楊貴妃是怎么護(hù)膚的,

楊貴妃是怎么護(hù)膚的？隨著電視劇的熱播，也逐漸引起了廣大粉絲的關(guān)注，眾所周知該劇一經(jīng)播出，就以其精彩的劇情，精良的制作，精心的演繹，受到了觀眾的一致好評，拿下了收視第一的寶座，是非常值得一看的好??！

楊貴妃是怎么護(hù)膚的？

楊貴妃被譽(yù)為中國古代四大美女之一，她的美貌自然是備受關(guān)注的話題。而對于保養(yǎng)這一方面，楊貴妃的方法也頗具參考價(jià)值。首先，她注重內(nèi)在的保養(yǎng)。據(jù)傳她喜歡吃荔枝，這種水果營養(yǎng)豐富，含有大量葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)和維生素等，有益于身體健康?，F(xiàn)代研究也表明，荔枝含有多種營養(yǎng)素，對人體健康十分有益，因此楊貴妃的喜愛也是有一定科學(xué)依據(jù)的。

除了內(nèi)在的保養(yǎng)，楊貴妃還注重外在的護(hù)理。她據(jù)說經(jīng)常使用玫瑰花水來保養(yǎng)皮膚，玫瑰花水具有收斂毛孔、保濕、舒緩肌膚等功效，被認(rèn)為是一種天然的美容液。這種護(hù)膚方式如今看來也并不過時(shí)，玫瑰花水一直受到現(xiàn)代女性的青睞。

瑜伽運(yùn)動也是楊貴妃的保養(yǎng)法寶之一，據(jù)說她擅長瑜伽，并將其作為保持身材和心態(tài)的秘訣。瑜伽不僅能夠增強(qiáng)身體的柔韌性和平衡感，更能促進(jìn)身心健康，有助于緩解壓力和焦慮。

通過對楊貴妃的保養(yǎng)方法的了解，我們不難發(fā)現(xiàn)，她重視內(nèi)外兼顧，注重天然的保養(yǎng)方式，這些是我們今天也可以學(xué)習(xí)借鑒的。內(nèi)在保養(yǎng)要注重飲食，多吃新鮮水果蔬菜，外在保養(yǎng)則要選擇合適的護(hù)膚品，不隨意濫用化學(xué)成分過多的產(chǎn)品。同時(shí)，運(yùn)動也是保持健康和美貌的重要方式之一，無論是瑜伽還是其他形式的鍛煉，都能夠讓我們煥發(fā)青春活力。楊貴妃的美貌雖然已經(jīng)逝去，但她的保養(yǎng)智慧卻一直閃耀著光芒，不斷啟發(fā)著人們對美的追求和保養(yǎng)的方式。

荔枝是個好東西，其營養(yǎng)豐富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素A、B、C等并含葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養(yǎng)素對人體健康十分有益。

而且具有健脾生津理氣止痛之功效，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)荔枝有營養(yǎng)腦細(xì)胞的作用可改善失眠、健忘、多夢等癥并能促進(jìn)皮膚新陳代謝延緩衰老。但不能貪多。

唐朝都城在長安（今西安）那個時(shí)候長安可是沒有荔枝的，需要從千里之外的南方運(yùn)送過來，主要產(chǎn)自福建和兩廣地區(qū)。

以前沒有汽車飛機(jī)，荔枝又是夏季高溫時(shí)的水果，運(yùn)輸?shù)臅r(shí)效性很重要。唐玄宗為了能讓楊貴妃吃上新鮮的荔枝，花費(fèi)了巨大的人力物力。

另外，楊貴妃也很喜歡吃人參，現(xiàn)在的人參基本上都是人工養(yǎng)殖營養(yǎng)價(jià)值跟古代的人參沒法比。人參是大補(bǔ)之物，價(jià)值自然不用多說。

據(jù)說功效了得，現(xiàn)代的各種奢侈品牌估計(jì)都比不了。用這個紅玉膏涂在臉上，十日之后面色紅潤，猶如紅玉一般白里透紅，讓人看了沁人心脾。

紅玉膏內(nèi)含有豐富的苦杏仁油對滋潤皮膚效果極佳，自楊貴妃發(fā)明這款美容神器后，歷朝歷代的美女佳人紛紛使用，連后來的慈禧太后也是天天使用。

如果楊貴妃在現(xiàn)代，估計(jì)靠著這個產(chǎn)品可以躋身全球富豪榜前列了吧，畢竟這樣的化妝品沒有哪個女人可以拒絕，市場巨大。

最著名的就是華清池，現(xiàn)在已經(jīng)是一個旅游景點(diǎn)了。華清池是石券洞內(nèi)的一個水池，半徑約1米，水清澈見底，蒸汽徐升，腳下暗道潺潺有聲，水無色透明，水溫常年穩(wěn)定在43度左右。

相傳溫泉有祛除邪氣，免除疫病的功效，常浴溫泉，泉水中的硫磺等礦物質(zhì)可以治療皮膚病，已被今天醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。

另外沐浴的時(shí)候，在水蒸氣充分滋潤皮膚以后，用手輕拍全身，尤其是面部皮膚，使周身穴位受到刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，以達(dá)到強(qiáng)化肌膚機(jī)能的美容效果。

最重要的還是心態(tài)，她集唐玄宗萬千寵愛于一身，要什么有什么，而且不像現(xiàn)在的女人面臨各種壓力，外界環(huán)境又差，想達(dá)到她的這個水平還是有很大難度的，最重要還是要保持好心情，氣色自然好。

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