睡覺(jué)千萬(wàn)不可頭朝北,最正確的方向是朝哪邊(睡覺(jué)時(shí)頭不能朝哪個(gè)方向)

睡覺(jué)千萬(wàn)不可頭朝北,最正確的方向是朝哪邊

睡覺(jué)休息對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，它是我們補(bǔ)充體力、緩解疲勞的一個(gè)最有效手段。但是睡覺(jué)時(shí)我們千萬(wàn)要注意，不可頭朝北，易損健康。頭朝東才是睡覺(jué)時(shí)最正確的方向。

睡覺(jué)是每天必做的事情，但經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)自己睡眠不好、容易做噩夢(mèng)等，其實(shí)這些你可能是犯了風(fēng)水中的頭朝向禁忌導(dǎo)致的。所以睡覺(jué)時(shí)一定要遵循自熱的法則，才能有助自己安眠，保持精神飽滿的一天。

睡覺(jué)千萬(wàn)不可頭朝北在古代，人們認(rèn)為睡覺(jué)頭朝北是大忌，在《千金要方·道林養(yǎng)性》“頭勿北臥，及墻北亦勿安床”。是說(shuō)風(fēng)水學(xué)上，北方屬水，陰中之陰位，主冬主寒，恐北首而臥陰寒之氣直傷人體元陽(yáng)，損害元神之府。在孔子的《家語(yǔ)·問(wèn)禮》中有一種說(shuō)法，頭朝北是“死人向”，即所謂“生者南向，死者北首”。而且當(dāng)代科學(xué)也從磁場(chǎng)的角度進(jìn)行了解釋，地球有磁場(chǎng)，人體也有磁場(chǎng)，當(dāng)睡覺(jué)時(shí)頭朝向北方，體內(nèi)的血液傾向凝結(jié)于頭腦，產(chǎn)生擾亂、頭痛不舒服的感覺(jué)。所以家中若是有朝北睡覺(jué)的習(xí)慣，要注意一下，免受病痛的侵害。

最正確的睡覺(jué)方向是朝哪邊風(fēng)水學(xué)上講，最正確的睡覺(jué)方向是頭朝向東方，紫氣東來(lái)。東方是太陽(yáng)升起的地方，頭朝向東方，太陽(yáng)的能量會(huì)從頭部進(jìn)入身體，貫徹全身抵達(dá)腳底，使你充滿力量，保持頭腦清醒，腳底溫暖，不易生病。古人云一日之計(jì)在于晨，就是這個(gè)道理。但是切記不能朝向西方，我們都知道有“歸西”一說(shuō)，就是駕鶴西去，尤其是家中老人千萬(wàn)睡覺(jué)時(shí)不能頭朝西。

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睡覺(jué)時(shí)頭不能朝哪個(gè)方向

睡覺(jué)時(shí)頭不能朝哪個(gè)方向

　　睡覺(jué)時(shí)頭不能朝哪個(gè)方向，睡覺(jué)也是一門學(xué)問(wèn)的哦， 有人說(shuō)睡覺(jué)時(shí)頭朝東腳朝西相當(dāng)于看著太陽(yáng)升起。以下是我想跟大家分享睡覺(jué)時(shí)頭不能朝哪個(gè)方向的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　睡覺(jué)時(shí)頭不能朝哪個(gè)方向1　　 睡覺(jué)的時(shí)候頭最好不要朝東和西的方向。

　　可以選擇頭朝北腳朝南的方向睡覺(jué)，因?yàn)檫@樣才能夠符合地球的磁場(chǎng)，而且順應(yīng)血?dú)獾牧魍ā＿x擇正確的方向睡覺(jué)能夠很好的促進(jìn)睡眠質(zhì)量，在睡覺(jué)之前可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些舒緩的音樂(lè)能夠幫助入眠，也可以放松緊張的情緒的人頭朝東南睡覺(jué)，可以使原本的好運(yùn)氣在再持續(xù)一段時(shí)間，也可以防止邪神煞氣對(duì)自己身體的侵?jǐn)_，還能為家人帶來(lái)好運(yùn)。

