻射值不一樣，并且距離手機(jī)越遠(yuǎn)，電磁輻射值越小。

對此專家表示建議大家睡覺時盡量關(guān)閉手機(jī)，如果做不到，也千萬別把手機(jī)帶進(jìn)臥室，更不要將其放在臥室充電或置于枕邊。因為手機(jī)插著電源時，即使不用也會產(chǎn)生少量電磁輻射，臥室中其他家電也應(yīng)在睡前拔掉電源。

此外，不用手機(jī)時盡量將其放在離人體1~2米的地方；心臟功能不全、心律不齊的人不要把手機(jī)掛在胸前，以免輻射干擾心臟功能。

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