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中醫(yī)藥在國(guó)外防疫中受到歡迎外國(guó)朋友千萬(wàn)別慌

人生百味 2023-12-28 21:05:22

2020年的春天

全世界都被新冠肺炎疫情所“襲擊”

在中國(guó)本土疫情傳播基本阻斷之際

國(guó)外又開(kāi)始了疫情恐慌

外國(guó)人紛紛開(kāi)始搶購(gòu)口罩等醫(yī)用物資

人們因?yàn)檫^(guò)度恐慌新冠病毒

導(dǎo)致每次外出回來(lái)都要洗頭

或用75%的酒精去噴灑外套

、鞋子

出門(mén)甚至要戴好幾層口罩

連理發(fā)

、鍛煉身體等

正常生活行為都不敢做

中醫(yī)認(rèn)為

“陰陽(yáng)者,天地之道也

,萬(wàn)物之綱紀(jì)

變化之父母,生殺之本始

,神明之府也“

“陰平陽(yáng)秘”才是最佳的狀態(tài)

“中和”境界

太過(guò)或不及都會(huì)造成陰陽(yáng)失衡

其實(shí)在疫情防護(hù)中

“中和”思想亦適用

日常生活中

個(gè)人防護(hù)絕對(duì)不能放松

但是也不要 “過(guò)度防護(hù)”

以免造成資源浪費(fèi)和精神緊張

下面這三種情況

大家都要盡量避免哦

、防護(hù)過(guò)當(dāng)

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)的不同人群預(yù)防新冠病毒感染口罩選擇與使用技術(shù)指引通知:在新冠流行期間,建議選擇合適的口罩類(lèi)型

,不過(guò)度防護(hù)
普通人上街只需戴一個(gè)醫(yī)用外科口罩即可。

在疫情防控發(fā)布會(huì)上

,健康專(zhuān)家表示:外套只要輕脫
、懸掛在通風(fēng)處,鞋子保證清潔即可
,千萬(wàn)不要拿95%的酒精去噴灑
,外出回來(lái)以后不需要馬上洗頭,只要根據(jù)自己平時(shí)打理習(xí)慣就好
,防護(hù)過(guò)當(dāng)完全沒(méi)必要

在疫情防控過(guò)程中,包括洗手

、洗臉
、洗澡,大家要有正確的認(rèn)知
,必要的洗手和清潔是必須的
,但不可過(guò)度清潔、過(guò)度防護(hù)
,以免給自己帶來(lái)很多問(wèn)題
。據(jù)媒體報(bào)道,現(xiàn)在還有因在SARS期間過(guò)度洗手
、消毒等導(dǎo)致的慢性濕疹疾病患者

在疫情當(dāng)中,大家一定要重視防護(hù)

、科學(xué)防護(hù)
,避免過(guò)度防護(hù)給自己帶來(lái)不必要或是長(zhǎng)期慢性的損傷
。另外,用酒精擦拭
、噴灑物體時(shí)需避開(kāi)明火
、開(kāi)窗通風(fēng),84等消毒劑使用則更需謹(jǐn)慎
,切記不能和酒精
、潔廁靈等洗滌清潔類(lèi)產(chǎn)品混合使用,以免產(chǎn)生危害

、精神過(guò)于緊張

許多人因?yàn)槠胀ǖ母忻坝邪l(fā)燒咳嗽的癥狀,引起了心理恐慌

,或因外出防護(hù)不到位
,擔(dān)心被感染而引起焦慮,這兩種情況在心理咨詢(xún)中占到近80%

國(guó)內(nèi)疫情逐步好轉(zhuǎn)

,但世界其他的一些國(guó)家又陷于疫情危機(jī)之中,焦慮的情緒“才下眉頭
,卻上心頭”
,可以說(shuō)牽掛的心始終沒(méi)有放下過(guò)。疫情之下應(yīng)做好自我心理疏導(dǎo)
,對(duì)鋪天蓋地的網(wǎng)絡(luò)訊息
,應(yīng)理性獲取,不信謠
、不傳謠
、堅(jiān)定信心,以防過(guò)度焦慮
、擔(dān)心感染而整日惶惶恐恐。

《內(nèi)經(jīng)》云:“不相染者

,正氣存內(nèi)
,邪不可干,避其毒氣”
,又云“心主神明”
、“心為君主之官”。故
,正氣存內(nèi)的最重要層面就是“心守其正”
。事實(shí)上,最易使我們心不當(dāng)位
、心失其正的就是情緒
,《大學(xué)》提出了影響心正的四種情緒,即忿懥、恐懼
、好樂(lè)
、憂(yōu)患。疫情可防可治
,而恐慌帶來(lái)的負(fù)面效果比疫情更可怕

三、因疫情影響正常生活行為

面對(duì)意外到來(lái)的“超長(zhǎng)假期”

,人們呆在家中成為“宅家一族”
,加之疫情恐慌心理的干擾,部分人便采取非必要“不出門(mén)
、不理發(fā)”等過(guò)度居家防護(hù)

《內(nèi)經(jīng)》提出:“法于陰陽(yáng)、和于術(shù)數(shù)”

,又云:“春三月
,夜臥早起,廣步于庭”
。即提倡入夜即睡
、天亮早起
,起床后在室外適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行漫步
、鍛煉
,平時(shí)看些有益書(shū)籍
、做做家務(wù)
、聊聊天也是極好的
避免不良作息習(xí)慣
,導(dǎo)致人體免疫力下降或焦慮
、煩躁等心理問(wèn)題
,保持樂(lè)觀(guān)平和的心態(tài)
、臟腑調(diào)和、經(jīng)脈通暢

國(guó)內(nèi)外防疫過(guò)程中

中醫(yī)早介入

、全程參與

在新冠肺炎治療中起到了重要作用

中國(guó)工程院院士張伯禮

面對(duì)沒(méi)有西醫(yī)特效藥的情況

提出對(duì)集中隔離的

疑似、發(fā)熱等患者

采用“中藥漫灌”的治療方式

給他們普遍服用以治濕毒疫

為主要功效的中藥袋裝湯劑

起到良好效果

用藥方面

目前也已篩選出金花清感顆粒

連花清瘟膠囊

血必凈注射液

清肺排毒湯

化濕敗毒方

宣肺敗毒方

等有明顯療效的“三藥三方”

在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)“疫”中

我們不畏困難

,勇敢向前

眾志成城

,共渡難關(guān)

我們?cè)谖C(jī)中成長(zhǎng)

也必將以更加強(qiáng)大的內(nèi)心去熱愛(ài)生活

面對(duì)疫情

千萬(wàn)別慌

來(lái)源:共青團(tuán)中央

本文地址:http://www.mcys1996.com/lishitanjiu/142630.html.

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