　　 睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向最好風(fēng)水說(shuō)法

　　 朝南

　　未婚的女人，往往最重要的就是解決終身大事。所以，想要招桃花的人們，可以睡覺(jué)的時(shí)候頭朝南，這樣對(duì)人的血液循環(huán)和地球磁場(chǎng)是相向的，有利于人氣色的調(diào)節(jié)。而且形成睡覺(jué)頭朝南的習(xí)慣以后，能夠改善氣色、健康運(yùn)勢(shì)，對(duì)桃花運(yùn)也有非常好的影響。

　　 朝東北

　　東北方因?yàn)槭囚挢?，屬于口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢(mèng)，位理學(xué)認(rèn)為頭朝這個(gè)方向而臥容易使人神經(jīng)緊張，導(dǎo)致噩夢(mèng)連連。如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話，可以通過(guò)采用深色，淡粉色或淺黃色的臥具來(lái)緩解這些不利影響。

　　 不能朝西

　　通常不能頭沖西睡覺(jué)，西面我們認(rèn)為是個(gè)令人懶惰的'方向，如果實(shí)在無(wú)奈只能選擇朝西而臥，那么千萬(wàn)不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。所以，能避免還是避免吧。

　　睡覺(jué)時(shí)頭不能朝哪個(gè)方向2　　 睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向是大忌

　　當(dāng)晚上睡覺(jué)頭房屋朝向北方地區(qū)，身體的血液趨向凝固于大腦，造成攪亂、頭痛難受的覺(jué)得。因此家里倘若有坐南朝北入睡的習(xí)慣性，要留意一下了，免遭病苦的損害。

　　入睡是每日必做的事兒，但常常聽(tīng)見(jiàn)有些人說(shuō)自身睡眠質(zhì)量不好、非常容易噩夢(mèng)驚醒等，實(shí)際上這種你可能是犯了風(fēng)水學(xué)中的頭房屋朝向忌諱造成的。當(dāng)晚上睡覺(jué)頭房屋朝向北方地區(qū)，身體的血液趨向凝固于大腦，造成攪亂、頭痛難受的覺(jué)得。因此家里倘若有坐南朝北入睡的習(xí)慣性，要留意一下了，免遭病苦的損害。

　　古時(shí)候，大家覺(jué)得入睡頭部朝北是忌諱，在《千金要方膨體道林養(yǎng)性》“頭勿北臥，及墻北亦勿安床”。是說(shuō)居家風(fēng)水上，北方地區(qū)屬水，陰中之陰位，主冬主寒，恐北首而臥陰寒之氣直傷身體元陽(yáng)，危害元魂之府。在孟子的《家語(yǔ)膨體問(wèn)禮》中有一種叫法，頭部朝北是“死尸向”，即說(shuō)白了“活者朝南，逝者北首”。

　　居家風(fēng)水上講，最恰當(dāng)?shù)乃X(jué)方向是頭房屋朝向修真，花開富貴。修真是日出的地區(qū)，頭房屋朝向修真，太陽(yáng)光的動(dòng)能會(huì)從頭部進(jìn)入體內(nèi)，落實(shí)全身到達(dá)腳掌，使你填滿能量，維持保持清醒，腳掌溫暖，不容易得病。

　　睡覺(jué)時(shí)頭不能朝哪個(gè)方向3　　 注重睡眠可養(yǎng)生

　　“眠食二者，為養(yǎng)生之要?jiǎng)?wù)?！绷己玫乃吣苎a(bǔ)充能量、恢復(fù)精力，有“養(yǎng)陰培元”之效。所以，掌握睡眠養(yǎng)生要領(lǐng)，便可踏上簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)生之道。

　　 “天人合一”的觀念全世界通用

　　中醫(yī)向來(lái)講究“天人合一”的整體觀，人體不僅要維持體內(nèi)循環(huán)和諧，還要注意與自然界外部環(huán)境的和諧。廣東省中醫(yī)院傳統(tǒng)療法中心副主任陳秀華指出，隨著春生、夏長(zhǎng)、長(zhǎng)夏化、秋收、冬藏四季的變化，人體必然與之相適應(yīng)，故有“四時(shí)養(yǎng)生”之說(shuō)。秋冬季節(jié)，自然界的陽(yáng)氣漸趨收斂、閉藏，此時(shí)起居作息要更注意保養(yǎng)內(nèi)守之陰氣，強(qiáng)調(diào)睡眠養(yǎng)生正當(dāng)其時(shí)?！扒锛驹缗P早起，冬季早臥晚起”是此時(shí)主要的睡眠養(yǎng)生之道。

　　具體睡眠時(shí)間，建議每晚：亥時(shí)(即9點(diǎn)-11點(diǎn))休息，爭(zhēng)取在子時(shí)(11點(diǎn)-1點(diǎn))入睡。因?yàn)樽訒r(shí)是陽(yáng)氣最弱、陰氣最盛之時(shí)，此時(shí)睡覺(jué)，最能養(yǎng)陰，睡眠質(zhì)量也最佳，往往能達(dá)到事半功倍的養(yǎng)生效果。

　　關(guān)于睡覺(jué)的方位，有不同的說(shuō)法，令人困惑。有研究指出，由于地球磁場(chǎng)的影響，人睡覺(jué)時(shí)采取頭北腳南的方位，使磁力線平穩(wěn)地穿過(guò)人體，可以最大限度地減少地球磁場(chǎng)的干擾。而我國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)家卻認(rèn)為，人的睡覺(jué)方向應(yīng)該隨春、夏、秋、冬四季的交替而改變。唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈在《千金方》中提到：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西。”這就是考慮到“應(yīng)四時(shí)所旺之氣而臥”的緣故，因中醫(yī)的五季與五方相應(yīng)，有春東、夏南、長(zhǎng)夏中、秋西、冬北之說(shuō)，因此睡眠的方位也與當(dāng)時(shí)節(jié)氣相應(yīng)。

　　 中醫(yī)對(duì)睡眠的要求也很高

　　陳秀華副教授指出，盡管這些理論都有一定道理，但在實(shí)際生活中受房屋朝向和家居布局的影響，而存在一定局限性，市民其實(shí)不必太過(guò)拘泥于這些理論，而導(dǎo)致不必要的擔(dān)心。反而建議大家，應(yīng)注意保證充足的睡眠時(shí)間、入睡前應(yīng)“安神定志”、飲熱牛奶或蜂皇漿，或用溫水沐足，最好能輔以足底按摩等，以利“心腎相交”……這些措施對(duì)于提高睡眠質(zhì)量有更明顯效果。

　　 藥膳調(diào)理睡眠障礙

　　失眠、多夢(mèng)、淺睡、易醒，相信是處于亞健康狀態(tài)的都市人最熟悉的困擾。這些睡眠障礙，屬于中醫(yī)理論“不寐”、“郁病”、“虛勞”、“心悸”等范疇，與多種疾病相關(guān)，會(huì)引起不同類型的睡眠障礙。如郁病多與西醫(yī)的抑郁癥、焦慮癥或更年期綜合征相關(guān)，年老體虛或久病重癥而致“虛勞”也會(huì)影響睡眠;因消化功能紊亂而造成的睡眠障礙，正與中醫(yī)“胃不和，則臥不安”相符;心血管疾病所帶來(lái)的心悸、氣促和夜間陣發(fā)性呼吸困難等也會(huì)影響睡眠。

睡覺(jué)頭不能朝哪個(gè)方向？

睡覺(jué)時(shí)，頭不能朝著門窗的方向。因?yàn)榇皯敉饷鏁?huì)有很多聲響，頭朝著窗戶可能會(huì)干擾到睡眠狀態(tài)。即使小區(qū)非常安靜，早上的陽(yáng)光也會(huì)直接照射進(jìn)來(lái)，會(huì)對(duì)神經(jīng)有干擾，所以會(huì)影響睡眠狀態(tài)和質(zhì)量。而頭朝著門也會(huì)影響人體健康，這是因?yàn)殚T窗平時(shí)都屬于經(jīng)常通風(fēng)的部位。

睡覺(jué)時(shí)，頭最好朝南北睡。因?yàn)樵谌说难合到y(tǒng)中，最重要的是主動(dòng)脈和大靜脈，它們的走向與人體的頭腳方向是一致的。人體處于南北睡向時(shí)，主動(dòng)脈和大靜脈也處于其方向上，再加上水分子在南北方向上排列整齊，因此血液流動(dòng)更順暢。

擴(kuò)展資料：

家具的布置，臥室床頭方面最重要的是不要緊挨著衛(wèi)生間。因?yàn)樾l(wèi)生間里面的細(xì)菌比較多，如果床頭沖著衛(wèi)生間的話，里面的細(xì)菌會(huì)更容易接觸到人體，這樣對(duì)健康十分不利。正常情況下，床應(yīng)該離衛(wèi)生間越遠(yuǎn)越好，這樣在睡覺(jué)的時(shí)候，才是最有利健康的一種擺放方式。

另外，很多朋友在裝修的時(shí)候，喜歡在床頭擺放上一些掛件。但是，盡量不要擺放一些容易破碎的東西。因?yàn)樵谒X(jué)的時(shí)候，有可能不小心把這些東西碰到地上。這些東西破碎之后，會(huì)對(duì)人們起到驚嚇的效果，這樣對(duì)神經(jīng)健康非常不利。

睡覺(jué)頭朝北好不好 睡覺(jué)頭能不能朝北

1. 床頭朝北是一個(gè)比較好的方向,在風(fēng)水學(xué)上是沒(méi)有什么問(wèn)題。"床位最好的選擇南北朝向,順和地磁引力。頭朝南或北睡眠,有益于健康,因?yàn)槿梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)中,主動(dòng)脈和大靜脈最重要,其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時(shí),主動(dòng)脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致,這時(shí)人最容易入睡,睡眠質(zhì)量也最高,因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。

2. 如果不是豪門的房子，古人的房子基本都是茅草屋，一年四季都漏風(fēng)漏雨，尤其是冬天。北風(fēng)吹來(lái)時(shí)，冷空氣穿過(guò)大廳，你睡覺(jué)時(shí)頭朝北，你是在主動(dòng)讓頭被寒冷侵蝕，所以睡眠質(zhì)量自然不好。在古人看來(lái)，頭是所有陽(yáng)聚集的地方。大量的寒蝕會(huì)驅(qū)散頭部的陽(yáng)氣，削弱體內(nèi)的陽(yáng)氣，影響長(zhǎng)壽。

3.直到現(xiàn)在，中國(guó)人還相信風(fēng)水。房子朝南，窗戶向南開，這樣楊可以進(jìn)入臥室。當(dāng)你頭朝北睡覺(jué)時(shí)，你的腳會(huì)直接面對(duì)窗戶，這也會(huì)吸收更多的冷空氣，對(duì)你的健康有害。當(dāng)白天到來(lái)的時(shí)候，陽(yáng)光會(huì)通過(guò)窗戶直接照射在臉上，這也會(huì)影響睡眠。在大城市，燈光經(jīng)常很明亮。夜晚，各種燈光難免閃爍。當(dāng)你頭朝北睡覺(jué)時(shí)，你是直接面對(duì)窗戶。即使有窗簾，強(qiáng)光也會(huì)干擾你的睡眠。頭朝北睡覺(jué)顯然是不可取的。即使為了睡眠質(zhì)量，你也不應(yīng)該頭朝北睡覺(jué)。

4. 如果把“不向北睡”這句話放在完整的“不側(cè)身睡，不蒙頭睡，不向北睡”這句話里，就算是迷信了。整個(gè)句子也來(lái)源于迷信。人死后，臉朝上平躺，用白布蓋住臉，下葬時(shí)頭朝北(北為陰，南為陽(yáng)，因此符合風(fēng)水學(xué)的說(shuō)法，死者朝北躺)。受此影響，有一種說(shuō)法，睡覺(jué)時(shí)不能仰臥，不能蓋被子，也不能頭朝北睡。

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